Whole Grain Logo Whole Grain Logo
    Lion

    Συλλεκτικό βινύλιο με τα πιο ανατρεπτικά Jingles

      

    Πάρτε μέρος

    KING OF THE JINGLE ΥΠΟΨΗΦΙΟΤΗΤΕΣ

    Το προηγούμενο διάστημα αναζητήσαμε τα πιο ανατρεπτικά jingles από όλο τον κόσμο!

    Με υποψηφιότητες από τους πιο δυνατούς performers της μουσικής σκηνής αλλά και των δικών σας συναρπαστικών, βρήκαμε τα καλύτερα και σου τα κάνουμε δώρο σε ένα συλλεκτικό βινύλιο!

    Κάθε μέρα 3 Lion τυχεροί κερδίζουν από ένα βινύλιο King Of The Jingle!

    Πάρε μέρος στον διαγωνισμό και μάθε αμέσως εάν κέρδισες. Ταυτόχρονα μπαίνεις και στην κλήρωση για 20 μοναδικά πικάπ!

    #KingOfTheJingleGreece

    Βρες τους ‘Ορους & τις Προϋποθέσεις εδώ

    Πολιτική Απορρήτου

    Lion

    Ας μιλήσουμε

    Από τι αποτελείται ένα πλήρες πρωινό;

    Ένα πλήρες πρωινό θα πρέπει να περιλαμβάνει μια ισορροπία θρεπτικών συστατικών από κάθε μία από τις μεγάλες ομάδες τροφίμων. Ως οδηγός, θα μπορούσε να θεωρηθεί το ακόλουθο: 1 αμυλούχο προϊόν με βάση το σιτάρι, 1 γαλακτοκομικό προϊόν, 1 μερίδα φρέσκα φρούτα, 1 ποτήρι νερό.

    Ποια είναι η διαφορά μεταξύ των δημητριακών ολικής άλεσης και των επεξεργασμένων δημητριακών;

    Τα προϊόντα «ολικής» άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα, επειδή διατηρούνται όλα τα μέρη του σπόρου - φλοιό, ενδοσπέρμιο, φύτρο - μαζί με τις φυτικές ίνες, τις βιταμίνες, τα μέταλλα και φυτοθρεπτικά συστατικά τους. Εν αντιθέσει, ο φλοιός και το φύτρο απομακρύνονται κατά τη διαδικασία παραγωγής των επεξεργασμένων δημητριακών. Επομένως, τα δημητριακά ολικής άλεσης περιέχουν περισσότερα θρεπτικά συστατικά από τα επεξεργασμένα δημητριακά.

    Τα παιδιά και οι ενήλικες θα πρέπει να καταναλώνουν τις ίδιες ποσότητες;

    Δεδομένου ότι τα παιδιά και οι έφηβοι έχουν διαφορετικές καθημερινές ενεργειακές ανάγκες από τους ενήλικες, χρειάζονται διαφορετικές μερίδες ώστε να φτάσουν το όριο της συνιστώμενης ημερήσιας πρόσληψης θρεπτικών συστατικών. Γενικά, συστήνεται το πρωινό να παρέχει το 20% της καθημερινής πρόσληψης ενέργειας. Για ένα παιδί 4-8 ετών προτείνουμε μια μερίδα μεταξύ 25-30g ως μέρος ενός ισορροπημένου πρωινού, ενώ για έναν ενήλικα ο δείκτης ανεβαίνει κατά μέσο όρο στα 30-45g.