Whole Grain Logo Whole Grain Logo

    Συχνές ερωτήσεις

    Πόσο διαρκεί ο διαγωνισμός;

    Μπορείτε να λάβετε μέρος στο διαγωνισμό από 31/07/2019 έως 31/10/2019

    Πώς μπορώ να συμμετέχω στο διαγωνισμό;

    Για να λάβετε μέρος στο διαγωνισμό, απλά αγοράστε μια προωθητική συσκευασία δημητριακών πρωινού Nestlé. Βάλτε τον κωδικό που θα βρείτε στο πίσω μέρος του πακέτου και καταχωρήστε τον στο site.

    Θα οδηγηθείτε σε μια σελίδα όπου μπορείτε να εισάγετε τα προσωπικά σας στοιχεία για να συμμετέχετε στην κλήρωση.

    Δεν μπορώ να βρω τον κωδικό μου!

    Ο κωδικός εκτυπώνεται στο πίσω μέρος των προωθητικών πακέτων των δημητριακών πρωινού της Nestlé.

    Αντιμετωπίζω τεχνικά προβλήματα με την ιστοσελίδα…

    Λυπούμαστε που αντιμετωπίζετε προβλήματα με την ιστοσελίδα! Προσπαθήστε να ανανεώσετε την ιστοσελίδα. Αν αυτό δεν λειτουργήσει, δοκιμάστε με έναν διαφορετικό περιηγητή. Αν ακόμη αντιμετωπίζετε προβλήματα, επικοινωνήστε μαζί μας.

    Οι βίζες και η ταξιδιωτική ασφάλεια περιλαμβάνονται;

    Όχι, είναι ευθύνη του νικητή να εξασφαλίσει τις βίζες και την ταξιδιωτική ασφάλεια για τη διάρκεια του ταξιδιού, εάν αυτό απαιτείται.

    Υπάρχουν περιορισμοί για το πότε πρέπει να ταξιδέψω;

    Το ταξίδι δεν μπορεί να πραγματοποιηθεί από τις 10 Δεκεμβρίου 2019 έως και τις 5 Ιανουαρίου 2020 και πρέπει να έχει ολοκληρωθεί μέχρι τις 31 Οκτωβρίου 2020. Για περαιτέρω πληροφορίες σχετικά με τους περιορισμούς του δώρου, παρακαλούμε να επισκεφθείτε τη σελίδα [εδώ]

    Πόσο χρόνο έχω για να κάνω κράτηση για το ταξίδι;

    Τα βραβεία πρέπει να εξαργυρωθούν και οι κρατήσεις να πραγματοποιηθούν τουλάχιστον 2 μήνες νωρίτερα και τα ταξίδια να ολοκληρωθούν μέχρι τις 31 Οκτωβρίου 2020.

    Πρέπει να κάνω εγώ το ταξίδι ή μπορώ να το μεταφέρω σε κάποιον άλλο;

    Τα δώρα δεν μεταβιβάζονται, μόνο ο νικητής μπορεί να κάνει το ταξίδι.

    Κέρδισα το ταξίδι! Και τώρα;

    Συγχαρητήρια για τη νίκη σας! Ένα μέλος της Nestlé θα επικοινωνήσει μαζί σας εντός 3 εργάσιμων ημερών για να κανονίσετε την παραλαβή του δώρου σας. Εάν έχουν περάσει πάνω από 3 εργάσιμες ημέρες, παρακαλούμε να επικοινωνήσετε μαζί μας, πατώντας το σύνδεσμο «Επικοινωνία» στο Μενού «Μάθε Περισσότερα».

    Ας μιλήσουμε

    Από τι αποτελείται ένα πλήρες πρωινό;

    Ένα πλήρες πρωινό θα πρέπει να περιλαμβάνει μια ισορροπία θρεπτικών συστατικών από κάθε μία από τις μεγάλες ομάδες τροφίμων. Ως οδηγός, θα μπορούσε να θεωρηθεί το ακόλουθο: 1 αμυλούχο προϊόν με βάση το σιτάρι, 1 γαλακτοκομικό προϊόν, 1 μερίδα φρέσκα φρούτα, 1 ποτήρι νερό.

    Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των δημητριακών ολικής άλεσης και των επεξεργασμένων δημητριακών;

    Τα προϊόντα «ολικής» άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα, επειδή διατηρούνται όλα τα μέρη του σπόρου - φλοιό, ενδοσπέρμιο, φύτρο - μαζί με τις φυτικές ίνες, τις βιταμίνες, τα μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά τους. Εν αντιθέσει, ο φλοιός και το φύτρο απομακρύνονται κατά τη διαδικασία παραγωγής των επεξεργασμένων δημητριακών. Επομένως, τα δημητριακά ολικής άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα δημητριακά.

    Τα παιδιά και οι ενήλικες θα πρέπει να καταναλώνουν τις ίδιες ποσότητες;

    Δεδομένου ότι τα παιδιά και οι έφηβοι έχουν διαφορετικές καθημερινές ενεργειακές ανάγκες από τους ενήλικες, χρειάζονται διαφορετικές μερίδες ώστε να φτάσουν το όριο της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης θρεπτικών συστατικών. Γενικά, συστήνεται το πρωινό να παρέχει το 20% της καθημερινής πρόσληψης ενέργειας. Για ένα παιδί 4-8 ετών προτείνουμε μια μερίδα μεταξύ 25-30g ως μέρος ενός ισορροπημένου πρωινού, ενώ για έναν ενήλικα ο δείκτης ανεβαίνει κατά μέσο όρο στα 30-45g.