CLUSTERS®
# Clusters® Chocolate Cereals
Μοιράσου το με τους φίλους σου!
[](#brand-content-wrapper)
Απόλαυσε τα **Clusters®** με Σοκολάτα, τον μοναδικό συνδυασμό από νιφάδες σιταριού ολικής άλεσης με κακάο, τραγανές μπουκίτσες και νιφάδες με επικάλυψη σοκολάτας γάλακτος, για εξαιρετική γευστική εμπειρία σε κάθε μπουκιά. Aποτελούν νόστιμη, αλλά και θρεπτική επιλογή πρωινού για όλη την οικογένεια! Αγαπημένη πρωινή συνήθεια μικρών και μεγάλων!
## ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ
59,4 %
ολική άλεση
Χωρίς
Προσθήκη τεχνητών αρωματικών υλών
5
Βιταμίνες, Σίδηρο
Με σιτάρι και βρώμη
Ολικής άλεσης
Πηγή Ασβεστίου & Σιδήρου
## ΤΑ ΕΚΛΕΚΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΜΑΣ
Συστατικά: **ΣΙΤΑΡΙ** ολικής άλεσης 59,4%, ζάχαρη, σοκολάτα **ΓΑΛΑΚΤΟΣ** 6,8% (ζάχαρη, βούτυρο κακάο, **ΓΑΛΑ** σε σκόνη, κακαόμαζα, ορός **ΓΑΛΑΚΤΟΣ** σε σκόνη, γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη **ΣΟΓΙΑΣ**), φυσική αρωματική ύλη βανίλιας), αλεύρι **ΣΙΤΑΡΙΟΥ** 2,9%, ρύζι 2,4%, αποβουτυρωμένο κακάο σε σκόνη 1,9%, σιρόπι γλυκόζης, σοκολάτα 1,7% (κακαόμαζα, ζάχαρη, βούτυρο κακάο, γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη **ΣΟΓΙΑΣ**), φυσική αρωματική ύλη βανίλιας), εκχύλισμα βύνης **ΚΡΙΘΑΡΙΟΥ**, ιμβερτοποιημένο σιρόπι ζάχαρης, ανθρακικό ασβέστιο, νιφάδες **ΣΙΤΑΡΙΟΥ** 1%, ηλιέλαιο, αλάτι, νιφάδες **ΒΡΩΜΗΣ** 0,8%, μέλι 0,2%, μέσα γλασαρίσματος (αραβικό κόμμι, πολυδεξτρόζη), φυσικές αρωματικές ύλες, μελάσσα, **ΑΜΥΓΔΑΛΑ** 0,1%, ρυθμιστής οξύτητας (φωσφορικά άλατα νατρίου), γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη), σίδηρος, αντιοξειδωτικό (τοκοφερόλες), βιταμίνη Β3, Β5, Β9, Β6, Β2.
## Διατροφικές Πληροφορίες
Μία μερίδα 30g περιέχει
Ενέργεια
491 kJ/116 kcal
Λιπαρά
1.7g
Κορεσμένα
0.8 g
Σάκχαρα
8.5g
Αλάτι
0.26g
Ανά 30g 100g
Διατροφικές Πληροφορίες Ενέργεια 491 kJ Ενέργεια 116 kcal Λιπαρά 1.7 g εκ των οποίων κορεσμένα 0.8 g Υδατάνθρακες 21.3 g εκ των οποίων σάκχαρα 8.5 g Πρωτεΐνες 2.6 g Εδώδιμες ίνες 2.6 g Αλάτι 0.26 g
Βιταμίνες και μέταλλα %ΔΤΑ\* Ριβοφλαβίνη (B2) 0.33 mg 24% Νιασίνη 3.9 mg 24% Βιταμίνη Β6 0.33 mg 24% Φολικό Οξύ 50.4 μg 25% Παντοθενικό Οξύ 1.3 mg 22% Ασβέστιο 144 mg 18% Σίδηρος 3.6 mg 26% \* Διατροφική Τιμή Αναφοράς (ΔΤΑ)
Διατροφικές Πληροφορίες Ενέργεια 1637 kJ Ενέργεια 388 kcal Λιπαρά 5.7 g εκ των οποίων κορεσμένα 2.6 g Υδατάνθρακες 71.1 g εκ των οποίων σάκχαρα 28.3 g Εδώδιμες ίνες 8.8 g Πρωτεΐνες 8.5 g Αλάτι 0.87 g
Βιταμίνες και μέταλλα %ΔΤΑ\* Ριβοφλαβίνη (B2) 1.1 mg 79% Νιασίνη 13 mg 81% Βιταμίνη Β6 1.1 mg 79% Φολικό Οξύ 168 μg 84% Παντοθενικό Οξύ 4.3 mg 72% Ασβέστιο 479 mg 60% Σίδηρος 12 mg 86% \* Διατροφική Τιμή Αναφοράς (ΔΤΑ)
## ΤΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΜΑΣ
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/granola-cereals)
## FITNESS® GRANOLA
[Περισσότερα](/gr/cereals/granola-cereals "Περισσότερα - FITNESS® GRANOLA")
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/corn-flakes)
## CORN FLAKES®
[Περισσότερα](/gr/corn-flakes "Περισσότερα - CORN FLAKES®")
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/fitness)
## FITNESS
[Περισσότερα](/gr/fitness "Περισσότερα - FITNESS")
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/kitkat)
## KitKat® Cereal
[Περισσότερα](/gr/cereals/kitkat "Περισσότερα - KitKat® Cereal")
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/lion)
## LION®
[Περισσότερα](/gr/cereals/lion "Περισσότερα - LION®")
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/nesquik)
## NESQUIK®
[Περισσότερα](/gr/cereals/nesquik "Περισσότερα - NESQUIK®")
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/cheerios)
## CHEERIOS®
[Περισσότερα](/gr/cereals/cheerios "Περισσότερα - CHEERIOS®")
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/crunch)
## CRUNCH®
[Περισσότερα](/gr/cereals/crunch "Περισσότερα - CRUNCH®")
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/cookie-crisp)
## Cookie Crisp
[Περισσότερα](/gr/cereals/cookie-crisp "Περισσότερα - Cookie Crisp")
PreviousNext
## Ας μιλήσουμε
### Τι είναι ένα ισορροπημένο πρωινό;
Θα πρέπει να περιλαμβάνει έναν συνδυασμό υδατανθράκων, φυτικών ινών, πρωτεΐνης, βιταμινών και μετάλλων. Μπορείτε να επιλέξετε σχεδόν ό,τι σας ταιριάζει, αρκεί να συνδυάζετε διαφορετικές ομάδες τροφίμων: δημητριακά/σιτηρά, φρούτα και γαλακτοκομικά — και φυσικά ένα ποτήρι νερό. Διαβάστε περισσότερα.
### Τι είναι η γλουτένη;
Ο γενικός όρος για τις πρωτεΐνες που βρίσκονται σε δημητριακά όπως το σιτάρι. «Κρατά» το τρόφιμο ενωμένο, σαν «κόλλα», και δίνει στη ζύμη την ελαστικότητά της. Διαβάστε περισσότερα για ένα πρωινό χωρίς γλουτένη.
### Πόσα κορεσμένα λιπαρά περιέχει το φοινικέλαιο;
Περίπου 50%, δηλαδή περίπου όσο και προϊόντα όπως το βούτυρο. Ωστόσο, στα περισσότερα δημητριακά πρωινού μας χρησιμοποιούμε μόνο μικρές ποσότητες φοινικέλαιου, επομένως δεν επηρεάζει σημαντικά την περιεκτικότητα κορεσμένων λιπαρών στα προϊόντα μας.
### Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των δημητριακών ολικής άλεσης και των επεξεργασμένων δημητριακών;
Τα προϊόντα «ολικής» άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα, επειδή διατηρούνται όλα τα μέρη του σπόρου - φλοιό, ενδοσπέρμιο, φύτρο - μαζί με τις φυτικές ίνες, τις βιταμίνες, τα μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά τους. Εν αντιθέσει, ο φλοιός και το φύτρο απομακρύνονται κατά τη διαδικασία παραγωγής των επεξεργασμένων δημητριακών. Επομένως, τα δημητριακά ολικής άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα δημητριακά.
### Με ποιες βιταμίνες και ποια μέταλλα εμπλουτίζει η Nestlé τα δημητριακά πρωινού της;
Τα περισσότερα δημητριακά πρωινού Nestlé εμπλουτίζονται συνήθως με τουλάχιστον 5 βιταμίνες (B2, B6, νιασίνη ή B3, παντοθενικό οξύ ή B5, φολικό οξύ ή B9 και, σε ορισμένες συνταγές, βιταμίνη D) και 2 μέταλλα (ασβέστιο και σίδηρο). Διαβάστε περισσότερα εδώ.
### Περιέχουν τα δημητριακά πρωινού Nestlé πολλή ζάχαρη;
Τα δημητριακά μας περιέχουν ζάχαρη — όμως δεν είναι το βασικό συστατικό, καθώς τα δημητριακά πρωινού παρασκευάζονται κυρίως από δημητριακά.
PreviousNext