[![cookie crips product packshot](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-02/1.png.webp?itok=VUM_1UDG)](#brand-content-wrapper) ![Cookie_Crisp_brand](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-06/_1647_-_Cookie_Crisp_500.png.webp?itok=HwQZpZWa) Nestlé Cereals / Cookie Crisp # Απίθανα Δημητριακά Cookie Crisp® με γεύση μπισκότου Μοιράσου το με τους φίλους σου! ![flackes](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/2023-04/flackes_1.png) ![flackes](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-04/flackes_0.png.webp?itok=GfogUwBT) ## Ο ΠΙΟ ΓΕΥΣΤΙΚΟΣ ΤΡΟΠΟΣ ΝΑ ΞΕΚΙΝΑΕΙ ΔΥΝΑΤΑ Η ΜΕΡΑ! Τα **Cookie Crisp®** μοιάζουν με μπισκότα με κομματάκια σοκολάτας, αλλά είναι πεντανόστιμα δημητριακά πρωινού. Ένα μπολ με δημητριακά **Cookie Crisp®** και γάλα κάνει το πρωινό μικρών και... μεγάλων όσο πιο μπισκοτένια απολαυστικό γίνεται! Φτιαγμένα με ολική άλεση και εμπλουτισμένα με βιταμίνες, ασβέστιο και σίδηρο σε κάθε πεντανόστιμη μπουκιά, τα δημητριακά Cookie Crisp® προσφέρουν θρεπτικά συστατικά που χρειαζόμαστε για το πιο δυνατό ξεκίνημα στη μέρα μας! Αν βαρέθηκες τα συνηθισμένα… δοκίμασε τα μπισκοτένια δημητριακά **Cookie Crisp® !** ## ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ 35,3 % ολική άλεση Χωρίς Προσθήκη τεχνητών αρωματικών υλών 6 Βιταμίνες και Σίδηρο ## ΤΑ ΕΚΛΕΚΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΜΑΣ Συστατικά: Αλεύρι **ΣΙΤΑΡΙΟΥ** ολικής άλεσης 35,3%, σιμιγδάλι καλαμποκιού 28,4%, ζάχαρη, σιρόπι γλυκόζης, άμυλο **ΣΙΤΑΡΙΟΥ**, ηλιέλαιο, ανθρακικό ασβέστιο, αποβουτυρωμένο κακάο σε σκόνη 1,7%, αλεύρι **ΣΙΤΑΡΙΟΥ** 1,4%, αλάτι, διογκωτικό μέσο (ανθρακικά άλατα νατρίου), φυσική αρωματική ύλη, αντιοξειδωτικό (τοκοφερόλες), Σίδηρος, Βιταμίνη Β3, Β5, D, B9, B6, B2. Πιθανόν να περιέχει **ΓΑΛΑ κ**αι **ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ.** ## Διατροφικές Πληροφορίες Μία μερίδα 30g περιέχει Μέγεθος μερίδας 30 g Ενέργεια 498 kJ/118 kcal Λιπαρά 1.6 g Κορεσμένα 0.3 g Σάκχαρα 6.7 g Αλάτι 0.20 g Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400kJ/2000kcal) Ανά 100g 30g Διατροφικές Πληροφορίες Ενέργεια 1659 kJ Ενέργεια 393 kcal Λιπαρά 5.2 g εκ των οποίων κορεσμένα 0.9 g Υδατάνθρακες 78 g εκ των οποίων σάκχαρα 22.4 g Εδώδιμες ίνες 6 g Πρωτεΐνες 6.7 g Αλάτι 0.66 g Βιταμίνες και μέταλλα %ΔΤΑ\* Βιταμίνη D 2.8 μg 56% Ριβοφλαβίνη (B2) 1.1 mg 79% Νιασίνη (Β3) 13 mg 81% Βιταμίνη Β6 1 mg 71% Φολικό Οξύ 155 μg 78% Παντοθενικό Οξύ 5 mg 83% Ασβέστιο 750 mg 94% Σίδηρος 7.9 mg 56% \* Διατροφική Τιμή Αναφοράς (ΔΤΑ) Διατροφικές Πληροφορίες Ενέργεια 498 kJ Ενέργεια 118 kcal Λιπαρά 1.6 g εκ των οποίων κορεσμένα 0.3 g Υδατάνθρακες 23.4 g εκ των οποίων σάκχαρα 6.7 g Εδώδιμες ίνες 1.8 g Πρωτεΐνες 2 g Αλάτι 0.2 g Βιταμίνες και μέταλλα %ΔΤΑ\* Βιταμίνη D 0.84 μg 17% Ριβοφλαβίνη (B2) 0.33 mg 24% Νιασίνη (Β3) 3.9 mg 24% Βιταμίνη Β6 0.3 mg 21% Φολικό Οξύ 46.5 μg 23% Παντοθενικό Οξύ 1.5 mg 25% Ασβέστιο 225 mg 28% Σίδηρος 2.4 mg 17% \* Διατροφική Τιμή Αναφοράς (ΔΤΑ) ## ΤΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΜΑΣ [![Nestle_Fitness_Granola_Choco_300g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/16712_Nestle_Fitness_Granola_Choco_300g_3D_FOP.png.png.webp?itok=F6B6Ek9U)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/granola-cereals) ## FITNESS® GRANOLA [Περισσότερα](/gr/cereals/granola-cereals "Περισσότερα - FITNESS® GRANOLA") [![Fitness_Original_375g Product Packshot](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-09/00000_Nestle_Fitness_Original_375g_3D_768x768px_0.png%20copy.png.webp?itok=tSY0R3xN)](https://www.nestle-cereals.com/gr/corn-flakes) ## CORN FLAKES® [Περισσότερα](/gr/corn-flakes "Περισσότερα - CORN FLAKES®") [![Nestle_Fitness_Original_375g_Product Packshot](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/00000_Nestle_Fitness_Original_375g_3D_768x768px_0.png.webp?itok=7cioDcI2)](https://www.nestle-cereals.com/gr/fitness) ## FITNESS [Περισσότερα](/gr/fitness "Περισσότερα - FITNESS") [![KitKat_Cereal](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-09/00000_KitKat_Cereal_330g_3D_Clear.png.webp?itok=rADz1o8L)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/kitkat) ## KitKat® Cereal [Περισσότερα](/gr/cereals/kitkat "Περισσότερα - KitKat® Cereal") [![Nestle_CPW_Lion_400g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/17452_Nestle_CPW_Lion_400g_3D_MHI.png.webp?itok=tyIqQ48u)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/lion) ## LION® [Περισσότερα](/gr/cereals/lion "Περισσότερα - LION®") [![Nestle_Nesquik_330g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/17049_Nestle_Nesquik_330g_3D_MHI.png.webp?itok=4MlUIEbi)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/nesquik) ## NESQUIK® [Περισσότερα](/gr/cereals/nesquik "Περισσότερα - NESQUIK®") [![Nestle_Cheerios_375g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/16713_Nestle_Cheerios_375g_3D_MHI.png.webp?itok=i5EVSjyh)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/cheerios) ## CHEERIOS® [Περισσότερα](/gr/cereals/cheerios "Περισσότερα - CHEERIOS®") [![CLUSTERS almond](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-04/cluster.png.webp?itok=p6cj3VEy)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/clusters) ## CLUSTERS® [Περισσότερα](/gr/cereals/clusters "Περισσότερα - CLUSTERS® ") [![Nestle_CPW_Crunch](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-09/16352_Nestle_CPW_Crunch_375g_3D.png.webp?itok=0cia1nxR)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/crunch) ## CRUNCH® [Περισσότερα](/gr/cereals/crunch "Περισσότερα - CRUNCH®") PreviousNext ## Ας μιλήσουμε ### Γιατί υπάρχουν έλαια στα δημητριακά σας; Η βασική τους χρήση είναι να βοηθάνε στη διαδικασία παραγωγής: λειτουργούν ως «λιπαντικό» όταν διαμορφώνουμε το προϊόν και συμβάλλουν στο να έχει λιγότερο κολλώδη υφή. Σε ορισμένα προϊόντα, τα έλαια επηρεάζουν και το οργανοληπτικό προφίλ — δηλαδή τη γεύση και την αίσθηση του προϊόντος στο στόμα. ### Πόσα δημητριακά πρέπει να τρώω κάθε μέρα; Ενδεικτική μερίδα δημητριακών είναι: 25 έως 30 g για τα παιδιά και 30 έως 45 g για τους ενήλικες. Για να είστε σίγουροι για το συγκεκριμένο προϊόν, ελέγξτε τη συσκευασία. Διαβάστε περισσότερα εδώ. ### Γιατί προστίθεται αλάτι στα δημητριακά πρωινού Nestlé; Προσθέτουμε μια πρέζα αλάτι στα δημητριακά μας για να βελτιώσουμε τη γεύση και την υφή τους. Βοηθά επίσης στη διατήρηση του προϊόντος. ### Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των δημητριακών ολικής άλεσης και των επεξεργασμένων δημητριακών; Τα προϊόντα «ολικής» άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα, επειδή διατηρούνται όλα τα μέρη του σπόρου - φλοιό, ενδοσπέρμιο, φύτρο - μαζί με τις φυτικές ίνες, τις βιταμίνες, τα μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά τους. Εν αντιθέσει, ο φλοιός και το φύτρο απομακρύνονται κατά τη διαδικασία παραγωγής των επεξεργασμένων δημητριακών. Επομένως, τα δημητριακά ολικής άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα δημητριακά. ### Τα δημητριακά πρωινού έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη; Τα σάκχαρα από τα δημητριακά πρωινού αντιστοιχούν περίπου στο 5-8% της μέσης ημερήσιας πρόσληψης προστιθέμενων σακχάρων για τους ενήλικες. Σήμερα, η πλειονότητα της γκάμας μας περιέχει λιγότερο από 1,5 κουταλάκι του γλυκού σε μία μερίδα. Διαβάστε περισσότερα για τα συστατικά μας εδώ. ### Τι είναι η γλουτένη; Ο γενικός όρος για τις πρωτεΐνες που βρίσκονται σε δημητριακά όπως το σιτάρι. «Κρατά» το τρόφιμο ενωμένο, σαν «κόλλα», και δίνει στη ζύμη την ελαστικότητά της. Διαβάστε περισσότερα για ένα πρωινό χωρίς γλουτένη. PreviousNext ## Fusepump Id Buy now