Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Μαμά και κόρη αγαπημένες

Ας αυξήσουμε το ποσοστό της αυτοεξέτασης!

Γίνε η μαμά της μαμάς σου.  Να της θυμίζεις τον αυτοέλεγχο όποτε το κάνεις κι εσύ.

ΑΣ ΠΡΟΧΩΡΗΣΟΥΜΕ ΜΠΡΟΣΤΑ ΓΙΑ ΝΑ ΠΕΡΙΟΡΙΣΟΥΜΕ ΤΟΝ ΚΑΡΚΙΝΟ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ

Στα FITNESS® θέλουμε οι γυναίκες να είναι υγιείς και να νιώθουν καλά κάθε μέρα.  Για αυτό το λόγο τα τελευταία χρόνια διαδίδουμε και εμείς το μήνυμα της Πρόληψης, για να βοηθήσουμε στη μείωση του καρκίνου του μαστού.  Ο στόχος μας είναι απλός: να υπενθυμίσουμε πόσο σημαντική είναι η τακτική αυτοεξέταση του μαστού, ώστε αν υπάρξουν ενδείξεις της νόσου να γίνουν αντιληπτές έγκαιρα για δράση.  Όλοι μαζί μπορούμε να συνεχίσουμε τη διάδοση του μηνύματος και να αυξήσουμε τον αριθμό των προληπτικών εξετάσεων!

Ροζ Κορδελα- Καρκίονος του Μαστού
Γίνε μαμά της μαμάς σου

ΓΙΝΕ ΜΑΜΑ ΤΗΣ ΜΑΜΑΣ ΣΟΥ. ΘΥΜΙΣΕ ΤΗΣ ΤΗΝ ΑΥΤΟΕΞΕΤΑΣΗ ΤΗΣ ΚΑΘΕ ΦΟΡΑ ΠΟΥ ΤΗΝ ΚΑΝΕΙΣ

Οι μαμάδες και οι κόρες αγαπιούνται χωρις όρια, για αυτό και φέτος ζητάμε από τις κόρες να δείξουν πόσο αγαπούν τις μαμάδες τους και να τις φροντίσουν, όπως έκαναν πάντα οι μαμάδες τους για αυτές.  Συχνά οι μαμάδες δεν έχουν χρόνο για να φροντίσουν τον εαυτό τους και να κάνουν την αυτο-εξέταση τους.  Ας αφήσουμε τις κόρες τους φέτος να τους το θυμίσουν, αφού θυμηθούν και οι ίδιες να ψηλαφίσουν το στήθος τους.

Κόρη χαιδεύει τη μαμα της

Συνεργασία με τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με Καρκίνο του Μαστού "Άλμα Ζωής"

Τα FITNESS®, στην προσπάθειά τους να μεταδώσουν το δικό τους μήνυμα ελπίδας και αισιοδοξίας στις γυναίκες, υποστηρίζουν θερμά τη σημαντική πρωτοβουλία του Πανελλήνιου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο του Μαστού «Άλμα Ζωής», συμμετέχοντας ενεργά στον αγώνα δρόμου “Greece Race for the Cure®” και υποστηρίζοντας το Πρόγραμμα ενημέρωσης & προληπτικής κλινικής εξέτασης νέων γυναικών νέες γυναίκες 20-39 ετών.

ΑΛΜΑ ΖΩΗΣ λογότυπο

Υποσημειώσεις

    μάρκες δημητριακών& Προϊόντα

    Αςμιλήσουμε

    Προσπαθήσαμε να απαντήσουμε σε όσες περισσότερες  ερωτήσεις ήταν δυνατόν. Μπορείς να τις βρεις όλες εδώ:

    Από τι αποτελείται ένα πλήρες πρωινό;

    Ένα πλήρες πρωινό θα πρέπει να περιλαμβάνει μια ισορροπία θρεπτικών συστατικών από κάθε μία από τις μεγάλες ομάδες τροφίμων. Ως οδηγός, θα μπορούσε να θεωρηθεί το ακόλουθο: 1 αμυλούχο προϊόν με βάση το σιτάρι, 1 γαλακτοκομικό προϊόν, 1 μερίδα φρέσκα φρούτα, 1 ποτήρι νερό. Εναλλακτικά, τα δημητριακά Nestlé αποτελούν μια επιπλέον πηγή πρωτεΐνης και μια θρεπτική επιλογή για το πρωινό, καθώς: Αποτελούν πηγή φυτικών ινών και είναι ολικής άλεσης, Έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά (τα περισσότερα έχουν χαμηλά επίπεδα όλων των τύπων λίπους, συμπεριλαμβανομένων και των κορεσμένων), Είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνες και μέταλλα, όπως βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ασβέστιο και σίδηρο, Έχουν χαμηλότερες θερμίδες ανά Kj λίπους και ζάχαρης συγκριτικά με πολλές άλλες επιλογές για πρωινό.

    Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των δημητριακών ολικής άλεσης και των επεξεργασμένων δημητριακών;

    Τα προϊόντα «ολικής» άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα, επειδή διατηρούνται όλα τα μέρη του σπόρου - φλοιό, ενδοσπέρμιο, φύτρο - μαζί με τις φυτικές ίνες, τις βιταμίνες, τα μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά τους. Εν αντιθέσει, ο φλοιός και το φύτρο απομακρύνονται κατά τη διαδικασία παραγωγής των επεξεργασμένων δημητριακών. Επομένως, τα δημητριακά ολικής άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα δημητριακά.

    Τα παιδιά και οι ενήλικες θα πρέπει να καταναλώνουν τις ίδιες ποσότητες;

    Δεδομένου ότι τα παιδιά και οι έφηβοι έχουν διαφορετικές καθημερινές ενεργειακές ανάγκες από τους ενήλικες, χρειάζονται διαφορετικές μερίδες ώστε να φτάσουν το όριο της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης θρεπτικών συστατικών. Γενικά, συστήνεται το πρωινό να παρέχει το 20% της καθημερινής πρόσληψης ενέργειας. Για ένα παιδί 4-8 ετών προτείνουμε μια μερίδα μεταξύ 25-30g ως μέρος ενός ισορροπημένου πρωινού, ενώ για έναν ενήλικα ο δείκτης ανεβαίνει κατά μέσο όρο στα 30-45g.

    ΔΕΣ ΤΙΣ ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

    Θα θέλαμε να μας πεις την άποψή σου για τα δημητριακά Nestlé, γι'αυτό πες μας τι πιστεύεις - χαιρόμαστε να μας λες την άποψή σου.

    Διεύθυνση

    Τμήμα εξυπηρέτησης καταναλωτών NESTLÉ
    Πατρόκλου 4, 151 25 Μαρούσι, Αθήνα

    Εξυπηρέτηση καταναλωτών:

    Από σταθερό:

    800 11 68068 (χωρίς χρέωση)

    .

    Από κινητό:

    210 68 44 824 (αστική χρέωση)