CORN FLAKES® # Go Free® CORNFLAKES ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ Μοιράσου το με τους φίλους σου! [![Fitness_Original_375g Product Packshot](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/1_1_768px_width/public/2025-09/00000_Nestle_Fitness_Original_375g_3D_768x768px_0.png%20copy.png.webp?itok=HlgvY0Tq)](#brand-content-wrapper) Δοκίμασε τα νέα δημητριακά πρωινού Go Free® CORNFLAKES! Απολαυστικά τραγανές νιφάδες καλαμποκιού με 5 βιταμίνες! Χαρούμενα πρωινά για όλη την οικογένεια χωρίς γλουτένη! Κατάλληλο για άτομα με δυσανεξία στη γλουτένη! ## ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ ΜΕ 5 ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ ## ΤΑ ΕΚΛΕΚΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΜΑΣ Συστατικά: Αλεύρι καλαμποκιού, ζάχαρη, αλάτι, ιμβερτοποιημένο σιρόπι ζάχαρης, μελάσσα, βιταμίνη Β3, Β5, Β9, Β6, Β2. Πιθανόν να περιέχει **ΦΙΣΤΙΚΙΑ (ΑΡΑΧΙΔΕΣ)** και **ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ.** Για την παρασκευή 100 g τελικού προϊόντος έχουν χρησιμοποιηθεί 100,5 g καλαμποκιού. ## Διατροφικές Πληροφορίες Μία μερίδα 30g περιέχει Ενέργεια 486 kJ/115 kcal Λιπαρά 0,4g Κορεσμένα 0,2g Σάκχαρα 2,6g Αλάτι 0,4g Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400kJ/2000kcal) Ανά 30g 100g Διατροφικές Πληροφορίες Ενέργεια 486 kJ Ενέργεια 115 kcal Λιπαρά 0.4 g εκ των οποίων κορεσμένα 0.2 g Υδατάνθρακες 24.9 g εκ των οποίων σάκχαρα 2.6 g Πρωτεΐνες 1.3 g Εδώδιμες ίνες 2.2 g Αλάτι 0.4 g Βιταμίνες και μέταλλα Ριβοφλαβίνη (B2) 0.39 mg Νιασίνη (Β3) 5.1 mg Βιταμίνη Β6 0.36 mg Φολικό Οξύ (Β9) 54.9 μg Παντοθενικό Οξύ (Β5) 1.2 mg \* Διατροφική Τιμή Αναφοράς (ΔΤΑ) Διατροφικές Πληροφορίες Ενέργεια 1619 kJ Ενέργεια 382 kcal Λιπαρά 1.4 g εκ των οποίων κορεσμένα 0.5 g Υδατάνθρακες 82.9 g εκ των οποίων σάκχαρα 8.8 g Πρωτεΐνες 4.2 g Εδώδιμες ίνες 7.4 g Αλάτι 1.33 g Βιταμίνες και μέταλλα Ριβοφλαβίνη (Β2) 1.3 mg Νιασίνη (Β3) 17 mg Βιταμίνη Β6 1.2 mg Φολικό Οξύ 183 μg Παντοθενικό Οξύ (Β5) 3.9 mg \* Διατροφική Τιμή Αναφοράς (ΔΤΑ) Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400kJ/2000kcal) ## Ας μιλήσουμε ### Πώς μπορώ να δω πόσα σάκχαρα περιέχουν τα δημητριακά πρωινού Nestlé; Απλώς ελέγξτε τη συσκευασία μας, όπου η επισήμανση είναι ξεκάθαρη και σύμφωνη με τις απαιτήσεις της νομοθεσίας για την επισήμανση τροφίμων. ### Γιατί υπάρχουν έλαια στα δημητριακά σας; Η βασική τους χρήση είναι να βοηθάνε στη διαδικασία παραγωγής: λειτουργούν ως «λιπαντικό» όταν διαμορφώνουμε το προϊόν και συμβάλλουν στο να έχει λιγότερο κολλώδη υφή. Σε ορισμένα προϊόντα, τα έλαια επηρεάζουν και το οργανοληπτικό προφίλ — δηλαδή τη γεύση και την αίσθηση του προϊόντος στο στόμα. ### Πόση αναδιαμόρφωση (reformulation) έχετε υποχρεωθεί να κάνετε; Είμαστε περήφανοι για τα προϊόντα μας, αλλά πάντα αναζητούμε τρόπους να βελτιώσουμε το διατροφικό τους προφίλ. Την τελευταία δεκαετία αναδιαμορφώνουμε τη γκάμα μας ώστε να περιέχει περισσότερα δημητριακά ολικής άλεσης και φυτικές ίνες, λιγότερο αλάτι και ζάχαρη, καθώς και να αφαιρέσουμε τις τεχνητές αρωματικές ύλες και να χρησιμοποιήσουμε χρωστικές φυσικής προέλευσης. Διαβάστε περισσότερα. ### Γιατί εμπλουτίζονται τα δημητριακά; Όταν τα δημητριακά είναι «εμπλουτισμένα», σημαίνει ότι περιέχουν πρόσθετες βιταμίνες και μέταλλα που βοηθούν τον οργανισμό μας να λειτουργεί σωστά. Μία μερίδα 30 g από εμπλουτισμένα δημητριακά Nestlé μπορεί να βοηθήσει την οικογένειά σας να λαμβάνει καθημερινά τις βιταμίνες και τα μέταλλα που χρειάζεται. Διαβάστε περισσότερα εδώ. ### Περιέχουν τα δημητριακά πρωινού Nestlé σίδηρο; Ναι, πολλά από τα προϊόντα μας αποτελούν πηγή σιδήρου, που προστίθεται μέσω της διαδικασίας εμπλουτισμού. Είναι ένα επιπλέον όφελος για την οικογένειά σας, καθώς έρευνες δείχνουν ότι παιδιά και ενήλικες που καταναλώνουν εμπλουτισμένα δημητριακά έχουν περισσότερες πιθανότητες να λαμβάνουν όλα τα μέταλλα και τις βιταμίνες που χρειάζονται. Διαβάστε περισσότερα για τον σίδηρο εδώ. ### Ποια δημητριακά πρωινού Nestlé είναι χωρίς γλουτένη; Τα GoFree Cornflakes eίναι κατάλληλα για όσους αναζητούν νόστιμα δημητριακά πρωινού χωρίς γλουτένη — για παράδειγμα άτομα με κοιλιοκάκη ή δυσανεξία στη γλουτένη. Για περισσότερες λεπτομέρειες, κάντε κλικ εδώ. PreviousNext ## ΤΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΜΑΣ [![Nestle_Fitness_Granola_Choco_300g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/16712_Nestle_Fitness_Granola_Choco_300g_3D_FOP.png.png.webp?itok=F6B6Ek9U)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/granola-cereals) ## FITNESS® GRANOLA [Περισσότερα](/gr/cereals/granola-cereals "Περισσότερα - FITNESS® GRANOLA") [![Nestle_Fitness_Original_375g_Product Packshot](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/00000_Nestle_Fitness_Original_375g_3D_768x768px_0.png.webp?itok=7cioDcI2)](https://www.nestle-cereals.com/gr/fitness) ## FITNESS [Περισσότερα](/gr/fitness "Περισσότερα - FITNESS") [![KitKat_Cereal](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-09/00000_KitKat_Cereal_330g_3D_Clear.png.webp?itok=rADz1o8L)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/kitkat) ## KitKat® Cereal [Περισσότερα](/gr/cereals/kitkat "Περισσότερα - KitKat® Cereal") [![Nestle_CPW_Lion_400g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/17452_Nestle_CPW_Lion_400g_3D_MHI.png.webp?itok=tyIqQ48u)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/lion) ## LION® [Περισσότερα](/gr/cereals/lion "Περισσότερα - LION®") [![Nestle_Nesquik_330g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/17049_Nestle_Nesquik_330g_3D_MHI.png.webp?itok=4MlUIEbi)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/nesquik) ## NESQUIK® [Περισσότερα](/gr/cereals/nesquik "Περισσότερα - NESQUIK®") [![Nestle_Cheerios_375g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/16713_Nestle_Cheerios_375g_3D_MHI.png.webp?itok=i5EVSjyh)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/cheerios) ## CHEERIOS® [Περισσότερα](/gr/cereals/cheerios "Περισσότερα - CHEERIOS®") [![CLUSTERS almond](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-04/cluster.png.webp?itok=p6cj3VEy)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/clusters) ## CLUSTERS® [Περισσότερα](/gr/cereals/clusters "Περισσότερα - CLUSTERS® ") [![Nestle_CPW_Crunch](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-09/16352_Nestle_CPW_Crunch_375g_3D.png.webp?itok=0cia1nxR)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/crunch) ## CRUNCH® [Περισσότερα](/gr/cereals/crunch "Περισσότερα - CRUNCH®") [![cookie crips product packshot](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-02/1.png.webp?itok=Y7Q4BdCj)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/cookie-crisp) ## Cookie Crisp [Περισσότερα](/gr/cereals/cookie-crisp "Περισσότερα - Cookie Crisp") PreviousNext