NESQUIK® # Nesquik® Minis Μοιράσου το με τους φίλους σου! [![](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/1_1_768px_width/public/2024-04/3D_44346058_Carton_SoBad_PME_NESQ_MINIS_300g_N4_GR.png.webp?itok=_RU7nvZY)](#brand-content-wrapper) Mini Τραγανές μπαλίτσες σοκολατένιων δημητριακών Nesquik®, κάνουν το πρωινό μας μια γευστική εμπειρία απόλαυσης, όπου σε κάθε κουταλιά έχει περισσότερα από αυτά που αγαπάμε. Από δημητριακά ολικής άλεσης και κακάο βιώσιμης προέλευσης\*. Mini δημητριακά για MAXI απόλαυση! \*Πιστοποιημένο Rainforest Alliance. Μάθετε περισσότερα στο ra.org ## ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ 53,1% ολική άλεση Χωρίς Προσθήκη χρωστικών και τεχνητών αρωματικών υλών 7 Βιταμίνες ## ΤΑ ΕΚΛΕΚΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΜΑΣ Συστατικά: Αλεύρι **ΣΙΤΑΡΙΟΥ** ολικής άλεσης 53,1%, ζάχαρη, σιμιγδάλι καλαμποκιού 17,2%, σιρόπι γλυκόζης, αποβουτυρωμένο κακάο σε σκόνη 5,6%, ανθρακικό ασβέστιο, ηλιέλαιο, αλάτι, φυσική αρωματική ύλη, σίδηρος, βιταμίνη Β3, Β5, D, B6, B1, B2, B9. **ΠΙΘΑΝΟΝ ΝΑ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΓΑΛΑ ΚΑΙ ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ** ## Διατροφικές Πληροφορίες Μία μερίδα 30g περιέχει Ενέργεια 476 kJ/ 113 kcal Λιπαρά Λιπαρά 0,9g (3%) Κορεσμένα Κορεσμένα 0,2g (0,6%) Σάκχαρα 6,6g (22%) Αλάτι 0,07g (0,2%) Ανά 100g 30g Typical values Ενέργεια 1588 kJ Ενέργεια 376 kcal Λιπαρά 2.9 g εκ των οποίων κορεσμένα 0.7 g Υδατάνθρακες 74.1 g εκ των οποίων σάκχαρα 21.8 g Εδώδιμες ίνες 9.3 g Πρωτεΐνες 8.6 g Αλάτι 0.22 g Vitamins & minerals %ΔΤΑ\* Βιταμίνη D 3.2 μg 64% Θειαμίνη (Β1) 0.98 mg 89% Ριβοφλαβίνη (B2) 1.3 mg 93% Νιασίνη (Β3) 14 mg 88% Βιταμίνη Β6 1.3 mg 93% Φολικό Οξύ (Β9) 174 μg 87% Παντοθενικό Οξύ 5.2 mg 87% Ασβέστιο 504 mg 63% Σίδηρος 11 mg 79% \* Διατροφική Τιμή Αναφοράς (ΔΤΑ) Typical values Ενέργεια 476 kJ Ενέργεια 113 kcal Λιπαρά 0.9 g εκ των οποίων κορεσμένα 0.2 g Υδατάνθρακες 22.2 g εκ των οποίων σάκχαρα 6.6 g Εδώδιμες ίνες 2.8 g Πρωτεΐνες 2.6 g Αλάτι 0.07 g Vitamins & minerals %ΔΤΑ\* Βιταμίνη D 0.96 μg 19% Θειαμίνη (Β1) 0.29 mg 26% Ριβοφλαβίνη (B2) 0.39 mg 28% Νιασίνη (Β3) 4.2 mg 26% Βιταμίνη Β6 0.39 mg 28% Φολικό Οξύ (Β9) 52.2 μg 26% Παντοθενικό Οξύ 1.6 mg 27% Ασβέστιο 151 mg 19% Σίδηρος 3.3 mg 24% \* Διατροφική Τιμή Αναφοράς (ΔΤΑ) ## ΤΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΜΑΣ [![Nestle_Fitness_Granola_Choco_300g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/16712_Nestle_Fitness_Granola_Choco_300g_3D_FOP.png.png.webp?itok=F6B6Ek9U)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/granola-cereals) ## FITNESS® GRANOLA [Περισσότερα](/gr/cereals/granola-cereals "Περισσότερα - FITNESS® GRANOLA") [![Fitness_Original_375g Product Packshot](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-09/00000_Nestle_Fitness_Original_375g_3D_768x768px_0.png%20copy.png.webp?itok=tSY0R3xN)](https://www.nestle-cereals.com/gr/corn-flakes) ## CORN FLAKES® [Περισσότερα](/gr/corn-flakes "Περισσότερα - CORN FLAKES®") [![Nestle_Fitness_Original_375g_Product Packshot](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/00000_Nestle_Fitness_Original_375g_3D_768x768px_0.png.webp?itok=7cioDcI2)](https://www.nestle-cereals.com/gr/fitness) ## FITNESS [Περισσότερα](/gr/fitness "Περισσότερα - FITNESS") [![KitKat_Cereal](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-09/00000_KitKat_Cereal_330g_3D_Clear.png.webp?itok=rADz1o8L)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/kitkat) ## KitKat® Cereal [Περισσότερα](/gr/cereals/kitkat "Περισσότερα - KitKat® Cereal") [![Nestle_CPW_Lion_400g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/17452_Nestle_CPW_Lion_400g_3D_MHI.png.webp?itok=tyIqQ48u)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/lion) ## LION® [Περισσότερα](/gr/cereals/lion "Περισσότερα - LION®") [![Nestle_Cheerios_375g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/16713_Nestle_Cheerios_375g_3D_MHI.png.webp?itok=i5EVSjyh)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/cheerios) ## CHEERIOS® [Περισσότερα](/gr/cereals/cheerios "Περισσότερα - CHEERIOS®") [![CLUSTERS almond](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-04/cluster.png.webp?itok=p6cj3VEy)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/clusters) ## CLUSTERS® [Περισσότερα](/gr/cereals/clusters "Περισσότερα - CLUSTERS® ") [![Nestle_CPW_Crunch](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-09/16352_Nestle_CPW_Crunch_375g_3D.png.webp?itok=0cia1nxR)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/crunch) ## CRUNCH® [Περισσότερα](/gr/cereals/crunch "Περισσότερα - CRUNCH®") [![cookie crips product packshot](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-02/1.png.webp?itok=Y7Q4BdCj)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/cookie-crisp) ## Cookie Crisp [Περισσότερα](/gr/cereals/cookie-crisp "Περισσότερα - Cookie Crisp") PreviousNext ## Ας μιλήσουμε ### Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των δημητριακών ολικής άλεσης και των επεξεργασμένων δημητριακών; Τα προϊόντα «ολικής» άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα, επειδή διατηρούνται όλα τα μέρη του σπόρου - φλοιό, ενδοσπέρμιο, φύτρο - μαζί με τις φυτικές ίνες, τις βιταμίνες, τα μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά τους. Εν αντιθέσει, ο φλοιός και το φύτρο απομακρύνονται κατά τη διαδικασία παραγωγής των επεξεργασμένων δημητριακών. Επομένως, τα δημητριακά ολικής άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα δημητριακά.