#  FITNESS® HONEY & ALMOND 





 Μοιράσου το με τους φίλους σου!  

  <a class="a2a_button_facebook" title="Facebook"></a><a class="a2a_button_twitter" title="Twitter"></a><a class="a2a_button_whatsapp" title="Whatsapp"></a>  



 

[![](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/1_1_768px_width/public/imported_images/14._fitness_new_vi_2020_bars_honey_almond_semiopen_wrap_2d_withoutns.png.webp?itok=TZ5ntrcD)](#brand-content-wrapper) 

 

 

 

 



## Nutritional Information

 Ανά  100 30  



   Typical values     Ενέργεια 337 kcal   Ενέργεια 1412 kJ   Λιπαρά 7 g   εκ των οποίων κορεσμένα 2 g   Υδατάνθρακες 51 g   εκ των οποίων σάκχαρα 9 g   Πρωτεΐνες 7 g   Εδώδιμες ίνες 24 g   Αλάτι 0 g         



 

   Vitamins &amp; minerals %ΔΤΑ\*     Ριβοφλαβίνη (Β2) 1.5 mg 107%   Νιασίνη (Β3) 15 mg 94%   Βιταμίνη (Β6) 1.3 mg 93%   Φολικό Οξύ 176 μg 88%   Παντοθενικό Οξύ 5.6 mg 93%   Ασβέστιο 1192 mg 149%   Σίδηρος 11 mg 79%     \* Διατροφική Τιμή Αναφοράς (ΔΤΑ)   



 

 

 







   Typical values     Ενέργεια 79 kcal   Ενέργεια 332 kJ   Λιπαρά 1 g   εκ των οποίων κορεσμένα 0 g   Υδατάνθρακες 12 g   εκ των οποίων σάκχαρα 2 g   Πρωτεΐνες 1 g   Εδώδιμες ίνες 5 g   Αλάτι 0 g         



 

   Vitamins &amp; minerals %ΔΤΑ\*     Ριβοφλαβίνη (Β2) 0.36 mg 26%   Νιασίνη (Β3) 3.5 mg 0%   Βιταμίνη (Β6) 0.3 mg 22%   Φολικό Οξύ 41.4 μg 21%   Παντοθενικό Οξύ 1.3 mg 22%   Ασβέστιο 280 mg 35%   Σίδηρος 2.5 mg 18%     \* Διατροφική Τιμή Αναφοράς (ΔΤΑ)   



 

 

 







 

 







## Nutritional Information

 

Energy

332kj/79kcal

4%



 

 

 







 

Fat

1,6g

2%



 

 

 







 

Saturated fatty acids

0,7g

4%



 

 

 







 

Sugar

2,3g

3%



 

 

 







 

Salt

 

 

 







 

 







###  Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των δημητριακών ολικής άλεσης και των επεξεργασμένων δημητριακών; 



Τα προϊόντα «ολικής» άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα, επειδή διατηρούνται όλα τα μέρη του σπόρου - φλοιό, ενδοσπέρμιο, φύτρο - μαζί με τις φυτικές ίνες, τις βιταμίνες, τα μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά τους. Εν αντιθέσει, ο φλοιός και το φύτρο απομακρύνονται κατά τη διαδικασία παραγωγής των επεξεργασμένων δημητριακών. Επομένως, τα δημητριακά ολικής άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα δημητριακά.



 









 

 



 

 



 







[![Nestle_Fitness_Granola_Choco_300g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/16712_Nestle_Fitness_Granola_Choco_300g_3D_FOP.png.png.webp?itok=F6B6Ek9U)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/granola-cereals) 

 

##  FITNESS® GRANOLA 



 [Περισσότερα](/gr/cereals/granola-cereals "Περισσότερα - FITNESS® GRANOLA")

 

 







[![Fitness_Original_375g Product Packshot](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-09/00000_Nestle_Fitness_Original_375g_3D_768x768px_0.png%20copy.png.webp?itok=tSY0R3xN)](https://www.nestle-cereals.com/gr/corn-flakes) 

 

##  CORN FLAKES® 



 [Περισσότερα](/gr/corn-flakes "Περισσότερα - CORN FLAKES®")

 

 







[![Nestle_Fitness_Original_375g_Product Packshot](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-07/00000_Nestle_Fitness_Original_375g_3D_768x768px_0.png.webp?itok=7cioDcI2)](https://www.nestle-cereals.com/gr/fitness) 

 

##  FITNESS 



 [Περισσότερα](/gr/fitness "Περισσότερα - FITNESS")

 

 







[![KitKat_Cereal](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-09/00000_KitKat_Cereal_330g_3D_Clear.png.webp?itok=rADz1o8L)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/kitkat) 

 

##  KitKat® Cereal 



 [Περισσότερα](/gr/cereals/kitkat "Περισσότερα - KitKat® Cereal")

 

 







[![Nestle_CPW_Lion_400g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/17452_Nestle_CPW_Lion_400g_3D_MHI.png.webp?itok=tyIqQ48u)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/lion) 

 

##  LION® 



 [Περισσότερα](/gr/cereals/lion "Περισσότερα - LION®")

 

 







[![Nestle_Nesquik_330g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/17049_Nestle_Nesquik_330g_3D_MHI.png.webp?itok=4MlUIEbi)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/nesquik) 

 

##  NESQUIK® 



 [Περισσότερα](/gr/cereals/nesquik "Περισσότερα - NESQUIK®")

 

 







[![Nestle_Cheerios_375g](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-12/16713_Nestle_Cheerios_375g_3D_MHI.png.webp?itok=i5EVSjyh)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/cheerios) 

 

##  CHEERIOS® 



 [Περισσότερα](/gr/cereals/cheerios "Περισσότερα - CHEERIOS®")

 

 







[![CLUSTERS almond](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-04/cluster.png.webp?itok=p6cj3VEy)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/clusters) 

 

##  CLUSTERS® 



 [Περισσότερα](/gr/cereals/clusters "Περισσότερα - CLUSTERS® ")

 

 







[![Nestle_CPW_Crunch](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-09/16352_Nestle_CPW_Crunch_375g_3D.png.webp?itok=0cia1nxR)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/crunch) 

 

##  CRUNCH® 



 [Περισσότερα](/gr/cereals/crunch "Περισσότερα - CRUNCH®")

 

 







[![cookie crips product packshot](/gr/sites/g/files/qirczx951/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-02/1.png.webp?itok=Y7Q4BdCj)](https://www.nestle-cereals.com/gr/cereals/cookie-crisp) 

 

##  Cookie Crisp 



 [Περισσότερα](/gr/cereals/cookie-crisp "Περισσότερα - Cookie Crisp")

 

 









  PreviousNext