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Fitness Miel & Amandes │ Nestlé Céréales
Paquet de céréales Fitness Miel & Amandes

Céréales FITNESS® MIEL & AMANDES

Découvrez notre recette de céréales FITNESS® MIEL & AMANDES, élaborées à partir de délicieux ingrédients sélectionnés avec soin, du blé 100% complet et des flocons d’avoine complète ! Source de fibres, elles contiennent également des vitamines B, pour de l'énergie nutritive[1].

Paquet de céréales Fitness Miel & Amandes
Paquet de céréales Fitness Miel & Amandes

Les + de la recette

  • Céréales complètes 1er ingrédient
  • Blé complet local et responsable
  • Sans huile de palme
  • Sans colorant ni arôme 
  • Nutriscore B 

 

48% Teneur en céréales complètes

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Nos ingrédients sélectionnés avec soin

Blé complet 42,4%, riz 31,1%, sucre, amandes effilées 7,5%,  flocons d'avoine complète 5,9%, miel 3,7%, sirop de sucre inverti, extrait de malt d'orge, carbonate de calcium, sel, mélasse, émulsifiant : mono et diglycérides d'acides gras ; antioxydant : extrait riche en tocophérols ; fer, vitamines B3, B5, B6, B2 et B9.

Peut contenir du lait, des arachides et des fruits à coque.

Apportsnutritionnels

Portions recommandées
journalières

Une femme versant des céréales sur une cuillère

30 g

Par portion de 30g de céréales

Énergie

490kJ
116kcal

6 %

Matières grasses

1,6g

2 %

Dont saturées

0,2g

1 %

Sucres

5,4g

6 %

Sel

0,23g

4 %

de l’AR pour un adulte *

* Apport recommandé pour un adulte (8 400 kJ/2 000 kcal)

Informationsnutritionnelles

Déclarations nutritionnelles

Énergie

675 kJ/160 kcal

Matières grasses

dont acides gras saturés

1,6 g

0,3 g

Glucides

dont sucres

27,9 g

11,5 g

Fibres alimentaires

2,2 g

Protéines

7,2 g

Sel

0,40 g

Vitamines et minéraux

AR*

Riboflavine (B2)

0,55 mg

39 %

Niacine (B3)

3,4 mg

21 %

Vitamine B6

0,37 mg

26 %

Acide folique (B9)

44,6 µg

22 %

Acide pantothénique (B5)

1,7 mg

29 %

Calcium

335 mg

42 %

Fer

3,5 mg

25 %

 

* Apport de Référence (AR)

Déclarations nutritionnelles

Énergie

1633 kJ/387 kcal

Matières grasses

dont acides gras saturés

5,2 g

0,8 g

Glucides

dont sucres

71,8 g

17,9 g

Fibres alimentaires

7,2 g

Protéines

9,5 g

Sel

0,75 g

Vitamines et minéraux

AR*

Riboflavine (B2)

1,1 mg

79 %

Niacine (B3)

11 mg

68 %

Vitamine B6

0,96 mg

69 %

Acide folique (B9)

127 µg

64 %

Acide pantothénique (B5)

4,3 mg

72 %

Calcium

586 mg

73 %

Fer

11 mg

79 %

 

* Apport de Référence (AR)

NOTES DE BAS DE PAGE

[1] Dans le cadre d’un petit déjeuner complet, les vitamines B2, B5 et B6 contribuent à un métabolisme énergétique normal, et à réduire la fatigue. Il est important d’avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.

Notes de bas de page

Marques de céréaleset produits

Parlons

Nous avons essayé de concentrer ici toutes les réponses aux questions que vous pouvez vous poser. Retrouvez ici, toutes les réponses à vos questions !

Quels sont les caractéristiques des pétales de maïs sans gluten Nestlé CORN FLAKES?
En plus de représenter un choix adapté pour des personnes voulant réduire le gluten dans leur alimentation, souffrant de maladie coeliaque ou présentant une hypersensibilité au gluten, les pétales de maïs sans gluten CORN FLAKES sont enrichis en vitamines B et acide folique.
Comment trouver des aliments préparés avec des céréales complètes ?
Il convient de garder deux choses en tête : • Cherchez dans la liste des ingrédients les céréales suivies de l’adjectif « complet » tels que « blé complet » ou « avoine complète ». • Pour les aliments contenant plus d’un ingrédient, vérifiez que les céréales complètes figurent dans le haut de la liste des ingrédients. Plus elles sont hautes dans la liste, plus les céréales complètes ont été utilisées en grande proportion dans la recette. Cherchez aussi à connaître le pourcentage de céréales complètes. Cette information devrait figurer dans la liste des ingrédients. Il est facile de savoir si les céréales Nestlé du petit-déjeuner ont été fabriquées avec des céréales complètes : Il vous suffit de repérer le bandeau vert et le symbole « garantie blé complet » en haut du paquet.
Des aliments transformés peuvent-ils être élaborés à partir de céréales complètes ?
Oui. Si le terme « complet » figure sur l’étiquette des ingrédients d’un produit alimentaire comme les pâtes de blé complet ou le pain complet, alors vous savez que ce produit a été élaboré avec de la farine complète de blé. Et ce même si d’autres ingrédients entrent dans sa fabrication. Par ailleurs, même les céréales complètes ont besoin d’être transformées : il faut en effet enlever l’enveloppe extérieure non comestible pour les rendre propres à la consommation. Toutefois, les grains complets sont moins transformés que les grains raffinés auxquels il faut encore enlever le son et le germe.
Les céréales Nestlé pour le petit-déjeuner contiennent-elles des vitamines et des minéraux ajoutés ?
Oui, nous enrichissons nos céréales en ajoutant des vitamines et des minéraux à la plupart d’entre elles, même si la quantité varie selon les zones géographiques et la législation en vigueur. À chaque fois que des vitamines ou des minéraux sont ajoutés à l’un de nos produits, nous veillons à ce que ces ajouts correspondent au moins à 15 % des apports journaliers recommandés par portion.
Quel rôle l’huile de palme joue-t-elle dans les céréales Nestlé du petit-déjeuner ?
L’huile de palme joue un rôle important dans les céréales Nestlé du petit-déjeuner car elle nous aide notamment à conférer à nos céréales cette texture croustillante que vous appréciez tant le matin.
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