CLUSTERS με ΣΟΚΟΛΑΤΑ

Απόλαυσε τα CLUSTERS με Σοκολάτα, τον μοναδικό συνδυασμό από νιφάδες σιταριού ολικής άλεσης με κακάο, τραγανές μπουκίτσες και νιφάδες με επικάλυψη σοκολάτας γάλακτος, για εξαιρετική γευστική εμπειρία σε κάθε μπουκιά!

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ

Με εγγύηση Ολικής Άλεσης
5 Βιταμίνες
Με Ασβέστιο και Σίδηρο

58% ΟΛΙΚΗ ΑΛΕΣΗ

ΤΑ ΕΚΛΕΚΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΜΑΣ

Νιφάδες σιταριού (75%): (σιτάρι ολικής αλέσεως (74%), ζάχαρη, αποβουτυρωμένο κακάο 2,5%, εκχύλισμα βύνης κριθαριού, μερικώς ιμβερτοποιημένο σιρόπι καστανής ζάχαρης, βιταμίνες και μέταλλα (ασβέστιο, νιασίνη, σίδηρος, παντοθενικό οξύ, βιταμίνη Β6, ριβοφλαβίνη, φολικό οξύ), φοινικέλαιο, αλάτι, σιρόπι γλυκόζης, αρωματικές ύλες, διογκωτικό μέσο (φωσφορικό νάτριο), Νιφάδες δημητριακών fitness επικαλυμμένες με σοκολάτα γάλακτος (15%) (Σοκολάτα γάλακτος 46,5% (Ζάχαρη, Βούτυρο κακάο, Πλήρες γάλα σε σκόνη, Κακαόμαζα, Ορός γάλακτος σε σκόνη, Γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη σόγιας), Αρωματική ύλη (βανίλια), Σοκολάτα 12% (Κακαόμαζα, Ζάχαρη, Βούτυρο κακάο, Γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη σόγιας), Αρωματική ύλη (βανίλια)), Νιφάδες δημητριακών (Δημητριακά (σιτάρι ολικής άλεσης 23,3%, ρύζι 15%), Ζάχαρη, Εκχύλισμα βύνης κριθαριού, Μερικώς ιμβερτοποιημένο σιρόπι καστανής ζάχαρης,βιταμίνες και μέταλλα (ασβέστιο, νιασίνη, σίδηρος, παντοθενικό οξύ, βιταμίνη Β6, ριβοφλαβίνη, φολικό οξύ), διογκωτικό μέσο (φωσφορικό νάτριο), Αντιοξειδωτικό (τοκοφερόλες)), Μέσα επικάλυψης (αραβικό κόμμι, σιρόπι γλυκόζης, πυκνωτικό μέσο (πολυδεξτρόζη), φοινικέλαιο, ρυθμιστής οξύτητας (κιτρικό οξύ) Μπουκιές (10%): Δημητριακά (αλεύρι σιταριού 30%, νιφάδες σιταριού 10%, νιφάδες βρώμης 8%, αλεύρι ρυζιού 2%), ζάχαρη, σιρόπι γλυκόζης, φοινικέλαιο, μέλι 2%, αμύγδαλα 1%, εκχύλισμα βύνης κριθαριού, αρωματικές ύλες (φουντούκι), αλάτι, διογκωτικό μέσο (ανθρακικό ασβέστιο).

ΔιαθρεπτικέςΠληροφορίες

Μέγεθος μερίδας

Μια γυναίκα ρίχνει δημητριακά σε ένα κουτάλι

30 g

Μία μερίδα 30g περιέχει

Ενέργεια

494kJ
117kcal

6 %

Λίπη

1.7g

2 %

Κορεσμένα

0.9g

5 %

Σάκχαρα

8.6g

10 %

Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400kJ/2000kcal) *

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικές Πληροφορίες
Ενέργεια	1646 kJ/390 kcal
Λίπη εκ των οποίων κορεσμένα	5.7 g 2.9 g
Υδατάνθρακες εκ των οποίων σάκχαρα	71.9 g 28.5 g
Εδώδιμες ίνες	7.8 g
Πρωτεΐνες	8.5 g
Αλάτι	0.94 g

Βιταμίνες και mέταλλα		ΔΤΑ*
Ριβοφλαβίνη (B2)	1.08 mg	77 %
Νιασίνη	12.9 mg	81 %
Βιταμίνη Β6	1.02 mg	73 %
Φολικό οξύ	163 µg	82 %
Παντοθενικό οξύ	3.95 mg	66 %
Ασβέστιο	493 mg	62 %
Σίδηρος	11.9 mg	85 %

* Διατροφική Τιμή Αναφοράς (ΔΤΑ)

Διατροφικές Πληροφορίες
Ενέργεια	748 kJ/177 kcal
Λίπη εκ των οποίων κορεσμένα	3.8 g 2 g
Υδατάνθρακες εκ των οποίων σάκχαρα	27.7 g 14.4 g
Εδώδιμες ίνες	2.3 g
Πρωτεΐνες	6.8 g
Αλάτι	0.43 g

Βιταμίνες και mέταλλα		ΔΤΑ*
Ριβοφλαβίνη (B2)	0.59 mg	40 %
Νιασίνη	4.29 mg	25 %
Βιταμίνη Β6	0.38 mg	26 %
Φολικό οξύ	56.9 µg	27 %
Παντοθενικό οξύ	1.67 mg	27 %
Ασβέστιο	309 mg	38 %
Σίδηρος	3.58 mg	26 %

* Διατροφική Τιμή Αναφοράς (ΔΤΑ)

μάρκες δημητριακών& Προϊόντα

Θα ήθελα να επικοινωνήσω μαζί σας γιατί:

Προσπαθήσαμε να απαντήσουμε σε όσες περισσότερες ερωτήσεις ήταν δυνατόν. Μπορείς να τις βρεις όλες εδώ:

Από τι αποτελείται ένα πλήρες πρωινό;

Ένα πλήρες πρωινό θα πρέπει να περιλαμβάνει μια ισορροπία θρεπτικών συστατικών από κάθε μία από τις μεγάλες ομάδες τροφίμων. Ως οδηγός, θα μπορούσε να θεωρηθεί το ακόλουθο: 1 αμυλούχο προϊόν με βάση το σιτάρι, 1 γαλακτοκομικό προϊόν, 1 μερίδα φρέσκα φρούτα, 1 ποτήρι νερό. Εναλλακτικά, τα δημητριακά Nestlé αποτελούν μια επιπλέον πηγή πρωτεΐνης και μια θρεπτική επιλογή για το πρωινό, καθώς: Αποτελούν πηγή φυτικών ινών και είναι ολικής άλεσης, Έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά (τα περισσότερα έχουν χαμηλά επίπεδα όλων των τύπων λίπους, συμπεριλαμβανομένων και των κορεσμένων), Είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνες και μέταλλα, όπως βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ασβέστιο και σίδηρο, Έχουν χαμηλότερες θερμίδες ανά Kj λίπους και ζάχαρης συγκριτικά με πολλές άλλες επιλογές για πρωινό.

Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των δημητριακών ολικής άλεσης και των επεξεργασμένων δημητριακών;

Τα προϊόντα «ολικής» άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα, επειδή διατηρούνται όλα τα μέρη του σπόρου - φλοιό, ενδοσπέρμιο, φύτρο - μαζί με τις φυτικές ίνες, τις βιταμίνες, τα μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά τους. Εν αντιθέσει, ο φλοιός και το φύτρο απομακρύνονται κατά τη διαδικασία παραγωγής των επεξεργασμένων δημητριακών. Επομένως, τα δημητριακά ολικής άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα δημητριακά.

Τα παιδιά και οι ενήλικες θα πρέπει να καταναλώνουν τις ίδιες ποσότητες;

Δεδομένου ότι τα παιδιά και οι έφηβοι έχουν διαφορετικές καθημερινές ενεργειακές ανάγκες από τους ενήλικες, χρειάζονται διαφορετικές μερίδες ώστε να φτάσουν το όριο της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης θρεπτικών συστατικών. Γενικά, συστήνεται το πρωινό να παρέχει το 20% της καθημερινής πρόσληψης ενέργειας. Για ένα παιδί 4-8 ετών προτείνουμε μια μερίδα μεταξύ 25-30g ως μέρος ενός ισορροπημένου πρωινού, ενώ για έναν ενήλικα ο δείκτης ανεβαίνει κατά μέσο όρο στα 30-45g.

ΔΕΣ ΤΙΣ ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

Θα θέλαμε να μας πεις την άποψή σου για τα δημητριακά Nestlé, γι'αυτό πες μας τι πιστεύεις - χαιρόμαστε να μας λες την άποψή σου.

Διεύθυνση

Τμήμα εξυπηρέτησης καταναλωτών NESTLÉ
Πατρόκλου 4, 151 25 Μαρούσι, Αθήνα

Εξυπηρέτηση καταναλωτών:

Από σταθερό:

800 11 68068 (χωρίς χρέωση)

Από κινητό:

210 68 44 824 (αστική χρέωση)