# ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ FITNESS® PROTEIN ΧΩΡΙΣ ΠΡΟΣΘΗΚΗ ΖΑΧΑΡΗΣ Μοιράσου το με τους φίλους σου! [![](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/1_1_768px_width/public/2024-04/15556_Nestle_Fitness_Protein_3D_FOP_v1.png.webp?itok=Dhdy9wdV)](#brand-content-wrapper) Τα δημητριακά Fitness® Protein έχουν 0% προσθήκη ζάχαρης! Περιέχουν φυσικά σάκχαρα και το γλυκαντικό μαλτιτόλη. Ο σύμμαχος στο πρωινό σου, καθώς αποτελεί πηγή πρωτεϊνών και έχουν απολαυστική γεύση κακάο. Περιέχουν σιτάρι, βρώμη & κινόα ολικής άλεσης και αποτελούν την ιδανική επιλογή για να ξεκινήσεις τη μέρα σου! ## ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ 73,2% ολική άλεση Χωρίς προσθήκη ζάχαρης Πηγή Πρωτεϊνών ## ΤΑ ΕΚΛΕΚΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΜΑΣ Αλεύρι **ΣΙΤΑΡΙΟΥ** ολικής άλεσης (65%), γλυκαντικό (σιρόπι μαλτιτόλης), αλεύρι **ΒΡΩΜΗΣ** ολικής άλεσης (8,2%), κακάο σε σκόνη (6,2%), αλεύρι κινόα ολικής άλεσης (5%), **ΓΛΟΥΤΕΝΗ ΣΙΤΑΡΙΟΥ**, φρουκτο-ολιγοσακχαρίτες, ηλιέλαιο, φυσικές αρωματικές ύλες, αλάτι, διογκωτικό μέσο (ανθρακικά άλατα νατρίου), γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη), αντιοξειδωτικό (τοκοφερόλες). ΠΙΘΑΝΟΝ ΝΑ ΠΕΡΙΕΧΕΙ **ΓΑΛΑ** ΚΑΙ **ΞΗΡΟΥΣ ΚΑΡΠΟΥΣ** ## ΔΙΑΤΡΟΦΙΚΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ Ενέργεια 443 kJ/ 105 kcal Λιπαρά 1,5g (2%) Κορεσμένα 0,4g (2%) Σάκχαρα 0,3g (1%) 0,3g (0%) Αλάτι 0,27g (5%) Ανά ΑΝΑ 100g ΑΝΑ 30g Διατροφικές Πληροφορίες Ενέργεια 1477 kJ Ενέργεια 351 kcal Λιπαρά 5.1 g Κορεσμένα λιπαρά 1.4 g Υδατάνθρακες 64.1 g εκ των οποίων σάκχαρα 0.8 g Εδώδιμες ίνες 12.4 g Πρωτεΐνες 12.1 g Αλάτι 0.89 g Βιταμίνες και μέταλλα Διατροφικές Πληροφορίες Ενέργεια 443 kJ Ενέργεια 105 kcal Λιπαρά 1.5 g Κορεσμένα λιπαρά 0.4 g Υδατάνθρακες 19.2 g εκ των οποίων σάκχαρα 0.3 g Εδώδιμες ίνες 3.7 g Πρωτεΐνες 3.6 g Αλάτι 0.27 g Βιταμίνες και μέταλλα ### Ποια δημητριακά πρωινού Nestlé είναι χωρίς γλουτένη; Τα GoFree Cornflakes eίναι κατάλληλα για όσους αναζητούν νόστιμα δημητριακά πρωινού χωρίς γλουτένη — για παράδειγμα άτομα με κοιλιοκάκη ή δυσανεξία στη γλουτένη. Για περισσότερες λεπτομέρειες, κάντε κλικ εδώ. ### Γιατί είναι σημαντική η ολική άλεση; Τα δημητριακά ολικής άλεσης προσφέρουν ποικιλία θρεπτικών συστατικών, φυτικές ίνες, υδατάνθρακες, πρωτεΐνες, ορισμένα λιπαρά, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, καθώς και μέταλλα. Θα βρείτε τουλάχιστον 8 g ολικής άλεσης ανά μερίδα 30 g σε οποιοδήποτε από τα δημητριακά πρωινού μας με το Πράσινο Σήμα Nestlé! Διαβάστε περισσότερα. ### Πώς μπορώ να δω πόσα σάκχαρα περιέχουν τα δημητριακά πρωινού Nestlé; Απλώς ελέγξτε τη συσκευασία μας, όπου η επισήμανση είναι ξεκάθαρη και σύμφωνη με τις απαιτήσεις της νομοθεσίας για την επισήμανση τροφίμων. ### Τι είναι ένα ισορροπημένο πρωινό; Θα πρέπει να περιλαμβάνει έναν συνδυασμό υδατανθράκων, φυτικών ινών, πρωτεΐνης, βιταμινών και μετάλλων. Μπορείτε να επιλέξετε σχεδόν ό,τι σας ταιριάζει, αρκεί να συνδυάζετε διαφορετικές ομάδες τροφίμων: δημητριακά/σιτηρά, φρούτα και γαλακτοκομικά — και φυσικά ένα ποτήρι νερό. Διαβάστε περισσότερα. ### Πόσα κορεσμένα λιπαρά περιέχει το φοινικέλαιο; Περίπου 50%, δηλαδή περίπου όσο και προϊόντα όπως το βούτυρο. Ωστόσο, στα περισσότερα δημητριακά πρωινού μας χρησιμοποιούμε μόνο μικρές ποσότητες φοινικέλαιου, επομένως δεν επηρεάζει σημαντικά την περιεκτικότητα κορεσμένων λιπαρών στα προϊόντα μας. ### Τα δημητριακά πρωινού έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη; Τα σάκχαρα από τα δημητριακά πρωινού αντιστοιχούν περίπου στο 5-8% της μέσης ημερήσιας πρόσληψης προστιθέμενων σακχάρων για τους ενήλικες. Σήμερα, η πλειονότητα της γκάμας μας περιέχει λιγότερο από 1,5 κουταλάκι του γλυκού σε μία μερίδα. Διαβάστε περισσότερα για τα συστατικά μας εδώ. PreviousNext [![Nestle_Fitness_Granola_Choco_300g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/16712_Nestle_Fitness_Granola_Choco_300g_3D_FOP.png.png.webp?itok=F6B6Ek9U)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/granola-cereals) ## FITNESS® GRANOLA [Περισσότερα](/gr/cereals/granola-cereals "Περισσότερα - FITNESS® GRANOLA") [![Fitness_Original_375g Product Packshot](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-09/00000_Nestle_Fitness_Original_375g_3D_768x768px_0.png%20copy.png.webp?itok=tSY0R3xN)](https://www.nestle-cereals.com/gr/corn-flakes) ## CORN FLAKES® [Περισσότερα](/gr/corn-flakes "Περισσότερα - CORN FLAKES®") [![Nestle_Fitness_Original_375g_Product Packshot](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/00000_Nestle_Fitness_Original_375g_3D_768x768px_0.png.webp?itok=7cioDcI2)](https://www.nestle-cereals.com/gr/fitness) ## FITNESS [Περισσότερα](/gr/fitness "Περισσότερα - FITNESS") [![KitKat_Cereal](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-09/00000_KitKat_Cereal_330g_3D_Clear.png.webp?itok=rADz1o8L)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/kitkat) ## KitKat® Cereal [Περισσότερα](/gr/cereals/kitkat "Περισσότερα - KitKat® Cereal") [![Nestle_CPW_Lion_400g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/17452_Nestle_CPW_Lion_400g_3D_MHI.png.webp?itok=tyIqQ48u)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/lion) ## LION® [Περισσότερα](/gr/cereals/lion "Περισσότερα - LION®") [![Nestle_Nesquik_330g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/17049_Nestle_Nesquik_330g_3D_MHI.png.webp?itok=4MlUIEbi)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/nesquik) ## NESQUIK® [Περισσότερα](/gr/cereals/nesquik "Περισσότερα - NESQUIK®") [![Nestle_Cheerios_375g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/16713_Nestle_Cheerios_375g_3D_MHI.png.webp?itok=i5EVSjyh)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/cheerios) ## CHEERIOS® [Περισσότερα](/gr/cereals/cheerios "Περισσότερα - CHEERIOS®") [![CLUSTERS almond](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-04/cluster.png.webp?itok=p6cj3VEy)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/clusters) ## CLUSTERS® [Περισσότερα](/gr/cereals/clusters "Περισσότερα - CLUSTERS® ") [![Nestle_CPW_Crunch](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-09/16352_Nestle_CPW_Crunch_375g_3D.png.webp?itok=0cia1nxR)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/crunch) ## CRUNCH® [Περισσότερα](/gr/cereals/crunch "Περισσότερα - CRUNCH®") [![cookie crips product packshot](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-02/1.png.webp?itok=Y7Q4BdCj)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/cookie-crisp) ## Cookie Crisp [Περισσότερα](/gr/cereals/cookie-crisp "Περισσότερα - Cookie Crisp") PreviousNext