# FITNESS® Cheesecakes Mango & Lime
Δημοσιεύθηκε: 05/03/2026
AuthorΑπό τα Δημητριακά Nestlé
Χρόνος προετοιμασίας
15 min.
Cooking time
10 min.
Cooling time
0 min.
Skill level
Δύσκολη
Servings
4
Απόλαυσε τα μικρά πράγματα στη ζωή? Δοκιμάστε αυτά τα ακαταμάχητα μίνι Cheesecakes με φρέσκα φρούτα, τραγανή βάση FITNESS® και κρεμώδη γέμιση. Είναι μια μικρή στιγμή απολαύσεων της ζωής.
Μοιράσου το με τους φίλους σου!
## Ingredients
- 100g Fitness Original Δημητριακά
- 20 γραμμάρια βραζιλιάνικα καρύδια, φουντούκια ή αμύγδαλα
- 40 γρ βούτυρο, λιωμένο
- το ξύσμα από 1 λάιμ, συν ένα στύψιμο χυμό
- 250 γρ τυρί κρέμα
- 120 γρ σαντιγί
- 1 κρόκος αυγού
- 50 γρ χρυσή άχνη ζάχαρη
- 1 ώριμο μάνγκο
- 1 κουταλιά της σούπας χυμό λάιμ
- σιρόπι αγαύης, για γεύση
## Preparation
1. 3min
Ξηροί καρποί, βραζιλιάνικα φουντούκια, αποξηραμένα, αδιάβροχα
Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 170 βαθμούς C
2. 2min
Σάκχαρα, κοκκοποιημένα
Χρησιμοποιήστε ένα μπλέντερ για να αναμίξετε τα δημητριακά και τους ξηρούς καρπούς Fitness σε μια λεπτή σκόνη
3. 10min
Ανακατεύουμε καλά με το λιωμένο βούτυρο, μοιράζουμε ισόποσα σε τέσσερις ατομικές θήκες ζαχαροπλαστικής ή ραμεκίν, πιέζουμε καλά
4. 9min
Ψήνουμε για 10 λεπτά να δέσει και να ροδίσει, αφήνουμε στην άκρη να κρυώσει
5. 2min
Για να φτιάξετε τη γέμιση, τοποθετήστε το τυρί κρέμα, την κρέμα γάλακτος, τη ζάχαρη και τον κρόκο αυγού σε ένα μπλέντερ με το εξάρτημα με το σύρμα
6. 2min
Προσθέστε το τριμμένο ξύσμα από το λάιμ σας και χτυπήστε σε μέτρια ταχύτητα μέχρι να σχηματιστεί ένα υπέροχο πηχτό μείγμα
7. 2min
Απλώστε το μείγμα πάνω από τα ραμεκίν σας και βάλτε το στο ψυγείο για τουλάχιστον τέσσερις ώρες
8. 1min
Εν τω μεταξύ, φτιάξτε την κομπόστα μάνγκο σας: ξεφλουδίστε και ψιλοκόψτε τα μάνγκο και βάλτε τα σε ένα μικρό μπολ με χυμό λάιμ, προσθέτοντας σιρόπι αγαύης για γεύση μέχρι να έχετε μια υπέροχα γλυκιά κομπόστα. Σκεπάζουμε και αφήνουμε στην άκρη μέχρι να σερβίρουμε
9. 1min
Όταν είστε έτοιμοι να σερβίρετε, προσθέστε μια γενναιόδωρη βοήθεια από μάνγκο σε κάθε κουτί τυριού και απολαύστε αμέσως
## Nutrition Facts
Υδατάνθρακες 35.04g; Ενέργεια 560.72kcal; Λιπαρά 45.73g; Εδώδιμες Ίνες 2.23g; Πρωτεΐνες 6.86g; Κορεσμένα λιπαρά 25.74g; Νάτριο 210.85mg; Σάκχαρα 30.6g
## Related recipes
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/dessert/panna-cotta)
Χωρίς αυγά
### FITNESS® Panna Cotta Half Dome
[Περισσότερα](/gr/dessert/panna-cotta "Περισσότερα - FITNESS® Panna Cotta Half Dome")
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/desserts/dhmhtriakwn-maregka-fraoyla)
Χωρίς Treenut
### Απολαύσεις δημητριακών με μαρέγκα φράουλα FITNESS®
[Περισσότερα](/gr/desserts/dhmhtriakwn-maregka-fraoyla "Περισσότερα - Απολαύσεις δημητριακών με μαρέγκα φράουλα FITNESS®")
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/on-the-go/french-toast)
Χωρίς Treenut
### FITNESS® Crunchy French Toast
[Περισσότερα](/gr/on-the-go/french-toast "Περισσότερα - FITNESS® Crunchy French Toast")
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/balanced/thai-green-salad)
Χωρίς ψάρια
### FITNESS® Thai Green Papaya Salad
[Περισσότερα](/gr/balanced/thai-green-salad "Περισσότερα - FITNESS® Thai Green Papaya Salad")
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/savoury/prwino-frittata)
Χωρίς ψάρια
### FITNESS® Πρωινό Frittata
[Περισσότερα](/gr/savoury/prwino-frittata "Περισσότερα - FITNESS® Πρωινό Frittata")
[](https://www.nestle-cereals.com/gr/kids/muffins-karotoy)
Χαμηλό αλάτι
### FITNESS® Muffins καρότου & ολικής αλέσεως
[Περισσότερα](/gr/kids/muffins-karotoy "Περισσότερα - FITNESS® Muffins καρότου & ολικής αλέσεως")
PreviousNext