# NESQUIK® τραγανή γρήγορη μπανάνα δημητριακών
Δημοσιεύθηκε: 05/03/2026
AuthorΑπό τα Δημητριακά Nestlé
Χρόνος προετοιμασίας
0 min.
Cooking time
15 min.
Cooling time
0 min.
Skill level
Εύκολη
Servings
4
Για αρκετά προφανείς λόγους, μας αρέσει να πιστεύουμε ότι μπορείτε να προσθέσετε δημητριακά σε οποιαδήποτε συνταγή για να την κάνετε ένα εκατομμύριο φορές καλύτερη. Αυτό ισχύει σίγουρα για αυτό το τραγανό γρήγορο επιδόρπιο μπανάνας. Νόστιμες μπανάνες, λιωμένη σοκολάτα με επικάλυψη δημητριακών, και αυτό είναι. Απλώς αφήστε τα στο ψυγείο για είκοσι λεπτά και έχετε ένα γλυκό για να θυμάστε. Δεν θα μπορούσε να είναι πιο απλό, δεν θα μπορούσε να είναι πιο νόστιμο. Επίσης, δεν είμαστε 100% σίγουροι γιατί, αλλά σχεδόν όλα έχουν καλύτερη γεύση αν σερβίρονται σε ξυλάκι. Ένα από τα μεγάλα μυστήρια του σύμπαντος.
Μοιράσου το με τους φίλους σου!
## Ingredients
- 20 γρ δημητριακά Nesquik
- 2 μεγάλες σφιχτές μπανάνες
- 20 γρ μαύρη σοκολάτα, τουλάχιστον 70-85% κακάο
## Preparation
1. 1min
Καθαρίζουμε τις μπανάνες και τις κόβουμε σε κυβάκια μήκους ίντσας
2. 4min
Λιώστε τη σοκολάτα σας είτε στο φούρνο μικροκυμάτων είτε στο μάτι της κουζίνας, σε ένα γυάλινο μπολ που βάλτε πάνω από μια μικρή ποσότητα νερού που σιγοβράζει σε μια μικρή κατσαρόλα (βεβαιωθείτε ότι το μπολ δεν αγγίζει το νερό)
3. 2min
Χρησιμοποιήστε μπαστούνια κοκτέιλ ή ξύλινα σουβλάκια για να βουτήξετε κάθε κομμάτι μπανάνας στη λιωμένη σοκολάτα και μετά στα θρυμματισμένα δημητριακά Nesquik
4. 5min
Αφήνουμε σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα στο ψυγείο για περίπου 20 λεπτά να σταθεροποιηθεί. Φροντίστε να μην τα αφήσετε στο ψυγείο για πολλή ώρα γιατί θα στεγνώσουν και θα ροδίσουν
5. 3min
Ξεφλουδίστε προσεκτικά τα σουβλάκια και απολαύστε αυτή τη διασκεδαστική απόλαυση
## Nutrition Facts
Υδατάνθρακες 19.69g; Ενέργεια 101.64kcal; Λιπαρά 2.49g; Εδώδιμες Ίνες 2.42g; Πρωτεΐνες 1.28g; Κορεσμένα λιπαρά 1.36g; Νάτριο 9.9mg; Σάκχαρα 12.23g