# Μπάρες Fitness® Chocolate & Hazelnut Μοιράσου το με τους φίλους σου! [![Fitness_Bars_ChocoHazelnut](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/1_1_768px_width/public/2025-12/17272_Nestle_Fitness_Bars_ChocoHazelnut_Wrap_3D_MHI.png.webp?itok=9IjO7fu6)](#brand-content-wrapper) Λαχταριστές μπάρες δημητριακών πρωινού **Fitness®Chocolate & Hazelnut**! Τραγανές νιφάδες δημητριακών **Fitness®** με σιτάρι & βρώμη ολικής άλεσης, λαχταριστή γεύση σοκολάτας & φουντουκιού! O πιο απολαυστικός τρόπος να παίρνεις την ενέργεια\* μαζί σου το πρωί! \*Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β (Β2, Β3, Β5, Β6) συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών που αποσκοπούν στην παραγωγή ενέργειας. Στο πλαίσιο μίας ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής ## ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ 37,9% ολική άλεση Με 5 βιταμίνες, ασβέστιο & σίδηρο Με σιτάρι και βρώμη Ολικής άλεσης ## ΤΑ ΕΚΛΕΚΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΜΑΣ **ΣΙΤΑΡΙ** ολικής άλεσης 24,9%, ρύζι 14,1%, σοκολάτα **ΓΑΛΑΚΤΟΣ** 14,0% (ζάχαρη, αποβουτυρωμένο **ΓΑΛΑ** σε σκόνη, βούτυρο κακάο, κακαόμαζα, λίπος **ΓΑΛΑΚΤΟΣ**, γαλακτωματοποιητές (λεκιθίνη **ΣΟΓΙΑΣ,** πολυγλυκερίδια του πολυρικινελαϊκού οξέος), φυσική αρωματική ύλη βανίλιας), σιρόπι γλυκόζης, νιφάδες **ΒΡΩΜΗΣ** ολικής άλεσης 8,3%, εκχύλισμα βύνης **ΚΡΙΘΑΡΙΟΥ**, ιμβερτοποιημένο σιρόπι ζάχαρης, ζάχαρη, αλεύρι **ΣΙΤΑΡΙΟΥ** ολικής άλεσης 4,6%, υγροσκοπικό μέσο (γλυκερόλη), σοκολάτα 3,0% (ζάχαρη, κακαόμαζα, βούτυρο κακάο, αποβουτυρωμένο **ΓΑΛΑ** σε σκόνη, ορός **ΓΑΛΑΚΤΟΣ** σε σκόνη, γαλακτωματοποιητές (λεκιθίνη **ΣΟΓΙΑΣ**, πολυγλυκερίδια του πολυρικινελαϊκού οξέος), φυσική αρωματική ύλη βανίλιας), ανθρακικό ασβέστιο, ηλιέλαιο, αλάτι, αλεύρι ρυζιού 0,3%, σιμιγδάλι καλαμποκιού 0,2%, γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη), μελάσσα, φυσική αρωματική ύλη, σίδηρος, αντιοξειδωτικό (τοκοφερόλες), χρωστική (καροτένιο), βιταμίνη Β3, Β5, Β9, Β6, Β2. Πιθανόν να περιέχει **ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ.** ## Διατροφικές Πληροφορίες Ανά μερίδα 22,5gr Ενέργεια 360 kJ/ 86 kcal (4%) Ανά 22.5g 100g Διατροφικές Πληροφορίες Ενέργεια 360 kJ Ενέργεια 86 kcal Λιπαρά 1.7 g εκ των οποίων κορεσμένα 0.7 g Υδατάνθρακες 15.7 g εκ των οποίων σάκχαρα 5.3 g Εδώδιμες ίνες 1.3 g Πρωτεΐνες 1.5 g Αλάτι 0.11 g Βιταμίνες και μέταλλα %ΔΤΑ\* Ριβοφλαβίνη (B2) 0.41 mg 27% Νιασίνη 3.4 mg 20% Βιταμίνη Β6 0.29 mg 19% Φολικό Οξύ 43.4 μg 21% Παντοθενικό Οξύ 1.5 mg 23% Ασβέστιο 239 mg 29% Σίδηρος 2.7 mg 18% \* Διατροφική Τιμή Αναφοράς (ΔΤΑ) Διατροφικές Πληροφορίες Ενέργεια 1600 kJ Ενέργεια 380 kcal Λιπαρά 7.4 g εκ των οποίων κορεσμένα 3.1 g Υδατάνθρακες 70 g εκ των οποίων σάκχαρα 23.7 g Εδώδιμες ίνες 5.7 g Πρωτεΐνες 6.8 g Αλάτι 0.49 g Βιταμίνες και μέταλλα %ΔΤΑ\* Ριβοφλαβίνη (B2) 1.8 mg 121% Νιασίνη 15 mg 88% Βιταμίνη Β6 1.3 mg 86% Φολικό Οξύ 193 μg 92% Παντοθενικό Οξύ 6.5 mg 100% Ασβέστιο 1060 mg 129% Σίδηρος 12 mg 79% \* Διατροφική Τιμή Αναφοράς (ΔΤΑ) ## ΤΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΜΑΣ [![Nestle_Fitness_Granola_Choco_300g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/16712_Nestle_Fitness_Granola_Choco_300g_3D_FOP.png.png.webp?itok=F6B6Ek9U)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/granola-cereals) ## FITNESS® GRANOLA [Περισσότερα](/gr/cereals/granola-cereals "Περισσότερα - FITNESS® GRANOLA") [![Fitness_Original_375g Product Packshot](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-09/00000_Nestle_Fitness_Original_375g_3D_768x768px_0.png%20copy.png.webp?itok=tSY0R3xN)](https://www.nestle-cereals.com/gr/corn-flakes) ## CORN FLAKES® [Περισσότερα](/gr/corn-flakes "Περισσότερα - CORN FLAKES®") [![Nestle_Fitness_Original_375g_Product Packshot](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/00000_Nestle_Fitness_Original_375g_3D_768x768px_0.png.webp?itok=7cioDcI2)](https://www.nestle-cereals.com/gr/fitness) ## FITNESS [Περισσότερα](/gr/fitness "Περισσότερα - FITNESS") [![KitKat_Cereal](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-09/00000_KitKat_Cereal_330g_3D_Clear.png.webp?itok=rADz1o8L)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/kitkat) ## KitKat® Cereal [Περισσότερα](/gr/cereals/kitkat "Περισσότερα - KitKat® Cereal") [![Nestle_CPW_Lion_400g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/17452_Nestle_CPW_Lion_400g_3D_MHI.png.webp?itok=tyIqQ48u)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/lion) ## LION® [Περισσότερα](/gr/cereals/lion "Περισσότερα - LION®") [![Nestle_Nesquik_330g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/17049_Nestle_Nesquik_330g_3D_MHI.png.webp?itok=4MlUIEbi)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/nesquik) ## NESQUIK® [Περισσότερα](/gr/cereals/nesquik "Περισσότερα - NESQUIK®") [![Nestle_Cheerios_375g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/16713_Nestle_Cheerios_375g_3D_MHI.png.webp?itok=i5EVSjyh)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/cheerios) ## CHEERIOS® [Περισσότερα](/gr/cereals/cheerios "Περισσότερα - CHEERIOS®") [![CLUSTERS almond](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-04/cluster.png.webp?itok=p6cj3VEy)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/clusters) ## CLUSTERS® [Περισσότερα](/gr/cereals/clusters "Περισσότερα - CLUSTERS® ") [![Nestle_CPW_Crunch](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-09/16352_Nestle_CPW_Crunch_375g_3D.png.webp?itok=0cia1nxR)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/crunch) ## CRUNCH® [Περισσότερα](/gr/cereals/crunch "Περισσότερα - CRUNCH®") [![cookie crips product packshot](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-02/1.png.webp?itok=Y7Q4BdCj)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/cookie-crisp) ## Cookie Crisp [Περισσότερα](/gr/cereals/cookie-crisp "Περισσότερα - Cookie Crisp") PreviousNext ## Ας μιλήσουμε ### Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των δημητριακών ολικής άλεσης και των επεξεργασμένων δημητριακών; Τα προϊόντα «ολικής» άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα, επειδή διατηρούνται όλα τα μέρη του σπόρου - φλοιό, ενδοσπέρμιο, φύτρο - μαζί με τις φυτικές ίνες, τις βιταμίνες, τα μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά τους. Εν αντιθέσει, ο φλοιός και το φύτρο απομακρύνονται κατά τη διαδικασία παραγωγής των επεξεργασμένων δημητριακών. Επομένως, τα δημητριακά ολικής άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα δημητριακά. ### Πώς κάνουμε το πρωινό καλύτερο; Τα τελευταία 10 χρόνια, οι ομάδες μας εργάζονται συνεχώς για να βελτιώνουν τις συνταγές μας: αυξάνοντας την ποσότητα ολικής άλεσης, μειώνοντας τη ζάχαρη και το αλάτι, αφαιρώντας τις τεχνητές αρωματικές ύλες και χρησιμοποιώντας χρωστικές φυσικής προέλευσης. Διαβάστε περισσότερα εδώ. ### Είναι το «φυτικό έλαιο» το ίδιο με το «φοινικέλαιο»; Όχι απαραίτητα. Δεν είναι κάθε φυτικό έλαιο φοινικέλαιο. Στα τρόφιμα χρησιμοποιείται μια μεγάλη γκάμα φυτικών ελαίων — κάποια είναι φοινικέλαιο, αλλά όχι όλα. Χρησιμοποιούνται επίσης και άλλα έλαια, όπως έλαιο καρύδας, ηλιέλαιο ή κραμβέλαιο. ### Πόση αναδιαμόρφωση (reformulation) έχετε υποχρεωθεί να κάνετε; Είμαστε περήφανοι για τα προϊόντα μας, αλλά πάντα αναζητούμε τρόπους να βελτιώσουμε το διατροφικό τους προφίλ. Την τελευταία δεκαετία αναδιαμορφώνουμε τη γκάμα μας ώστε να περιέχει περισσότερα δημητριακά ολικής άλεσης και φυτικές ίνες, λιγότερο αλάτι και ζάχαρη, καθώς και να αφαιρέσουμε τις τεχνητές αρωματικές ύλες και να χρησιμοποιήσουμε χρωστικές φυσικής προέλευσης. Διαβάστε περισσότερα. ### Περιέχουν τα δημητριακά πρωινού Nestlé πολλή ζάχαρη; Τα δημητριακά μας περιέχουν ζάχαρη — όμως δεν είναι το βασικό συστατικό, καθώς τα δημητριακά πρωινού παρασκευάζονται κυρίως από δημητριακά. ### Τι είναι ένα ισορροπημένο πρωινό; Θα πρέπει να περιλαμβάνει έναν συνδυασμό υδατανθράκων, φυτικών ινών, πρωτεΐνης, βιταμινών και μετάλλων. Μπορείτε να επιλέξετε σχεδόν ό,τι σας ταιριάζει, αρκεί να συνδυάζετε διαφορετικές ομάδες τροφίμων: δημητριακά/σιτηρά, φρούτα και γαλακτοκομικά — και φυσικά ένα ποτήρι νερό. Διαβάστε περισσότερα. PreviousNext