[![Nestle_CPW_Crunch](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/1_1_768px_width/public/2024-09/16352_Nestle_CPW_Crunch_375g_3D.png.webp?itok=hxKmIfTv)](#brand-content-wrapper) ![Nestle_CPW_Crunch](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/1_1_768px_width/public/2024-09/16352_Nestle_CPW_Crunch_375g_3D.png.webp?itok=hxKmIfTv) Nestlé Cereals / CRUNCH® # Έκρηξη Χαράς με την απίστευτη γεύση Crunch®, στα Crunch® Δημητριακά! Μοιράσου το με τους φίλους σου! ![](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/2023-04/MicrosoftTeams-image%20%2874%29.png) Τα τραγανά δημητριακά **Crunch®** με γεύση σοκολάτας κάνουν κάθε πρωινό σου μοναδικό! Σου προσφέρουν όλα τα οφέλη 7 βιταμινών, ασβεστίου και σιδήρου, για ακόμη πιο δυνατό ξεκίνημα. Γιατί δεν υπάρχει κάτι καλύτερο από το ξεκινάς την ημέρα σου με μια εκρηκτική γεύση! ## ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ 35% ολική άλεση Xωρίς Προσθήκη χρωστικών και τεχνητών αρωματικών υλών 7 Βιταμίνες και Σίδηρο Πηγή Ασβεστίου ## ΤΑ ΕΚΛΕΚΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΜΑΣ Συστατικά: Αλεύρι ΣΙΤΑΡΙOY ολικής άλεσης 35%, αλεύρι ρυζιού 25,2%, ζάχαρη, σιρόπι γλυκόζης, ηλιέλαιο, σοκολάτα σε σκόνη 5,6% (ζάχαρη, κακάο σε σκόνη 1,8%), σιμιγδάλι καλαμποκιού 4,2%, ιμβερτοποιημένο σιρόπι ζάχαρης, ανθρακικό ασβέστιο, αποβουτυρωμένο κακάο σε σκόνη 1%, γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη), μελάσσα, αλάτι, φυσικές αρωματικές ύλες, σίδηρος, βιταμίνη Β3, Β5, D, B6, B1, B2, B9. Πιθανόν να περιέχει ΓΑΛΑ και ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ ## Διατροφικές Πληροφορίες Μία μερίδα 30g περιέχει Ενέργεια 509 kJ/ 121 kcal Λιπαρά 2.2 g Κορεσμένα 0.3 g Σάκχαρα 7.5 g Αλάτι 0.06 g Ανά 30g 100g Typical values Ενέργεια 509 kJ Ενέργεια 121 kcal Λιπαρά 2.2 g εκ των οποίων κορεσμένα 0.3 g Υδατάνθρακες 22.6 g εκ των οποίων σάκχαρα 7.5 g Εδώδιμες ίνες 2 g Πρωτεΐνες 2.1 g Αλάτι 0.06 g Vitamins & minerals %ΔΤΑ\* Βιταμίνη D 0.84 μg 17% Θειαμίνη (Β1) 0.28 mg 25% Ριβοφλαβίνη (B2) 0.33 mg 24% Νιασίνη (Β3) 3.9 mg 24% Βιταμίνη Β6 0.39 mg 28% Φολικό Οξύ (Β9) 46.5 μg 23% Παντοθενικό Οξύ 1.4 mg 23% Ασβέστιο 176 mg 22% Σίδηρος 2.5 mg 18% \* Διατροφική Τιμή Αναφοράς (ΔΤΑ) Typical values Ενέργεια 1698 kJ Ενέργεια 402 kcal Πρωτεΐνες 6.9 g Λιπαρά 7.4 g εκ των οποίων κορεσμένα 1.1 g Υδατάνθρακες 75.4 g εκ των οποίων σάκχαρα 25 g Εδώδιμες ίνες 6.5 g Αλάτι 0.19 g Vitamins & minerals %ΔΤΑ\* Βιταμίνη D 2.8 μg 56% Θειαμίνη (Β1) 0.92 mg 84% Ριβοφλαβίνη (B2) 1.1 mg 79% Νιασίνη (Β3) 13 mg 81% Βιταμίνη Β6 1.3 mg 93% Φολικό Οξύ (Β9) 155 μg 78% Παντοθενικό Οξύ 4.8 mg 80% Ασβέστιο 587 mg 73% Σίδηρος 8.4 mg 60% \* Διατροφική Τιμή Αναφοράς (ΔΤΑ) Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400kJ/2000kcal) ![μπολ δημητριακών Crunch](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/1_1_768px_width/public/imported_images/crunch_brand_picture_component.png.webp?itok=XsSC860f "μπολ δημητριακών Crunch") ## Έκρηξη Χαράς με απίστευτη Γεύση Crunch®! Τα τραγανά δημητριακά CRUNCH® φτιάχνουν τη μέρα σου με την εκρηκτική τους γεύση! Επίσης, σου προσφέρουν όλα τα οφέλη 7 βιταμινών, ασβεστίου και σιδήρου, για ακόμη πιο δυνατό ξεκίνημα. ## ΤΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΜΑΣ [![Nestle_Fitness_Granola_Choco_300g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/16712_Nestle_Fitness_Granola_Choco_300g_3D_FOP.png.png.webp?itok=F6B6Ek9U)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/granola-cereals) ## FITNESS® GRANOLA [Περισσότερα](/gr/cereals/granola-cereals "Περισσότερα - FITNESS® GRANOLA") [![Fitness_Original_375g Product Packshot](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-09/00000_Nestle_Fitness_Original_375g_3D_768x768px_0.png%20copy.png.webp?itok=tSY0R3xN)](https://www.nestle-cereals.com/gr/corn-flakes) ## CORN FLAKES® [Περισσότερα](/gr/corn-flakes "Περισσότερα - CORN FLAKES®") [![Nestle_Fitness_Original_375g_Product Packshot](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/00000_Nestle_Fitness_Original_375g_3D_768x768px_0.png.webp?itok=7cioDcI2)](https://www.nestle-cereals.com/gr/fitness) ## FITNESS [Περισσότερα](/gr/fitness "Περισσότερα - FITNESS") [![KitKat_Cereal](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-09/00000_KitKat_Cereal_330g_3D_Clear.png.webp?itok=rADz1o8L)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/kitkat) ## KitKat® Cereal [Περισσότερα](/gr/cereals/kitkat "Περισσότερα - KitKat® Cereal") [![Nestle_CPW_Lion_400g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/17452_Nestle_CPW_Lion_400g_3D_MHI.png.webp?itok=tyIqQ48u)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/lion) ## LION® [Περισσότερα](/gr/cereals/lion "Περισσότερα - LION®") [![Nestle_Nesquik_330g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/17049_Nestle_Nesquik_330g_3D_MHI.png.webp?itok=4MlUIEbi)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/nesquik) ## NESQUIK® [Περισσότερα](/gr/cereals/nesquik "Περισσότερα - NESQUIK®") [![Nestle_Cheerios_375g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/16713_Nestle_Cheerios_375g_3D_MHI.png.webp?itok=i5EVSjyh)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/cheerios) ## CHEERIOS® [Περισσότερα](/gr/cereals/cheerios "Περισσότερα - CHEERIOS®") [![CLUSTERS almond](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-04/cluster.png.webp?itok=p6cj3VEy)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/clusters) ## CLUSTERS® [Περισσότερα](/gr/cereals/clusters "Περισσότερα - CLUSTERS® ") [![cookie crips product packshot](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-02/1.png.webp?itok=Y7Q4BdCj)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/cookie-crisp) ## Cookie Crisp [Περισσότερα](/gr/cereals/cookie-crisp "Περισσότερα - Cookie Crisp") PreviousNext ## Ας μιλήσουμε ### Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των δημητριακών ολικής άλεσης και των επεξεργασμένων δημητριακών; Τα προϊόντα «ολικής» άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα, επειδή διατηρούνται όλα τα μέρη του σπόρου - φλοιό, ενδοσπέρμιο, φύτρο - μαζί με τις φυτικές ίνες, τις βιταμίνες, τα μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά τους. Εν αντιθέσει, ο φλοιός και το φύτρο απομακρύνονται κατά τη διαδικασία παραγωγής των επεξεργασμένων δημητριακών. Επομένως, τα δημητριακά ολικής άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα δημητριακά. ## Fusepump Id Buy now