# Μπάρες Fitness® Red Berries
Μοιράσου το με τους φίλους σου!
[](#brand-content-wrapper)
Λαχταριστές μπάρες δημητριακών πρωινού **Fitness® Red Berries**! Τραγανές νιφάδες δημητριακών **Fitness®** μαζί με κόκκινα αποξηραμένα φρούτα: φράουλα & μύρτιλο, πάνω σε λαχταριστή λευκή στρώση! O πιο απολαυστικός τρόπος να παίρνεις την ενέργεια\* μαζί σου το πρωί!
\*Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β (Β2, Β3, Β5, Β6) συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών που αποσκοπούν στην παραγωγή ενέργειας. Στο πλαίσιο μίας ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
## ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ
36,6%
ολική άλεση
Πηγή Ασβεστίου & Σιδήρου
Με σιτάρι και βρώμη
Ολικής άλεσης
## ΤΑ ΕΚΛΕΚΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΜΑΣ
**ΣΙΤΑΡΙ** ολικής άλεσης 17,4%, σιρόπι γλυκόζης, νιφάδες **ΒΡΩΜΗΣ** ολικής άλεσης 11,7%, ζάχαρη, ρύζι 9,8%, φυτικά λιπαρά (ηλιέλαιο, λίπος καρύδας, λίπος βουτυρόσπερμου), αλεύρι **ΣΙΤΑΡΙΟΥ** ολικής άλεσης 7,5%, ιμβερτοποιημένο σιρόπι ζάχαρης, αποβουτυρωμένο **ΓΑΛΑ** σε σκόνη 4,2%, υγροσκοπικό μέσο (γλυκερόλη), μαλτοδεξτρίνη, αποξηραμένα κομμάτια μύρτιλου 2,5%, ανθρακικό ασβέστιο, σκόνη φράουλας 1,5%, αποξηραμένα κομμάτια φράουλας 1%, αλεύρι ρυζιού 0,5%, σιμιγδάλι καλαμποκιού 0,4%, αλάτι, εκχύλισμα βύνης **ΚΡΙΘΑΡΙΟΥ,** γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη), φυσική αρωματική ύλη, ρυθμιστής οξύτητας (κιτρικό οξύ), μελάσσα, σίδηρος, αντιοξειδωτικό (τοκοφερόλες), χρωστική (καροτένιο), βιταμίνη Β3, Β5, Β9, Β6, Β2.
**ΠΙΘΑΝΟΝ ΝΑ ΠΕΡΙΕΧΕΙ ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ.**
## Διατροφικές Πληροφορίες
Ανά μερίδα 23,5gr
Ενέργεια
390 kJ/ 93 kcal
(5%)
Ανά 23.5g 100g
Διατροφικές Πληροφορίες Ενέργεια 390 kJ Ενέργεια 93 kcal Λιπαρά 2.4 g εκ των οποίων κορεσμένα 1 g Υδατάνθρακες 16 g εκ των οποίων σάκχαρα 5 g Εδώδιμες ίνες 1.2 g Πρωτεΐνες 1.6 g Αλάτι 0.1 g
Βιταμίνες και μέταλλα %ΔΤΑ\* Ριβοφλαβίνη (B2) 0.47 mg 34% Νιασίνη (Β3) 4 mg 25% Βιταμίνη Β6 0.38 mg 27% Φολικό Οξύ 51.5 μg 26% Παντοθενικό Οξύ 1.6 mg 27% Ασβέστιο 228 mg 29% Σίδηρος 2.4 mg 17% \* Διατροφική Τιμή Αναφοράς (ΔΤΑ)
Διατροφικές Πληροφορίες Ενέργεια 1659 kJ Ενέργεια 394 kcal Λιπαρά 10.1 g εκ των οποίων κορεσμένα 4.3 g Υδατάνθρακες 68.2 g εκ των οποίων σάκχαρα 21.2 g Εδώδιμες ίνες 5 g Πρωτεΐνες 6.6 g Αλάτι 0.42 g
Βιταμίνες και μέταλλα %ΔΤΑ\* Ριβοφλαβίνη (B2) 2 mg 143% Νιασίνη (Β3) 17 mg 106% Βιταμίνη Β6 1.6 mg 114% Φολικό Οξύ 219 μg 110% Παντοθενικό Οξύ 7 mg 117% Ασβέστιο 971 mg 121% Σίδηρος 10 mg 71% \* Διατροφική Τιμή Αναφοράς (ΔΤΑ)
## ΤΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΜΑΣ
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/granola-cereals)
## FITNESS® GRANOLA
[Περισσότερα](/gr/cereals/granola-cereals "Περισσότερα - FITNESS® GRANOLA")
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/corn-flakes)
## CORN FLAKES®
[Περισσότερα](/gr/corn-flakes "Περισσότερα - CORN FLAKES®")
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/fitness)
## FITNESS
[Περισσότερα](/gr/fitness "Περισσότερα - FITNESS")
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/kitkat)
## KitKat® Cereal
[Περισσότερα](/gr/cereals/kitkat "Περισσότερα - KitKat® Cereal")
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/lion)
## LION®
[Περισσότερα](/gr/cereals/lion "Περισσότερα - LION®")
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/nesquik)
## NESQUIK®
[Περισσότερα](/gr/cereals/nesquik "Περισσότερα - NESQUIK®")
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/cheerios)
## CHEERIOS®
[Περισσότερα](/gr/cereals/cheerios "Περισσότερα - CHEERIOS®")
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/clusters)
## CLUSTERS®
[Περισσότερα](/gr/cereals/clusters "Περισσότερα - CLUSTERS® ")
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/crunch)
## CRUNCH®
[Περισσότερα](/gr/cereals/crunch "Περισσότερα - CRUNCH®")
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/cookie-crisp)
## Cookie Crisp
[Περισσότερα](/gr/cereals/cookie-crisp "Περισσότερα - Cookie Crisp")
PreviousNext
## Ας μιλήσουμε
### Ποια δημητριακά πρωινού Nestlé είναι χωρίς γλουτένη;
Τα GoFree Cornflakes eίναι κατάλληλα για όσους αναζητούν νόστιμα δημητριακά πρωινού χωρίς γλουτένη — για παράδειγμα άτομα με κοιλιοκάκη ή δυσανεξία στη γλουτένη. Για περισσότερες λεπτομέρειες, κάντε κλικ εδώ.
### Τι ακριβώς είναι η ολική άλεση;
Κάθε σπόρος ξεκινά ως ολόκληρος, όμως ένα δημητριακό θεωρείται ολικής άλεσης μόνο όταν διατηρεί και τα τρία μέρη του άθικτα, τα οποία είναι γεμάτα θρεπτικά συστατικά. Αυτά περιλαμβάνουν:
- Το πίτουρο
- Το ενδοσπέρμιο (αμυλώδες κέντρο)
- Το φύτρο (ο πυρήνας με το σπέρμα)
Μάθετε περισσότερα
### Πώς μπορώ να δω πόσα σάκχαρα περιέχουν τα δημητριακά πρωινού Nestlé;
Απλώς ελέγξτε τη συσκευασία μας, όπου η επισήμανση είναι ξεκάθαρη και σύμφωνη με τις απαιτήσεις της νομοθεσίας για την επισήμανση τροφίμων.
### Πόσα κορεσμένα λιπαρά περιέχει το φοινικέλαιο;
Περίπου 50%, δηλαδή περίπου όσο και προϊόντα όπως το βούτυρο. Ωστόσο, στα περισσότερα δημητριακά πρωινού μας χρησιμοποιούμε μόνο μικρές ποσότητες φοινικέλαιου, επομένως δεν επηρεάζει σημαντικά την περιεκτικότητα κορεσμένων λιπαρών στα προϊόντα μας.
### Γιατί προστίθεται αλάτι στα δημητριακά πρωινού Nestlé;
Προσθέτουμε μια πρέζα αλάτι στα δημητριακά μας για να βελτιώσουμε τη γεύση και την υφή τους. Βοηθά επίσης στη διατήρηση του προϊόντος.
### Τι είναι ένα ισορροπημένο πρωινό;
Θα πρέπει να περιλαμβάνει έναν συνδυασμό υδατανθράκων, φυτικών ινών, πρωτεΐνης, βιταμινών και μετάλλων. Μπορείτε να επιλέξετε σχεδόν ό,τι σας ταιριάζει, αρκεί να συνδυάζετε διαφορετικές ομάδες τροφίμων: δημητριακά/σιτηρά, φρούτα και γαλακτοκομικά — και φυσικά ένα ποτήρι νερό. Διαβάστε περισσότερα.
PreviousNext