Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

nestl fitness

Nestlé FITNESS®

Τα δημητριακά FITNESS τώρα έχουν και βρώμη ολικής άλεσης και βιταμίνες συμπλέγματος Β για να σου δίνουν ενέργεια.* ΠΡΟΧΩΡΑ ΜΠΡΟΣΤΑ.

Ανακάλυψε περισσότερα  Read the full article "Nestlé FITNESS®"
ένας πατέρας και ο γιος του με τα μπολ με τα δημητριακά τους κοιτάζονται μεταξύ τους και χαμογελούν

Δημητριακά στο πρωινό σου - πολύ νόστιμα για να αντισταθείς!

Ένα ισορροπημένο πρωινό παρέχει τα θρεπτικά συστατικά για να αντεπεξέλθεις στη μέρα. Μάθε γιατί τα δημητριακά χρειάζονται σε ένα ισορροπημένο πρωινό

Ανακάλυψε περισσότερα  Read the full article "Δημητριακά στο πρωινό σου - πολύ νόστιμα για να αντισταθείς!"
ένα χωράφι με σιτάρι το ηλιοβασίλεμα

Ολική άλεση - Ολόκληρη η ιστορία

Τα προϊόντα ολικής άλεσης είναι πιο θρεπτικά από τις «λευκές» τροφές. Γιατί δεν αλλάζεις σε ολική άλεση για να δεις τι θα γίνει;

Ανακάλυψε περισσότερα  Read the full article "Ολική άλεση - Ολόκληρη η ιστορία"

Υπάρχουμε για να κάνουμε το πρωινό καλύτερο

Και αυτό οφείλεται σε σένα. Ζήτησες περισσότερα δημητριακά ολικής άλεσης και λιγότερη ζάχαρη. Έτσι λοιπόν, σε ακούσαμε και βελτιωθήκαμε, καθιστώντας, μεταξύ άλλων, τα προϊόντα ολικής άλεσης το βασικό συστατικό των δημητριακών της Nestlé. Οι επιλογές σου μας δείχνουν το δρόμο για να κάνουμε το πρωινό καλύτερο κάθε μέρα. Ανακάλυψε περισσότερα σε αυτόν τον ιστότοπο

Σχέδιο - πώς η Νestlé βελτίωσε τα δημητριακά στο πρωινό σου
μια γυναίκα φέρνει ένα κουτάλι στο στόμα ενός άνδρα στο τραπέζι του πρωινού

Καλημέρα!

Καλώς ήρθες στο site των δημητριακών Nestlé! Έχουμε ποικιλία δημητριακών, ώστε να έχεις και εσύ ποικιλία στο πρωινό σου!

Διάβασε περισσότερα  Read the full article "Καλημέρα!"
ένα μπολ με σκόνη κακάο δίπλα σε κόκκους κακάο

Αναρωτήθηκες ποτέ πώς επιλέγουμε τα συστατικά μας;

Στη Nestlé διασφαλίζουμε ότι τα δημητριακά μας είναι νόστιμα και προέρχονται από τις καλύτερες πηγές. Μάθε για τα συστατικά και την ποιότητα εδώ

Διάβασε περισσότερα  Read the full article "Αναρωτήθηκες ποτέ πώς επιλέγουμε τα συστατικά μας;"
Ένα μπολ γεμάτο δημητριακά ολικής άλεσης Nesquik με γάλα

Η γλυκιά αλήθεια για τα δημητριακά και τη ζάχαρη

Η ζάχαρη στα δημητριακά ισούται με κάτω από 5% της ημερήσιας πρόσληψης. Μειώσαμε τη ζάχαρη αλλά διατηρήσαμε την απολαυστική γεύση των δημητριακών!

Διάβασε περισσότερα  Read the full article "Η γλυκιά αλήθεια για τα δημητριακά και τη ζάχαρη"
Πατέρας και γιος κάθονται μαζί και απολαμβάνουν δημητριακά για πρωινό

Ξεκίνα τη μέρα σου με ένα καλό πρωινό

Το πρωινό παίζει σημαντικό ρόλο στη διατροφή σου. Μάθε περισσότερα εδώ για τη διατροφική του αξία και πώς θα σε βοηθήσει να ξεκινήσεις τη μέρα σου

Διάβασε περισσότερα  Read the full article "Ξεκίνα τη μέρα σου με ένα καλό πρωινό"

Υποσημειώσεις

* Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών.

    μάρκες δημητριακών& Προϊόντα

    Αςμιλήσουμε

    Προσπαθήσαμε να απαντήσουμε σε όσες περισσότερες  ερωτήσεις ήταν δυνατόν. Μπορείς να τις βρεις όλες εδώ:

    Από τι αποτελείται ένα πλήρες πρωινό;
    Ένα πλήρες πρωινό θα πρέπει να περιλαμβάνει μια ισορροπία θρεπτικών συστατικών από κάθε μία από τις μεγάλες ομάδες τροφίμων. Ως οδηγός, θα μπορούσε να θεωρηθεί το ακόλουθο: 1 αμυλούχο προϊόν με βάση το σιτάρι, 1 γαλακτοκομικό προϊόν, 1 μερίδα φρέσκα φρούτα, 1 ποτήρι νερό. Εναλλακτικά, τα δημητριακά Nestlé αποτελούν μια επιπλέον πηγή πρωτεΐνης και μια θρεπτική επιλογή για το πρωινό, καθώς: Αποτελούν πηγή φυτικών ινών και είναι ολικής άλεσης, Έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά (τα περισσότερα έχουν χαμηλά επίπεδα όλων των τύπων λίπους, συμπεριλαμβανομένων και των κορεσμένων), Είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνες και μέταλλα, όπως βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ασβέστιο και σίδηρο, Έχουν χαμηλότερες θερμίδες ανά Kj λίπους και ζάχαρης συγκριτικά με πολλές άλλες επιλογές για πρωινό.
    Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των δημητριακών ολικής άλεσης και των επεξεργασμένων δημητριακών;
    Τα προϊόντα «ολικής» άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα, επειδή διατηρούνται όλα τα μέρη του σπόρου - φλοιό, ενδοσπέρμιο, φύτρο - μαζί με τις φυτικές ίνες, τις βιταμίνες, τα μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά τους. Εν αντιθέσει, ο φλοιός και το φύτρο απομακρύνονται κατά τη διαδικασία παραγωγής των επεξεργασμένων δημητριακών. Επομένως, τα δημητριακά ολικής άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα δημητριακά.
    Τα παιδιά και οι ενήλικες θα πρέπει να καταναλώνουν τις ίδιες ποσότητες;
    Δεδομένου ότι τα παιδιά και οι έφηβοι έχουν διαφορετικές καθημερινές ενεργειακές ανάγκες από τους ενήλικες, χρειάζονται διαφορετικές μερίδες ώστε να φτάσουν το όριο της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης θρεπτικών συστατικών. Γενικά, συστήνεται το πρωινό να παρέχει το 20% της καθημερινής πρόσληψης ενέργειας. Για ένα παιδί 4-8 ετών προτείνουμε μια μερίδα μεταξύ 25-30g ως μέρος ενός ισορροπημένου πρωινού, ενώ για έναν ενήλικα ο δείκτης ανεβαίνει κατά μέσο όρο στα 30-45g.
    ΔΕΣ ΤΙΣ ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣPress to see all FAQs

    Θα θέλαμε να μας πεις την άποψή σου για τα δημητριακά Nestlé, γι'αυτό πες μας τι πιστεύεις - χαιρόμαστε να μας λες την άποψή σου.

    Διεύθυνση

    Τμήμα εξυπηρέτησης καταναλωτών NESTLÉ
    Πατρόκλου 4, 151 25 Μαρούσι, Αθήνα

    Εξυπηρέτηση καταναλωτών:

    Από σταθερό:

    800 11 68068 (χωρίς χρέωση)

    .

    Από κινητό:

    210 68 44 824 (αστική χρέωση)