Recette Nestlé crumble poire aux céréales Fitness

Recettes

Crumble aux poires et aux céréales complètes Fitness®

Le goût de noisette et de céréales du crumble, associé à la saveur sucrée des poires cuites, fait de ce dessert un véritable délice. Les céréales complètes FITNESS® sont une source de fibres alimentaires, de vitamines, de minéraux et de composés anti-oxydants. Par rapport aux autres céréales, les céréales complètes contiennent plus de glucides complexes et moins de glucides simples. Comme ils nourrissent mieux, ils permettent de limiter les envies de manger entre les repas. Associées à des fruits comme les poires, ils constituent un repas équilibré et bon pour la santé.

TEMPS DE PRÉPARATION
15 min
TEMPS DE CUISSON
15 min
Temps de refroidissement
0
NIVEAU DE DIFFICULTÉ
Easy
PORTIONS
2

INGRÉDIENTS

  • 2 belles poires
  • 2 à thé sirop d’agave
  • 2 à soupe son de blé
  • 2 à soupe céréales FITNESS®
  • 1 à thé graines de pavot (facultatif)

Instructions

  • Préchauffez le four à 200 °C.
  • Rincez et coupez les poires en tranches. Placez les tranches les unes sur les autres au fond des ramequins individuels.
  • Versez un peu de sirop d’agave sur les poires.
  • Mélangez le son, les céréales et les graines de pavot dans un bol.
  • Ajoutez quelques gouttes d’eau pour obtenir une pâte consistante et friable.
  • Émiettez la pâte au-dessus des poires et cuisez au four pendant 10-15 minutes. Servez chaud.