Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

brand_page_stage_visual

Nestlé FITNESS®

Τα δημητριακά FITNESS τώρα έχουν και βρώμη ολικής άλεσης και βιταμίνες συμπλέγματος Β για να σου δίνουν ενέργεια. ΠΡΟΧΩΡΑ ΜΠΡΟΣΤΑ.

Ανακάλυψε περισσότερα
a father and his son with their bowls of cereals looking at each other and smiling

Δημητριακά στο πρωινό σου - πολύ νόστιμα για να αντισταθείς!

Ένα ισορροπημένο πρωινό παρέχει τα θρεπτικά συστατικά για να αντεπεξέλθεις στη μέρα. Μάθε γιατί τα δημητριακά χρειάζονται σε ένα ισορροπημένο πρωινό

Ανακάλυψε περισσότερα
a view of a wheat field during sunset

Ολική άλεση - Ολόκληρη η ιστορία

Τα προϊόντα ολικής άλεσης είναι πιο θρεπτικά από τις «λευκές» τροφές. Γιατί δεν αλλάζεις σε ολική άλεση για να δεις τι θα γίνει;

Ανακάλυψε περισσότερα

Υπάρχουμε για να κάνουμε το πρωινό καλύτερο

Και αυτό οφείλεται σε σένα. Ζήτησες περισσότερα δημητριακά ολικής άλεσης και λιγότερη ζάχαρη. Έτσι λοιπόν, σε ακούσαμε και βελτιωθήκαμε, καθιστώντας, μεταξύ άλλων, τα προϊόντα ολικής άλεσης το βασικό συστατικό των δημητριακών της Nestlé. Οι επιλογές σου μας δείχνουν το δρόμο για να κάνουμε το πρωινό καλύτερο κάθε μέρα. Ανακάλυψε περισσότερα σε αυτόν τον ιστότοπο

a woman opening her curtains in the morning

Καλημέρα!

Καλώς ήρθες στο site των δημητριακών Nestlé! Έχουμε ποικιλία δημητριακών, ώστε να έχεις και εσύ ποικιλία στο πρωινό σου!

Διάβασε περισσότερα
a bowl with cocoa powder next to cocoa beans

Αναρωτήθηκες ποτέ πώς επιλέγουμε τα συστατικά μας;

Στη Nestlé διασφαλίζουμε ότι τα δημητριακά μας είναι νόστιμα και προέρχονται από τις καλύτερες πηγές. Μάθε για τα συστατικά και την ποιότητα εδώ

Διάβασε περισσότερα
A bowl full of whole grain Nesquik cereal with milk

Η γλυκιά αλήθεια για τα δημητριακά και τη ζάχαρη

Η ζάχαρη στα δημητριακά ισούται με κάτω από 5% της ημερήσιας πρόσληψης. Μειώσαμε τη ζάχαρη αλλά διατηρήσαμε την απολαυστική γεύση των δημητριακών!

Διάβασε περισσότερα
Father and son sitting together and enjoying their breakfast cereal

Ξεκίνα τη μέρα σου με ένα καλό πρωινό

Το πρωινό παίζει σημαντικό ρόλο στη διατροφή σου. Μάθε περισσότερα εδώ για τη διατροφική του αξία και πώς θα σε βοηθήσει να ξεκινήσεις τη μέρα σου

Διάβασε περισσότερα

Υποσημειώσεις

    μάρκες δημητριακών& Προϊόντα

    Αςμιλήσουμε

    Προσπαθήσαμε να απαντήσουμε σε όσες περισσότερες  ερωτήσεις ήταν δυνατόν. Μπορείς να τις βρεις όλες εδώ:

    Από τι αποτελείται ένα πλήρες πρωινό;

    Ένα πλήρες πρωινό θα πρέπει να περιλαμβάνει μια ισορροπία θρεπτικών συστατικών από κάθε μία από τις μεγάλες ομάδες τροφίμων. Ως οδηγός, θα μπορούσε να θεωρηθεί το ακόλουθο: 1 αμυλούχο προϊόν με βάση το σιτάρι, 1 γαλακτοκομικό προϊόν, 1 μερίδα φρέσκα φρούτα, 1 ποτήρι νερό. Εναλλακτικά, τα δημητριακά Nestlé αποτελούν μια επιπλέον πηγή πρωτεΐνης και μια θρεπτική επιλογή για το πρωινό, καθώς: Αποτελούν πηγή φυτικών ινών και είναι ολικής άλεσης, Έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά (τα περισσότερα έχουν χαμηλά επίπεδα όλων των τύπων λίπους, συμπεριλαμβανομένων και των κορεσμένων), Είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνες και μέταλλα, όπως βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ασβέστιο και σίδηρο, Έχουν χαμηλότερες θερμίδες ανά Kj λίπους και ζάχαρης συγκριτικά με πολλές άλλες επιλογές για πρωινό.

    Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των δημητριακών ολικής άλεσης και των επεξεργασμένων δημητριακών;

    Τα προϊόντα «ολικής» άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα, επειδή διατηρούνται όλα τα μέρη του σπόρου - φλοιό, ενδοσπέρμιο, φύτρο - μαζί με τις φυτικές ίνες, τις βιταμίνες, τα μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά τους. Εν αντιθέσει, ο φλοιός και το φύτρο απομακρύνονται κατά τη διαδικασία παραγωγής των επεξεργασμένων δημητριακών. Επομένως, τα δημητριακά ολικής άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα δημητριακά.

    Τα παιδιά και οι ενήλικες θα πρέπει να καταναλώνουν τις ίδιες ποσότητες;

    Δεδομένου ότι τα παιδιά και οι έφηβοι έχουν διαφορετικές καθημερινές ενεργειακές ανάγκες από τους ενήλικες, χρειάζονται διαφορετικές μερίδες ώστε να φτάσουν το όριο της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης θρεπτικών συστατικών. Γενικά, συστήνεται το πρωινό να παρέχει το 20% της καθημερινής πρόσληψης ενέργειας. Για ένα παιδί 4-8 ετών προτείνουμε μια μερίδα μεταξύ 25-30g ως μέρος ενός ισορροπημένου πρωινού, ενώ για έναν ενήλικα ο δείκτης ανεβαίνει κατά μέσο όρο στα 30-45g.

    ΔΕΣ ΤΙΣ ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

    Θα θέλαμε να μας πεις την άποψή σου για τα δημητριακά Nestlé, γι'αυτό πες μας τι πιστεύεις - χαιρόμαστε να μας λες την άποψή σου.

    Διεύθυνση

    Τμήμα εξυπηρέτησης καταναλωτών NESTLÉ
    Πατρόκλου 4, 151 25 Μαρούσι, Αθήνα

    Εξυπηρέτηση καταναλωτών:

    Από σταθερό:

    800 11 68068 (χωρίς χρέωση)

    .

    Από κινητό:

    210 68 44 824 (αστική χρέωση)