Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Συσκευασία δημητριακών LION

LION

Ο μοναδικός συνδυασμός σοκολάτας και καραμέλας, που σε κάνει να… βρυχάσαι!  Για ΑΓΡΙΑ ΑΠΟΛΑΥΣΗ στο πρωινό σου!

Συσκευασία δημητριακών LION
Συσκευασία δημητριακών LION

ΧΑΡΑΚΤΗΡΙΣΤΙΚΑ ΤΟΥ ΠΡΟΪΟΝΤΟΣ

  • Με εγγύηση Ολικής Άλεσης
  • 7 Βιταμίνες
  • Με Ασβέστιο και Σίδηρο

38 % ΟΛΙΚΗ ΑΛΕΣΗ

logo

ΤΑ ΕΚΛΕΚΤΑ ΣΥΣΤΑΤΙΚΑ ΜΑΣ

Κόκκοι δημητριακών (σιτάρι ολικής άλεσης 38,9%, αλεύρι σιταριού 18,5%, αλεύρι ρυζιού 3,2%), ζάχαρη, σιρόπι γλυκόζης, πάστα καραμέλας 6,3% (συμπυκνωμένο ζαχαρούχο γάλα, ζάχαρη, σιρόπι γλυκόζης, καραμελωμένο σιρόπι ζάχαρης, αλάτι),  φοινικέλαιο, σοκολάτα 4,1% (ζάχαρη, κακάο σε σκόνη, κακαόμαζα, αποβουτυρωμένο κακάο), αλάτι, αρωματικές ύλες (βανιλλίνη, καραμέλα), γαλακτωματοποιητής (λεκιθίνη ηλίανθου), καραμελωμένο σιρόπι ζάχαρης

ΔιαθρεπτικέςΠληροφορίες

Μέγεθος μερίδας

Μια γυναίκα ρίχνει δημητριακά σε ένα κουτάλι

30g

Μία μερίδα 30g περιέχει

Ενέργεια

519kJ
123kcal

6 %

Λίπη

2.2g

3 %

Κορεσμένα

0.9g

5 %

Σάκχαρα

8.6g

10 %

Αλάτι

0.15g

3 %

Προσλαμβανόμενη Ποσότητα Αναφοράς ενός μέσου ενήλικα (8400kJ/2000kcal) *

ανά 100g: 1729 kJ / 410 kcal

Διατροφικά Στοιχεία

Διατροφικές Πληροφορίες

Ενέργεια

1729 kJ/410 kcal

Λίπη

εκ των οποίων κορεσμένα

7.4 g

3.1 g

Υδατάνθρακες

εκ των οποίων σάκχαρα

75.7 g

28.7 g

Εδώδιμες ίνες

5.4 g

Πρωτεΐνες

7.5 g

Αλάτι

0.5 g

Βιταμίνες και mέταλλα

ΔΤΑ*

Βιταμίνη D

3 µg

60 %

Θειαμίνη (Β1)

0.93 mg

85 %

Ριβοφλαβίνη (Β2)

1.4 mg

100 %

Νιασίνη

13.9 mg

87 %

Βιταμίνη Β6

1.3 mg

93 %

Φολικό Οξύ

180 µg

90 %

Παντοθενικό Οξύ

5.2 mg

87 %

Ασβέστιο

468 mg

59 %

Σίδηρος

8 mg

57 %

 

* Διατροφική Τιμή Αναφοράς (ΔΤΑ)

Διατροφικές Πληροφορίες

Ενέργεια

773 kJ/183 kcal

Λίπη

εκ των οποίων κορεσμένα

4.3 g

2.1 g

Υδατάνθρακες

εκ των οποίων σάκχαρα

28.8 g

14.5 g

Εδώδιμες ίνες

1.6 g

Πρωτεΐνες

6.5 g

Αλάτι

0.3 g

Βιταμίνες και mέταλλα

ΔΤΑ*

Βιταμίνη D

0.94 µg

19 %

Θειαμίνη (Β1)

0.33 mg

30 %

Ριβοφλαβίνη (Β2)

0.65 mg

46 %

Νιασίνη

4.29 mg

27 %

Βιταμίνη Β6

0.45 mg

32 %

Φολικό Οξύ

58.6 µg

29 %

Παντοθενικό Οξύ

2.01 mg

34 %

Ασβέστιο

292 mg

37 %

Σίδηρος

2.46 mg

18 %

 

* Διατροφική Τιμή Αναφοράς (ΔΤΑ)

Υποσημειώσεις

    μάρκες δημητριακών& Προϊόντα

    Αςμιλήσουμε

    Προσπαθήσαμε να απαντήσουμε σε όσες περισσότερες  ερωτήσεις ήταν δυνατόν. Μπορείς να τις βρεις όλες εδώ:

    Από τι αποτελείται ένα πλήρες πρωινό;

    Ένα πλήρες πρωινό θα πρέπει να περιλαμβάνει μια ισορροπία θρεπτικών συστατικών από κάθε μία από τις μεγάλες ομάδες τροφίμων. Ως οδηγός, θα μπορούσε να θεωρηθεί το ακόλουθο: 1 αμυλούχο προϊόν με βάση το σιτάρι, 1 γαλακτοκομικό προϊόν, 1 μερίδα φρέσκα φρούτα, 1 ποτήρι νερό. Εναλλακτικά, τα δημητριακά Nestlé αποτελούν μια επιπλέον πηγή πρωτεΐνης και μια θρεπτική επιλογή για το πρωινό, καθώς: Αποτελούν πηγή φυτικών ινών και είναι ολικής άλεσης, Έχουν χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά (τα περισσότερα έχουν χαμηλά επίπεδα όλων των τύπων λίπους, συμπεριλαμβανομένων και των κορεσμένων), Είναι εμπλουτισμένα με βιταμίνες και μέταλλα, όπως βιταμίνες του συμπλέγματος Β, ασβέστιο και σίδηρο, Έχουν χαμηλότερες θερμίδες ανά Kj λίπους και ζάχαρης συγκριτικά με πολλές άλλες επιλογές για πρωινό.

    Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των δημητριακών ολικής άλεσης και των επεξεργασμένων δημητριακών;

    Τα προϊόντα «ολικής» άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα, επειδή διατηρούνται όλα τα μέρη του σπόρου - φλοιό, ενδοσπέρμιο, φύτρο - μαζί με τις φυτικές ίνες, τις βιταμίνες, τα μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά τους. Εν αντιθέσει, ο φλοιός και το φύτρο απομακρύνονται κατά τη διαδικασία παραγωγής των επεξεργασμένων δημητριακών. Επομένως, τα δημητριακά ολικής άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα δημητριακά.

    Τα παιδιά και οι ενήλικες θα πρέπει να καταναλώνουν τις ίδιες ποσότητες;

    Δεδομένου ότι τα παιδιά και οι έφηβοι έχουν διαφορετικές καθημερινές ενεργειακές ανάγκες από τους ενήλικες, χρειάζονται διαφορετικές μερίδες ώστε να φτάσουν το όριο της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης θρεπτικών συστατικών. Γενικά, συστήνεται το πρωινό να παρέχει το 20% της καθημερινής πρόσληψης ενέργειας. Για ένα παιδί 4-8 ετών προτείνουμε μια μερίδα μεταξύ 25-30g ως μέρος ενός ισορροπημένου πρωινού, ενώ για έναν ενήλικα ο δείκτης ανεβαίνει κατά μέσο όρο στα 30-45g.

    ΔΕΣ ΤΙΣ ΣΥΧΝΕΣ ΕΡΩΤΗΣΕΙΣ

    Θα θέλαμε να μας πεις την άποψή σου για τα δημητριακά Nestlé, γι'αυτό πες μας τι πιστεύεις - χαιρόμαστε να μας λες την άποψή σου.

    Διεύθυνση

    Τμήμα εξυπηρέτησης καταναλωτών NESTLÉ
    Πατρόκλου 4, 151 25 Μαρούσι, Αθήνα

    Εξυπηρέτηση καταναλωτών:

    Από σταθερό:

    800 11 68068 (χωρίς χρέωση)

    .

    Από κινητό:

    210 68 44 824 (αστική χρέωση)