#  Δημητριακά Fitness® Chocolate 





 Μοιράσου το με τους φίλους σου!  

  <a class="a2a_button_facebook" title="Facebook"></a><a class="a2a_button_twitter" title="Twitter"></a><a class="a2a_button_whatsapp" title="Whatsapp"></a>  



 

[![Carton_Bd_FITNESS_DKCHOC_Cer375](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/1_1_768px_width/public/2025-04/3D_44406780_Carton_Bd_FITNESS_DKCHOC_Cer375gN5FJI_GR.png.webp?itok=me8Ta19-)](#brand-content-wrapper) 

 

 

 

 

Τα δημητριακά Fitness ®Dark Chocolate είναι μία λαχταριστή και ισορροπημένη επιλογή για να ξεκινάει κάθε μέρα με τη γεύση που αγαπάς! Κάθε κουταλιά Fitness® περιέχει τις αγαπημένες νιφάδες δημητριακών με σιτάρι ολικής άλεσης &amp; νιφάδες με επικάλυψη λαχταριστής σοκολάτας. Έτσι σου δίνει την ενέργεια\* που χρειάζεσαι για να προχωράς μπροστά! Διαθέσιμα σε συσκευασία των 375g και των 540g.

\*Οι βιταμίνες Β2 και Β5 συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών που αποσκοπούν στην παραγωγή ενέργειας. Στο πλαίσιο μίας ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής



 

 







## ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ

 

48,8%

ολική άλεση



 

 

 







 

Χωρίς

Προσθήκη χρωστικών και τεχνητών αρωματικών υλών



 

 

 







 

Με βιταμίνες

συμπλέγματος Β



 

 

 







 

Με σιτάρι

ολικής άλεσης



 

 

 







 

30γρ

Προτεινόμενη μερίδα



 

 

 







 

 







## ΤΑ ΕΚΛΕΚΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΜΑΣ

**ΣΙΤΑΡΙ** ολικής άλεσης 48,8%, ρύζι 27,5%, σοκολάτα 20,5% (κακαόμαζα, ζάχαρη, λίπος **ΓΑΛΑΚΤΟΣ,** γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη **ΣΟΓΙΑΣ**), φυσική αρωματική ύλη βανίλιας), ζάχαρη, ολιγοφρουκτόζη, ιμβερτοποιημένο σιρόπι ζάχαρης, ανθρακικό ασβέστιο, εκχύλισμα βύνης **ΚΡΙΘΑΡΙΟΥ**, μέσα γλασαρίσματος (αραβικό κόμμι, πολυδεξτρόζη), αλάτι, ηλιέλαιο, σιρόπι γλυκόζης, μελάσσα, φυσικές αρωματικές ύλες, σίδηρος, αντιοξειδωτικό (τοκοφερόλες), βιταμίνη Β5, Β3, Β2, Β9, Β6.

ΠΙΘΑΝΟΝ ΝΑ ΠΕΡΙΕΧΕΙ **ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ.**



 

 







## ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ

Ανά μερίδα 30g

 

Ενέργεια

505 kJ/120 kcal

 (6%)



 

 

 







 

Λιπαρά

2.5 g

(4%)



 

 

 







 

Κορεσμένα

1.4 g

(7%)



 

 

 







 

Σάκχαρα

4.5 g

(5%)



 

 

 







 

Αλάτι

0.13 g

(2%)



 

 

 







 

 







 Ανά  ΑΝΑ 30g  100g  



   Διατροφικές Πληροφορίες     Ενέργεια 505 kJ   Ενέργεια 120 kcal   Λιπαρά 2.5 g   εκ των οποίων κορεσμένα 1.4 g   Υδατάνθρακες 20.1 g   εκ των οποίων σάκχαρα 4.5 g   Εδώδιμες ίνες 3.1 g   Πρωτεΐνες 2.7 g   Αλάτι 0.13 g         



 

   Βιταμίνες και μέταλλα %ΔΤΑ\*     Ριβοφλαβίνη (B2) 0.3 mg 21%   Νιασίνη (Β3) 2.1 mg 13%   Βιταμίνη Β6  0.18 mg 13%   Φολικό Οξύ (Β9) 30 μg 15%   Παντοθενικό Οξύ 1.2 mg 20%   Ασβέστιο 109 mg 14%   Σίδηρος 2 mg 14%     \* Διατροφική Τιμή Αναφοράς (ΔΤΑ)   



 

 

 







   Διατροφικές Πληροφορίες     Ενέργεια 1684 kJ   Ενέργεια 400 kcal   Λιπαρά 8.5 g   εκ των οποίων κορεσμένα 4.6 g   Υδατάνθρακες 66.9 g   εκ των οποίων σάκχαρα 15.1 g   Εδώδιμες ίνες 10.2 g   Πρωτεΐνες 8.9 g   Αλάτι 0.45 g         



 

   Βιταμίνες και μέταλλα %ΔΤΑ\*     Ριβοφλαβίνη (B2) 1 mg 71%   Νιασίνη (Β3) 7.1 mg 44%   Βιταμίνη Β6  0.61 mg 44%   Φολικό Οξύ (Β9) 100 μg 50%   Παντοθενικό Οξύ 4.1 mg 67%   Ασβέστιο 364 mg 46%   Σίδηρος 6.7 mg 48%     \* Διατροφική Τιμή Αναφοράς (ΔΤΑ)   



 

 

 







 

 







[![FITNESS Mango &amp; Lime CHEESECAKE](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/0ad699eb40b9b1d01c2a4a857213161a.jpg.webp?itok=Mu5NDVoI "FITNESS Mango &amp; Lime CHEESECAKE")](https://www.nestle-cereals.com/gr/%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3c/desserts/cheesecakes-mango-lime) 

 

Χαμηλό αλάτι

 

 

###  FITNESS® Cheesecakes Mango &amp; Lime 



 [Περισσότερα](/gr/%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3c/desserts/cheesecakes-mango-lime "Περισσότερα - FITNESS® Cheesecakes Mango & Lime")

 







[![FITNESS® passion fruit panna cottaQC](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/d3b52910c9d1e6196c3d5bf795d1cfac.jpg.webp?itok=qlU3T195 "FITNESS® passion fruit panna cottaQC")](https://www.nestle-cereals.com/gr/%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3c/dessert/panna-cotta) 

 

Χωρίς αυγά

 

 

###  FITNESS® Panna Cotta Half Dome 



 [Περισσότερα](/gr/%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3c/dessert/panna-cotta "Περισσότερα - FITNESS® Panna Cotta Half Dome")

 







[![FITNESS® STRAWBERRY MERINGUE CEREAL DELIGHTS](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/c542997186080cdd453a3c3e8111d125.jpg.webp?itok=KMTly_YX "FITNESS® STRAWBERRY MERINGUE CEREAL DELIGHTS")](https://www.nestle-cereals.com/gr/%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3c/desserts/dhmhtriakwn-maregka-fraoyla) 

 

Χωρίς Treenut

 

 

###  Απολαύσεις δημητριακών με μαρέγκα φράουλα FITNESS® 



 [Περισσότερα](/gr/%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3c/desserts/dhmhtriakwn-maregka-fraoyla "Περισσότερα - Απολαύσεις δημητριακών με μαρέγκα φράουλα FITNESS®")

 







[![FITNESS CRUNCHY FRENCH TOAST](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/ea2cbb5a118920e84eca4a41ccfba569.jpg.webp?itok=wzkI0Y91 "FITNESS CRUNCHY FRENCH TOAST")](https://www.nestle-cereals.com/gr/%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3c/on-the-go/french-toast) 

 

Χωρίς Treenut

 

 

###  FITNESS® Crunchy French Toast 



 [Περισσότερα](/gr/%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3c/on-the-go/french-toast "Περισσότερα - FITNESS® Crunchy French Toast")

 







[![FITNESS® THAI GREEN PAPAYA SALAD](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/326f821f1f885d2849683f14a5eefaee.jpg.webp?itok=2IJjFlQ9 "FITNESS® THAI GREEN PAPAYA SALAD")](https://www.nestle-cereals.com/gr/balanced/thai-green-salad) 

 

Χωρίς ψάρια

 

 

###  FITNESS® Thai Green Papaya Salad 



 [Περισσότερα](/gr/balanced/thai-green-salad "Περισσότερα - FITNESS® Thai Green Papaya Salad")

 







[![FITNESS® Spring FRITTATAS](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/3dfabeeedc48eae732ec5e164c64a49b.jpg.webp?itok=LhvEoeju "FITNESS® Spring FRITTATAS")](https://www.nestle-cereals.com/gr/%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3c/savoury/prwino-frittata) 

 

Χωρίς ψάρια

 

 

###  FITNESS® Πρωινό Frittata 



 [Περισσότερα](/gr/%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3c/savoury/prwino-frittata "Περισσότερα - FITNESS® Πρωινό Frittata")

 







[![FITNESS® CARROT &amp; WHOLEGRAIN MUFFINS](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/3943b9887723953fe7d8b43a05f359be.jpg.webp?itok=sV54ujsL "FITNESS® CARROT &amp; WHOLEGRAIN MUFFINS")](https://www.nestle-cereals.com/gr/%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3c/kids/muffins-karotoy) 

 

Χαμηλό αλάτι

 

 

###  FITNESS® Muffins καρότου &amp; ολικής αλέσεως 



 [Περισσότερα](/gr/%CF%83%CF%85%CE%BD%CF%84%CE%B1%CE%B3c/kids/muffins-karotoy "Περισσότερα - FITNESS® Muffins καρότου & ολικής αλέσεως")

 









  PreviousNext  

 

 



 

 



 







## Ας μιλήσουμε

###  Με ποιες βιταμίνες και ποια μέταλλα εμπλουτίζει η Nestlé τα δημητριακά πρωινού της; 



Τα περισσότερα δημητριακά πρωινού Nestlé εμπλουτίζονται συνήθως με τουλάχιστον 5 βιταμίνες (B2, B6, νιασίνη ή B3, παντοθενικό οξύ ή B5, φολικό οξύ ή B9 και, σε ορισμένες συνταγές, βιταμίνη D) και 2 μέταλλα (ασβέστιο και σίδηρο). Διαβάστε περισσότερα εδώ.



 







###  Πόσα κορεσμένα λιπαρά περιέχει το φοινικέλαιο; 



Περίπου 50%, δηλαδή περίπου όσο και προϊόντα όπως το βούτυρο. Ωστόσο, στα περισσότερα δημητριακά πρωινού μας χρησιμοποιούμε μόνο μικρές ποσότητες φοινικέλαιου, επομένως δεν επηρεάζει σημαντικά την περιεκτικότητα κορεσμένων λιπαρών στα προϊόντα μας.



 







###  Ποια δημητριακά πρωινού Nestlé είναι χωρίς γλουτένη; 



Τα GoFree Cornflakes eίναι κατάλληλα για όσους αναζητούν νόστιμα δημητριακά πρωινού χωρίς γλουτένη — για παράδειγμα άτομα με κοιλιοκάκη ή δυσανεξία στη γλουτένη. Για περισσότερες λεπτομέρειες, κάντε κλικ εδώ.



 







###  Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των δημητριακών ολικής άλεσης και των επεξεργασμένων δημητριακών; 



Τα προϊόντα «ολικής» άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα, επειδή διατηρούνται όλα τα μέρη του σπόρου - φλοιό, ενδοσπέρμιο, φύτρο - μαζί με τις φυτικές ίνες, τις βιταμίνες, τα μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά τους. Εν αντιθέσει, ο φλοιός και το φύτρο απομακρύνονται κατά τη διαδικασία παραγωγής των επεξεργασμένων δημητριακών. Επομένως, τα δημητριακά ολικής άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα δημητριακά.



 







###  Πώς μπορώ να δω πόσα σάκχαρα περιέχουν τα δημητριακά πρωινού Nestlé; 



Απλώς ελέγξτε τη συσκευασία μας, όπου η επισήμανση είναι ξεκάθαρη και σύμφωνη με τις απαιτήσεις της νομοθεσίας για την επισήμανση τροφίμων.



 







###  Πόσα δημητριακά πρέπει να τρώω κάθε μέρα; 



Ενδεικτική μερίδα δημητριακών είναι: 25 έως 30 g για τα παιδιά και 30 έως 45 g για τους ενήλικες. Για να είστε σίγουροι για το συγκεκριμένο προϊόν, ελέγξτε τη συσκευασία. Διαβάστε περισσότερα εδώ.



 









  PreviousNext  

 

 



 

 



 







## ΤΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΜΑΣ

[![Nestle_Fitness_Granola_Choco_300g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/16712_Nestle_Fitness_Granola_Choco_300g_3D_FOP.png.png.webp?itok=F6B6Ek9U)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/granola-cereals) 

 

##  FITNESS® GRANOLA 



 [Περισσότερα](/gr/cereals/granola-cereals "Περισσότερα - FITNESS® GRANOLA")

 

 







[![Fitness_Original_375g Product Packshot](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-09/00000_Nestle_Fitness_Original_375g_3D_768x768px_0.png%20copy.png.webp?itok=tSY0R3xN)](https://www.nestle-cereals.com/gr/corn-flakes) 

 

##  CORN FLAKES® 



 [Περισσότερα](/gr/corn-flakes "Περισσότερα - CORN FLAKES®")

 

 







[![Nestle_Fitness_Original_375g_Product Packshot](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/00000_Nestle_Fitness_Original_375g_3D_768x768px_0.png.webp?itok=7cioDcI2)](https://www.nestle-cereals.com/gr/fitness) 

 

##  FITNESS 



 [Περισσότερα](/gr/fitness "Περισσότερα - FITNESS")

 

 







[![KitKat_Cereal](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-09/00000_KitKat_Cereal_330g_3D_Clear.png.webp?itok=rADz1o8L)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/kitkat) 

 

##  KitKat® Cereal 



 [Περισσότερα](/gr/cereals/kitkat "Περισσότερα - KitKat® Cereal")

 

 







[![Nestle_CPW_Lion_400g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/17452_Nestle_CPW_Lion_400g_3D_MHI.png.webp?itok=tyIqQ48u)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/lion) 

 

##  LION® 



 [Περισσότερα](/gr/cereals/lion "Περισσότερα - LION®")

 

 







[![Nestle_Nesquik_330g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/17049_Nestle_Nesquik_330g_3D_MHI.png.webp?itok=4MlUIEbi)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/nesquik) 

 

##  NESQUIK® 



 [Περισσότερα](/gr/cereals/nesquik "Περισσότερα - NESQUIK®")

 

 







[![Nestle_Cheerios_375g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/16713_Nestle_Cheerios_375g_3D_MHI.png.webp?itok=i5EVSjyh)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/cheerios) 

 

##  CHEERIOS® 



 [Περισσότερα](/gr/cereals/cheerios "Περισσότερα - CHEERIOS®")

 

 







[![CLUSTERS almond](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-04/cluster.png.webp?itok=p6cj3VEy)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/clusters) 

 

##  CLUSTERS® 



 [Περισσότερα](/gr/cereals/clusters "Περισσότερα - CLUSTERS® ")

 

 







[![Nestle_CPW_Crunch](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-09/16352_Nestle_CPW_Crunch_375g_3D.png.webp?itok=0cia1nxR)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/crunch) 

 

##  CRUNCH® 



 [Περισσότερα](/gr/cereals/crunch "Περισσότερα - CRUNCH®")

 

 







[![cookie crips product packshot](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-02/1.png.webp?itok=Y7Q4BdCj)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/cookie-crisp) 

 

##  Cookie Crisp 



 [Περισσότερα](/gr/cereals/cookie-crisp "Περισσότερα - Cookie Crisp")

 

 









  PreviousNext