# Μπάρες Fitness® Choco Banana
Μοιράσου το με τους φίλους σου!
[](#brand-content-wrapper)
Λαχταριστές μπάρες δημητριακών πρωινού **Fitness ® Choco Banana!** Τραγανές νιφάδες δημητριακών **Fitness®** με κομματάκια σοκολάτας & μπανάνας. O πιο απολαυστικός τρόπος να παίρνεις την ενέργεια\* μαζί σου το πρωί!
\*Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β (Β2, Β3, Β5, Β6) συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών που αποσκοπούν στην παραγωγή ενέργειας. Στο πλαίσιο μίας ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
## ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ
21,1 %
ολική άλεση
Με
Κομματάκια μπανάνας
Με 5
βιταμίνες, ασβέστιο & σίδηρο
Πηγή Ασβεστίου & Σιδήρου
& Σιδήρου
Με σιτάρι και βρώμη
Ολικής άλεσης
## ΤΑ ΕΚΛΕΚΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΜΑΣ
Συστατικά: **ΣΙΤΑΡΙ** ολικής άλεσης 21,1%, αλεύρι **ΣΙΤΑΡΙΟΥ** ολικής άλεσης 13,9%, σιρόπι γλυκόζης, ρύζι 11,9%, ζάχαρη, κομμάτια σοκολάτας **ΓΑΛΑΚΤΟΣ** 7% (ζάχαρη, **ΓΑΛΑ** σε σκόνη, βούτυρο κακάο, κακαόμαζα, ορός **ΓΑΛΑΚΤΟΣ** σε σκόνη, αποβουτυρωμένο **ΓΑΛΑ** σε σκόνη, γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη **ΣΟΓΙΑΣ**), φυσική αρωματική ύλη βανίλιας), υγροσκοπικά μέσα (γλυκερόλη, σιρόπι σορβιτόλης), ιμβερτοποιημένο σιρόπι ζάχαρης, εκχύλισμα βύνης **ΚΡΙΘΑΡΙΟΥ**, έλαιο καρύδας, νιφάδες **ΒΡΩΜΗΣ** ολικής άλεσης 3%, ανθρακικό ασβέστιο, κομμάτια αποξηραμένης μπανάνας 1,8%, σκόνη μπανάνας 1,2%, σιμιγδάλι καλαμποκιού 0,9%, αλεύρι ρυζιού 0,8%, αλάτι, ηλιέλαιο, αποβουτυρωμένο κακάο σε σκόνη 0,4%, φυσικές αρωματικές ύλες, κακάο σε σκόνη 0,3%, γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη), μελάσσα, αντιοξειδωτικό (τοκοφερόλες), σίδηρος, ρυθμιστής οξύτητας (κιτρικό οξύ), βιταμίνη Β3, Β5, Β9, Β6, Β2.
## Διατροφικές Πληροφορίες
ΠΡΟΣΛΑΜΒΑΝΟΜΕΝΗ ΠΟΣΟΤΗΤΑ ΑΝΑΦΟΡΑΣ ΕΝΟΣ ΜΕΣΟΥ ΕΝΗΛΙΚΑ
Ενέργεια
361 kJ/ 86 kcal
Λιπαρά
1,7 g
Κορεσμένα
1,2 g
Σάκχαρα
5,3 g
Αλάτι
0,12 g
Ανά 23,5γρ 100g
Διατροφικές Πληροφορίες Ενέργεια 361 kJ Ενέργεια 86 kcal Λιπαρά 1.7 g εκ των οποίων κορεσμένα 1.2 g Υδατάνθρακες 16.4 g εκ των οποίων σάκχαρα 5.3 g Εδώδιμες ίνες 1.4 g Πρωτεΐνες 1.5 g Αλάτι 0.12 g
Βιταμίνες και μέταλλα %ΔΤΑ\* Ριβοφλαβίνη (Β2) 0.43 mg 29% Νιασίνη (Β3) 4.23 mg 24% Βιταμίνη Β6 0.33 mg 24% Φολικό οξύ 48.4 mg 23% Παντοθενικό Οξύ 1.76 mg 25% Ασβέστιο 225 mg 28% Σίδηρος 3.4 mg 24% \* Διατροφική Τιμή Αναφοράς (ΔΤΑ)
Διατροφικές Πληροφορίες Ενέργεια 1538 kJ Ενέργεια 364 kcal Λιπαρά 7.3 g εκ των οποίων κορεσμένα 5 g Υδατάνθρακες 69.9 g εκ των οποίων σάκχαρα 22.7 g Εδώδιμες ίνες 6 g Πρωτεΐνες 6.3 g Αλάτι 0.51 g
Βιταμίνες και μέταλλα %ΔΤΑ\* Ριβοφλαβίνη (Β2) 1.82 mg 121% Νιασίνη (Β3) 18 mg 100% Βιταμίνη Β6 1.41 mg 100% Φολικό οξύ 206 mg 100% Παντοθενικό Οξύ 7.5 mg 107% Ασβέστιο 958 mg 118% Σίδηρος 14.5 mg 100% \* Διατροφική Τιμή Αναφοράς (ΔΤΑ)
Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400kJ/2000kcal) \*
## ΤΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΜΑΣ
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/granola-cereals)
## FITNESS® GRANOLA
[Περισσότερα](/gr/cereals/granola-cereals "Περισσότερα - FITNESS® GRANOLA")
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/corn-flakes)
## CORN FLAKES®
[Περισσότερα](/gr/corn-flakes "Περισσότερα - CORN FLAKES®")
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/fitness)
## FITNESS
[Περισσότερα](/gr/fitness "Περισσότερα - FITNESS")
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/kitkat)
## KitKat® Cereal
[Περισσότερα](/gr/cereals/kitkat "Περισσότερα - KitKat® Cereal")
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/lion)
## LION®
[Περισσότερα](/gr/cereals/lion "Περισσότερα - LION®")
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/nesquik)
## NESQUIK®
[Περισσότερα](/gr/cereals/nesquik "Περισσότερα - NESQUIK®")
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/cheerios)
## CHEERIOS®
[Περισσότερα](/gr/cereals/cheerios "Περισσότερα - CHEERIOS®")
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/clusters)
## CLUSTERS®
[Περισσότερα](/gr/cereals/clusters "Περισσότερα - CLUSTERS® ")
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/crunch)
## CRUNCH®
[Περισσότερα](/gr/cereals/crunch "Περισσότερα - CRUNCH®")
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/cookie-crisp)
## Cookie Crisp
[Περισσότερα](/gr/cereals/cookie-crisp "Περισσότερα - Cookie Crisp")
PreviousNext
## Ας μιλήσουμε
### Γιατί προστίθεται αλάτι στα δημητριακά πρωινού Nestlé;
Προσθέτουμε μια πρέζα αλάτι στα δημητριακά μας για να βελτιώσουμε τη γεύση και την υφή τους. Βοηθά επίσης στη διατήρηση του προϊόντος.
### Ποια δημητριακά πρωινού Nestlé είναι χωρίς γλουτένη;
Τα GoFree Cornflakes eίναι κατάλληλα για όσους αναζητούν νόστιμα δημητριακά πρωινού χωρίς γλουτένη — για παράδειγμα άτομα με κοιλιοκάκη ή δυσανεξία στη γλουτένη. Για περισσότερες λεπτομέρειες, κάντε κλικ εδώ.
### Είναι το «φυτικό έλαιο» το ίδιο με το «φοινικέλαιο»;
Όχι απαραίτητα. Δεν είναι κάθε φυτικό έλαιο φοινικέλαιο. Στα τρόφιμα χρησιμοποιείται μια μεγάλη γκάμα φυτικών ελαίων — κάποια είναι φοινικέλαιο, αλλά όχι όλα. Χρησιμοποιούνται επίσης και άλλα έλαια, όπως έλαιο καρύδας, ηλιέλαιο ή κραμβέλαιο.
### Τι ακριβώς είναι η ολική άλεση;
Κάθε σπόρος ξεκινά ως ολόκληρος, όμως ένα δημητριακό θεωρείται ολικής άλεσης μόνο όταν διατηρεί και τα τρία μέρη του άθικτα, τα οποία είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Το πίτουρο
- Το ενδοσπέρμιο (αμυλώδες κέντρο)
- Το φύτρο (ο πυρήνας με το σπέρμα)
Μάθετε περισσότερα
### Τα δημητριακά πρωινού έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη;
Τα σάκχαρα από τα δημητριακά πρωινού αντιστοιχούν περίπου στο 5-8% της μέσης ημερήσιας πρόσληψης προστιθέμενων σακχάρων για τους ενήλικες. Σήμερα, η πλειονότητα της γκάμας μας περιέχει λιγότερο από 1,5 κουταλάκι του γλυκού σε μία μερίδα. Διαβάστε περισσότερα για τα συστατικά μας εδώ.
### Τι είναι ένα ισορροπημένο πρωινό;
Θα πρέπει να περιλαμβάνει έναν συνδυασμό υδατανθράκων, φυτικών ινών, πρωτεΐνης, βιταμινών και μετάλλων. Μπορείτε να επιλέξετε σχεδόν ό,τι σας ταιριάζει, αρκεί να συνδυάζετε διαφορετικές ομάδες τροφίμων: δημητριακά/σιτηρά, φρούτα και γαλακτοκομικά — και φυσικά ένα ποτήρι νερό. Διαβάστε περισσότερα.
PreviousNext