Recette Nestlé crumble poire aux céréales Fitness

Recettes

Crumble aux poires et aux céréales complètes Fitness®

Le goût de noisette et de céréales du crumble, associé à la saveur sucrée des poires cuites, fait de ce dessert un véritable délice.

TEMPS DE PRÉPARATION
15 min
TEMPS DE CUISSON
15 min
NIVEAU DE DIFFICULTÉ
Easy
PORTIONS
2

INGRÉDIENTS

2belles poires
2 c. à cafésirop d’agave
2 c. à soupeson de blé
2 c. à soupecéréales FITNESS®
1 c. à cafégraines de pavot (facultatif)

Instructions

  • Préchauffez le four à 200 °C.
  • Rincez et coupez les poires en tranches. Placez les tranches les unes sur les autres au fond des ramequins individuels.
  • Versez un peu de sirop d’agave sur les poires.
  • Mélangez le son, les céréales et les graines de pavot dans un bol.
  • Ajoutez quelques gouttes d’eau pour obtenir une pâte consistante et friable.
  • Émiettez la pâte au-dessus des poires et cuisez au four pendant 10-15 minutes. Servez chaud.

    Marques de céréaleset produits

    Parlons

    Quels sont les caractéristiques des pétales de maïs sans gluten Nestlé CORN FLAKES?
    En plus de représenter un choix adapté pour des personnes voulant réduire le gluten dans leur alimentation, souffrant de maladie coeliaque ou présentant une hypersensibilité au gluten, les pétales de maïs sans gluten CORN FLAKES sont enrichis en vitamines B et acide folique.
    Comment trouver des aliments préparés avec des céréales complètes ?
    Il convient de garder deux choses en tête : • Cherchez dans la liste des ingrédients les céréales suivies de l’adjectif « complet » tels que « blé complet » ou « avoine complète ». • Pour les aliments contenant plus d’un ingrédient, vérifiez que les céréales complètes figurent dans le haut de la liste des ingrédients. Plus elles sont hautes dans la liste, plus les céréales complètes ont été utilisées en grande proportion dans la recette. Cherchez aussi à connaître le pourcentage de céréales complètes. Cette information devrait figurer dans la liste des ingrédients. Il est facile de savoir si les céréales Nestlé du petit-déjeuner ont été fabriquées avec des céréales complètes : Il vous suffit de repérer le bandeau vert et le symbole « garantie blé complet » en haut du paquet.
    Pourquoi les céréales Nestlé contiennent-elles de l’huile de palme ?
    Non, pas nécessairement. Toutes les huiles végétales ne sont pas forcément de l’huile de palme. Des types d’huiles végétales très différentes sont utilisés dans les produits alimentaires. On utilise de nombreuses autres huiles comme l’huile de noix de coco, de tournesol ou de colza.
    Quelles céréales Nestlé se composent de céréales complètes ?
    Toutes les céréales Nestlé pour le petit-déjeuner affichant le bandeau vert contiennent des céréales complètes. C’est notre Garantie céréales complètes. Nos céréales renferment au moins 8 g de céréales complètes par portion de 30 g. Les listes d’ingrédients figurant sur tous les paquets en indiquent les quantités exactes. D’ici à la fin 2015, nous nous sommes engagés à ce que les céréales complètes soient le principal ingrédient de toutes les céréales Nestlé préférées des enfants.
    Que devrait-on trouver dans un petit-déjeuner complet ?
    Un petit-déjeuner complet devrait inclure un ensemble équilibré de nutriments issus des principaux groupes alimentaires. Pour vous guider, voici à quoi cela pourrait ressembler : • 1 produit céréalier • 1 produit laitier • 1 fruit frais • 1 verre d’eau les céréales Nestlé du petit-déjeuner constituent une source additionnelle de protéines et représentent un choix nutritif car elles sont : • Sources de fibres et de céréales complètes • Enrichies en vitamines et minéraux comme les vitamines B, le calcium et le fer
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