ένα μπολ με σκόνη κακάο δίπλα σε κόκκους κακάο

    Συστατικά

    Αναρωτήθηκες ποτέ πώς επιλέγουμε τα συστατικά μας;

    Με γυμνό μάτι, φαίνεται απλά σαν ένα δαχτυλίδι ολικής άλεσης, μια τραγανή νιφάδα ή μια μπαλίτσα με γεύση σοκολάτας. Αχ και να ξέρατε πόσο μεγάλη προσοχή και φροντίδα έχουμε βάλει στα δημητριακά του πρωινού σας! Γνωρίζουμε πως τα συστατικά είναι σημαντικά για εσάς, έτσι είναι καθήκον μας να τα επιλέγουμε με τον καλύτερο δυνατό τρόπο.

    Υπέροχα δημητριακά!

    ένα χωράφι με σιτηρά

    Οι ειδικοί μας συνεργάζονται στενά με αγρότες, παραγωγούς, εμπόρους και προμηθευτές, επιλέγοντας προσεκτικά μόνο τους σωστούς σπόρους, για να σου παρέχουμε την ποιότητα και τη συνέπεια που αναμένεις από τα δημητριακά για πρωινό της Nestlé. Έτσι, όταν ανακατεύεις τα CHEERIOS®,  σου με NESQUIK®στο μπολ του πρωινού σου, ξέρεις ακριβώς τι τρως: υπέροχη γεύση, θρεπτικά συστατικά, υλικά από ελεγμένες πηγές, χωρίς εκπλήξεις!

    Εσύ

    ξέρω?

    Illustration of a grain of white and brown rice

    Μεταμφιεσμένο ρύζι

    Το άγριο ρύζι, στην πραγματικότητα δεν είναι καθόλου ρύζι - προέρχεται από τον σπόρο ενός χορταρικού που καλλιεργούσαν ντόπιες φυλές στην Αμερική. Έχει ιδιαίτερα δυνατή γεύση και είναι αρκετά ακριβό, έτσι συχνά ανακατεύεται με άλλους τύπους ρυζιού.

    Illustration of gold and wheat

    Καθαρός χρυσός

    Το κινόα είναι δημητριακό ολικής άλεσης ιδιαίτερα τιμημένο από τους αρχαίους Ίνκα - γνωστό και ως ο χρυσός των Ίνκα.

    Ντόπια προϊόντα

    ένα χωράφι με σιτηρά όπου η συγκομιδή γίνεται από ένα θεριστικό μηχάνημα

    Προσπαθούμε να συνεργαζόμαστε σταθερά με αγρότες, όταν μας δίνεται η ευκαιρία και επιδιώκουμε στενότερη συνεργασία με ακόμη περισσότερους καλλιεργητές στο μέλλον. Μέσα στα επόμενα τρία ή τέσσερα χρόνια, θα έχουμε αναπτύξει μια πετυχημένη συνεργασία με αγρότες σε όλο τον κόσμο - όπου θα έχουμε την ευκαιρία να συνεργαστούμε με ανθρώπους που βρίσκονται στο επίκεντρο της παραγωγής σιτηρών, να τους βοηθήσουμε να χρησιμοποιούν φυσικές μεθόδους καλλιέργειας σε ποιοτικά εδάφη και να εξαπλωνόμαστε ακόμη περισσότερο, για να ικανοποιούμε την πείνα σου!


    Βήμα βήμα

    Έχουμε υιοθετήσει μια αυστηρή διαδικασία επτά σταδίων, όταν προμηθευόμαστε και επιλέγουμε τα υλικά μας. Με αυτόν τον τρόπο, μπορούμε να προσδιορίσουμε την ακριβή πηγή των διαφορετικών συστατικών που χρειαζόμαστε για την παραγωγή των δημητριακών μας, όπως σπόρους δημητριακών, ζάχαρη και κακάο, καθώς επίσης και του χαρτιού που χρησιμοποιούμε για τις συσκευασίες μας, το οποίο ως επί το πλείστον είναι ανακυκλώσιμο. Και πάντα επιμένουμε στην καλύτερη ποιότητα.

    Τελικά... υπάρχουν πολύ περισσότερα πράγματα στα δημητριακά του πρωινού σου από όσα βλέπει το μάτι!

    Μάθε περισσότερα για τα συστατικά που βρίσκονται στα δημητριακά μας

    Ας μιλήσουμε

    Από τι αποτελείται ένα πλήρες πρωινό;

    Ένα πλήρες πρωινό θα πρέπει να περιλαμβάνει μια ισορροπία θρεπτικών συστατικών από κάθε μία από τις μεγάλες ομάδες τροφίμων. Ως οδηγός, θα μπορούσε να θεωρηθεί το ακόλουθο: 1 αμυλούχο προϊόν με βάση το σιτάρι, 1 γαλακτοκομικό προϊόν, 1 μερίδα φρέσκα φρούτα, 1 ποτήρι νερό.

    Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των δημητριακών ολικής άλεσης και των επεξεργασμένων δημητριακών;

    Τα προϊόντα «ολικής» άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα, επειδή διατηρούνται όλα τα μέρη του σπόρου - φλοιό, ενδοσπέρμιο, φύτρο - μαζί με τις φυτικές ίνες, τις βιταμίνες, τα μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά τους. Εν αντιθέσει, ο φλοιός και το φύτρο απομακρύνονται κατά τη διαδικασία παραγωγής των επεξεργασμένων δημητριακών. Επομένως, τα δημητριακά ολικής άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα δημητριακά.

    Τα παιδιά και οι ενήλικες θα πρέπει να καταναλώνουν τις ίδιες ποσότητες;

    Δεδομένου ότι τα παιδιά και οι έφηβοι έχουν διαφορετικές καθημερινές ενεργειακές ανάγκες από τους ενήλικες, χρειάζονται διαφορετικές μερίδες ώστε να φτάσουν το όριο της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης θρεπτικών συστατικών. Γενικά, συστήνεται το πρωινό να παρέχει το 20% της καθημερινής πρόσληψης ενέργειας. Για ένα παιδί 4-8 ετών προτείνουμε μια μερίδα μεταξύ 25-30g ως μέρος ενός ισορροπημένου πρωινού, ενώ για έναν ενήλικα ο δείκτης ανεβαίνει κατά μέσο όρο στα 30-45g.