LION® # LION® Δημητριακά Μοιράσου το με τους φίλους σου! [![Nestle_CPW_Lion_400g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/1_1_768px_width/public/2025-12/17452_Nestle_CPW_Lion_400g_3D_MHI.png.webp?itok=zZUKNAs-)](#brand-content-wrapper) ![](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/1_1_768px_width/public/2024-10/3.png.webp?itok=AH94C31W) LION® Δημητριακά διαθέσιμα σε 400g & 675g ## Ο μοναδικός συνδυασμός σοκολάτας και καραμέλας, που σε κάνει να… βρυχάσαι! Για ΑΓΡΙΑ ΑΠΟΛΑΥΣΗ στο πρωινό σου! Βάλε στο πρωινό σου τα LION® , τα τραγανά δημητριακά σοκολάτας & καραμέλας και ξεκίνα τη μέρα σου με απολαυστικό και διασκεδαστικό τρόπο. ## ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ 41,3% ολική άλεση Χωρίς Προσθήκη τεχνητών αρωματικών υλών 7 Βιταμίνες, Ασβέστιο & Σίδηρο ## ΤΑ ΕΚΛΕΚΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΜΑΣ Συστατικά: **ΣΙΤΑΡΙ** ολικής άλεσης 41,4%, αλεύρι **ΣΙΤΑΡΙΟΥ** 24,4%, ζάχαρη, σιρόπι γλυκόζης, ηλιέλαιο, σοκολάτα 3% (αποβουτυρωμένο κακάο σε σκόνη, ζάχαρη, κακαόμαζα), ανθρακικό ασβέστιο, αλάτι, φυσικές αρωματικές ύλες, γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη), καραμελωμένο σιρόπι ζάχαρης, σίδηρος, βιταμίνη Β3, B5, D, B6, B1, B2, B9. ## Διατροφικές Πληροφορίες Μία μερίδα 30g περιέχει Ενέργεια 513 kJ/122 kcal Λιπαρά 2,2g Κορεσμένα 0,3g Σάκχαρα 7,3g Αλάτι 0,14g Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400kJ/2000kcal) Ανά 30g 100g Typical values Ενέργεια 513 kJ Ενέργεια 122 kcal Λιπαρά 2.2 g εκ των οποίων κορεσμένα 0.3 g Υδατάνθρακες 22 g εκ των οποίων σάκχαρα 7.3 g Πρωτεΐνες 2.4 g Εδώδιμες ίνες 2.1 g Αλάτι 0.12 g Vitamins & minerals %ΔΤΑ\* Βιταμίνη D 0.9 μg 18% Θειαμίνη (Β1) 0.27 mg 25% Ριβοφλαβίνη (B2) 0.36 mg 26% Νιασίνη (Β3) 4.2 mg 26% Βιταμίνη Β6 0.3 mg 21% Φολικό Οξύ (Β9) 52.5 μg 26% Παντοθενικό Οξύ (Β5) 1.5 mg 25% Ασβέστιο 148 mg 19% Σίδηρος 2.5 g 18% \* Διατροφική Τιμή Αναφοράς (ΔΤΑ) Typical values Ενέργεια 1711 kJ Ενέργεια 406 kcal Λιπαρά 7.4 g εκ των οποίων κορεσμένα 1.1 g Υδατάνθρακες 73.2 g εκ των οποίων σάκχαρα 24.5 g Πρωτεΐνες 8.1 g Εδώδιμες ίνες 7 g Αλάτι 0.4 g Vitamins & minerals %ΔΤΑ\* Βιταμίνη D 3 μg 60% Θειαμίνη (Β1) 0.91 mg 83% Ριβοφλαβίνη (Β2) 1.2 mg 86% Νιασίνη (Β3) 14 mg 88% Βιταμίνη Β6 1 mg 71% Φολικό Οξύ 175 μg 88% Παντοθενικό Οξύ (Β5) 5.1 mg 85% Ασβέστιο 492 mg 62% Σίδηρος 8.4 mg 60% \* Διατροφική Τιμή Αναφοράς (ΔΤΑ) Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400kJ/2000kcal) ## Ας μιλήσουμε ### Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των δημητριακών ολικής άλεσης και των επεξεργασμένων δημητριακών; Τα προϊόντα «ολικής» άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα, επειδή διατηρούνται όλα τα μέρη του σπόρου - φλοιό, ενδοσπέρμιο, φύτρο - μαζί με τις φυτικές ίνες, τις βιταμίνες, τα μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά τους. Εν αντιθέσει, ο φλοιός και το φύτρο απομακρύνονται κατά τη διαδικασία παραγωγής των επεξεργασμένων δημητριακών. Επομένως, τα δημητριακά ολικής άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα δημητριακά. ## ΤΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΑ ΜΑΣ [![Nestle_Fitness_Granola_Choco_300g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/16712_Nestle_Fitness_Granola_Choco_300g_3D_FOP.png.png.webp?itok=F6B6Ek9U)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/granola-cereals) ## FITNESS® GRANOLA [Περισσότερα](/gr/cereals/granola-cereals "Περισσότερα - FITNESS® GRANOLA") [![Fitness_Original_375g Product Packshot](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-09/00000_Nestle_Fitness_Original_375g_3D_768x768px_0.png%20copy.png.webp?itok=tSY0R3xN)](https://www.nestle-cereals.com/gr/corn-flakes) ## CORN FLAKES® [Περισσότερα](/gr/corn-flakes "Περισσότερα - CORN FLAKES®") [![Nestle_Fitness_Original_375g_Product Packshot](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/00000_Nestle_Fitness_Original_375g_3D_768x768px_0.png.webp?itok=7cioDcI2)](https://www.nestle-cereals.com/gr/fitness) ## FITNESS [Περισσότερα](/gr/fitness "Περισσότερα - FITNESS") [![KitKat_Cereal](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-09/00000_KitKat_Cereal_330g_3D_Clear.png.webp?itok=rADz1o8L)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/kitkat) ## KitKat® Cereal [Περισσότερα](/gr/cereals/kitkat "Περισσότερα - KitKat® Cereal") [![Nestle_Nesquik_330g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/17049_Nestle_Nesquik_330g_3D_MHI.png.webp?itok=4MlUIEbi)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/nesquik) ## NESQUIK® [Περισσότερα](/gr/cereals/nesquik "Περισσότερα - NESQUIK®") [![Nestle_Cheerios_375g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/16713_Nestle_Cheerios_375g_3D_MHI.png.webp?itok=i5EVSjyh)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/cheerios) ## CHEERIOS® [Περισσότερα](/gr/cereals/cheerios "Περισσότερα - CHEERIOS®") [![CLUSTERS almond](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-04/cluster.png.webp?itok=p6cj3VEy)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/clusters) ## CLUSTERS® [Περισσότερα](/gr/cereals/clusters "Περισσότερα - CLUSTERS® ") [![Nestle_CPW_Crunch](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-09/16352_Nestle_CPW_Crunch_375g_3D.png.webp?itok=0cia1nxR)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/crunch) ## CRUNCH® [Περισσότερα](/gr/cereals/crunch "Περισσότερα - CRUNCH®") [![cookie crips product packshot](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-02/1.png.webp?itok=Y7Q4BdCj)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/cookie-crisp) ## Cookie Crisp [Περισσότερα](/gr/cereals/cookie-crisp "Περισσότερα - Cookie Crisp") PreviousNext