Μπάρα δημητριακών πρωινού FITNESS® Ροδάκινο & Βερίκοκο | Nestlé

ΜΠΑΡΑ ΔΗΜΗΤΡΙΑΚΩΝ ΠΡΩΙΝΟΥ FITNESS ΡΟΔΑΚΙΝΟ ΚΑΙ ΒΕΡΙΚΟΚΟ

Νέες μπάρες δημητριακών πρωινού FITNESS® Ροδάκινο και Βερίκοκο: Τραγανές νιφάδες δημητριακών FITNESS® με κομμάτια από ροδάκινο και βερίκοκο. Όλος αυτός ο λαχταριστός συνδυασμός πάνω σε μία πλούσια βάση με γεύση γιαουρτιού. O πιο απολαυστικός τρόπος να παίρνεις την ενέργεια* μαζί σου το πρωί!

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ

Με ολική άλεση
Πηγή Βιταμινών Β και Φυτικών Ινών
Με φυσικά αρώματα

27 % ΟΛΙΚΗ ΑΛΕΣΗ

ΤΑ ΕΚΛΕΚΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΜΑΣ

Συστατικά: Νιφάδες δημητριακών 41,7% (σιτάρι ολικής άλεσης (18,8%), ρύζι (13,8%), αλεύρι σιταριού ολικής άλεσης (3,6%), αλεύρι καλαμποκιού ολικής άλεσης (2,9%), βρώμη ολικής άλεσης (2,6%)), Σιρόπι με γάλα 20% (αποβουτυρωμένο γάλα σε σκόνη (5,7%), φοινικέλαιο, μαλτοδεξτρίνη, ζάχαρη, ασβέστιο, γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη ηλίανθου), αρωματική ύλη), Σιρόπι γλυκόζης, Ζάχαρη, Μίγμα ζαχαρωμένων φρούτων 7% (Αποξηραμένα κομμάτια ροδάκινου 2,9% (ροδάκινο 2,5%, ζάχαρη), Βερίκοκο σε σκόνη 2,1% (μαλτοδεξτρίνη, βερίκοκο 1%), Αποξηραμένα κομμάτια βερίκοκου 2% (βερίκοκο 1,8%, ζάχαρη)), Ιμβερτοποιημένο σιρόπι ζάχαρης, Φοινικέλαιο, Εκχύλισμα βύνης κριθαριού, Υγροσκοπικό μέσο (γλυκερόλη), Βιταμίνες & Μέταλλα (ασβέστιο, σίδηρος, νιασίνη, παντοθενικό οξύ, βιταμίνη Β6, φολικό οξύ, ριβοφλαβίνη), Εκχύλισμα βύνης κριθαριού (κριθάρι, βύνη κριθαριού), Αλάτι, Άμυλο καλαμποκιού, Γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη ηλίανθου), Αρωματικές ύλες, Μελάσσα, Ρυθμιστής οξύτητας (κιτρικό οξύ), Αντιοξειδωτικό (τοκοφερόλες), Ρυθμιστής οξύτητας (φωσφορικά άλατα νατρίου).

ΔιαθρεπτικέςΠληροφορίες

Μέγεθος μερίδας

Μια γυναίκα ρίχνει δημητριακά σε ένα κουτάλι

23.5 g

Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα ανά μερίδα 23,5γ

Ενέργεια

397kJ
94kcal

Λίπη

2.6g

Κορεσμένα

1.8g

Σάκχαρα

6.4g

Αλάτι

0.16g

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικές Πληροφορίες
Ενέργεια	1690 kJ/402 kcal
Λίπη εκ των οποίων κορεσμένα	11.2 g 7.7 g
Υδατάνθρακες εκ των οποίων σάκχαρα	64.2 g 27.1 g
Εδώδιμες ίνες	5 g
Πρωτεΐνες	6.5 g
Αλάτι	0.66 g

Βιταμίνες και mέταλλα		ΔΤΑ*
Ριβοφλαβίνη (Β2)	1.43 mg	102 %
Νιασίνη (Β3)	14.9 mg	93 %
Βιταμίνη Β6	1.33 mg	95 %
Φολικό Οξύ	210 µg	105 %
Παντοθενικό Οξύ	5.6 mg	93 %
Ασβέστιο	1268 mg	159 %
Σίδηρος	15 mg	107 %

* Διατροφική Τιμή Αναφοράς (ΔΤΑ)

Διατροφικές Πληροφορίες
Ενέργεια	397 kJ/94 kcal
Λίπη εκ των οποίων κορεσμένα	2.6 g 1.8 g
Υδατάνθρακες εκ των οποίων σάκχαρα	15.2 g 6.4 g
Εδώδιμες ίνες	1.2 g
Πρωτεΐνες	1.5 g
Αλάτι	0.16 g

Βιταμίνες και mέταλλα		ΔΤΑ*
Ριβοφλαβίνη (Β2)	0.34 mg	24 %
Νιασίνη (Β3)	3.5 mg	22 %
Βιταμίνη Β6	0.31 mg	22 %
Φολικό Οξύ	49.4 µg	25 %
Παντοθενικό Οξύ	1.32 mg	22 %
Ασβέστιο	298 mg	37 %
Σίδηρος	3.53 mg	25 %

* Διατροφική Τιμή Αναφοράς (ΔΤΑ)

Υποσημείωση

*Οι βιταμίνες του συμπλέγματος Β (Β2, Β3, Β5, Β6) συμβάλλουν στη φυσιολογική λειτουργία των μεταβολικών διεργασιών που αποσκοπούν στην παραγωγή ενέργειας. Στα πλαίσια μίας ισορροπημένης διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής.

μάρκες δημητριακών& Προϊόντα

Θα ήθελα να επικοινωνήσω μαζί σας γιατί:

Προσπαθήσαμε να απαντήσουμε σε όσες περισσότερες ερωτήσεις ήταν δυνατόν. Μπορείς να τις βρεις όλες εδώ:

Από τι αποτελείται ένα πλήρες πρωινό;

Ένα πλήρες πρωινό θα πρέπει να περιλαμβάνει μια ισορροπία θρεπτικών συστατικών από κάθε μία από τις μεγάλες ομάδες τροφίμων. Ως οδηγός, θα μπορούσε να θεωρηθεί το ακόλουθο: 1 αμυλούχο προϊόν με βάση το σιτάρι, 1 γαλακτοκομικό προϊόν, 1 μερίδα φρέσκα φρούτα, 1 ποτήρι νερό. Εναλλακτικά, τα δημητριακά Nestlé αποτελούν μια επιπλέον πηγή πρωτεΐνης και μια θρεπτική επιλογή για το πρωινό, καθώς: Αποτελούν πηγή φυτικών ινών και είναι ολικής άλεσης, Έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά (τα περισσότερα έχουν χαμηλά επίπεδα όλων των τύπων λίπους, συμπεριλαμβανομένων και των κορεσμένων), Είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνες και μέταλλα, όπως βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ασβέστιο και σίδηρο, Έχουν χαμηλότερες θερμίδες ανά Kj λίπους και ζάχαρης συγκριτικά με πολλές άλλες επιλογές για πρωινό.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των δημητριακών ολικής άλεσης και των επεξεργασμένων δημητριακών;

Τα προϊόντα «ολικής» άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα, επειδή διατηρούνται όλα τα μέρη του σπόρου - φλοιό, ενδοσπέρμιο, φύτρο - μαζί με τις φυτικές ίνες, τις βιταμίνες, τα μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά τους. Εν αντιθέσει, ο φλοιός και το φύτρο απομακρύνονται κατά τη διαδικασία παραγωγής των επεξεργασμένων δημητριακών. Επομένως, τα δημητριακά ολικής άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα δημητριακά.

Τα παιδιά και οι ενήλικες θα πρέπει να καταναλώνουν τις ίδιες ποσότητες;

Δεδομένου ότι τα παιδιά και οι έφηβοι έχουν διαφορετικές καθημερινές ενεργειακές ανάγκες από τους ενήλικες, χρειάζονται διαφορετικές μερίδες ώστε να φτάσουν το όριο της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης θρεπτικών συστατικών. Γενικά, συστήνεται το πρωινό να παρέχει το 20% της καθημερινής πρόσληψης ενέργειας. Για ένα παιδί 4-8 ετών προτείνουμε μια μερίδα μεταξύ 25-30g ως μέρος ενός ισορροπημένου πρωινού, ενώ για έναν ενήλικα ο δείκτης ανεβαίνει κατά μέσο όρο στα 30-45g.

ΔΕΣ ΤΙΣ ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Θα θέλαμε να μας πεις την άποψή σου για τα δημητριακά Nestlé, γι'αυτό πες μας τι πιστεύεις - χαιρόμαστε να μας λες την άποψή σου.

Διεύθυνση

Τμήμα εξυπηρέτησης καταναλωτών NESTLÉ
Πατρόκλου 4, 151 25 Μαρούσι, Αθήνα

Εξυπηρέτηση καταναλωτών:

Από σταθερό:

800 11 68068 (χωρίς χρέωση)

Από κινητό:

210 68 44 824 (αστική χρέωση)