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一碗Cheerios穀物脆片配上士多啤梨

早餐

雀巢®穀物脆片:為你帶來更好的

雀巢®明白,全家人的營養對你而言非同小可。我們的專家用十二年時間反覆研究,不斷開發創新方法來改善每個配方。 正因如此,才能確保我們的穀類早餐,既能兼顧你的需求,而又不失美味。

以下是我們的成果:

我們篩走了糖份。

由2015年底起,所有廣受兒童及青少年歡迎的穀物脆片,每30克標準用量內含有的糖份已不會超過9克(約兩茶匙)。 此外,我們更研究出新方法,降低我們穀物脆片中的糖份。 自2008年以來,我們已經減少了多達十萬噸[1][2] 糖份。 而我們也沒有使用人工甜味劑。

 

此外,我們亦已減少鹽份。

與2008年相比,我們全球發售的穀物脆片,已減少多達7000噸鹽[1][2]

 

我們帶領了全穀食物的熱潮!

你知道嗎?我們是第一間大型穀物脆片公司,將全穀物引入穀類早餐。 由2003年起,我們累積已增加超過250億份全穀物[1][2][3]. 事實上,我們廣受兒童歡迎的穀物脆片中,全穀物的含量比任何其他原料更多。

添加鈣質!

進食每日建議用量(又稱為食品營養參考值,NRV),你就可以從大多數雀巢®穀類早餐中,攝取最少15%鈣質 – 加入鮮奶後可獲得更多鈣質! (順帶一提,我們還在大多數穀物脆片中,添加了五種維他命、鐵質和鈣質。這樣你的家人一早起床,就能首先攝取這些必要的營養。)

 

我們添加了一些維他命D。

小朋友需要維他命D 來幫助骨骼健康成長。 大多數維他命D都要經陽光攝取,但是世上某些地方的兒童無法接觸到充足的陽光,所以我們在某些穀物脆片中提供了一些強化配方。

舉例來說,我們有些穀類早餐添加比過往更多的營養(例如NESQUIK®配方,比2003年減少了30%糖份,還增加了45%全穀物),而現在更增加了維他命D。

圖表顯示雀巢穀物脆片的一些營養成份

努力將早餐做得更好

全心全意,全為了你。 你希望有更多全穀物、更少糖份,而且使用天然成份。 我們用心聆聽,努力改良,包括使全穀物成為雀巢®穀類早餐組合中的主要成份。 你的意見,讓我們每日將早餐做得更好。

 

深入了解我們的變化

 

 

可知道?

Chewing it over

細味營養

人類吃全穀物的歷史已超過17,000年,他們拾種子、去殼,然後將果仁放入水中煮熟或者直接生吃。

Illustration of a necklace of barley

天啊,這是真的嗎?

埃及人埋葬木乃伊時,同時會埋入大麥串成的項鏈。公元1324年,英國國王愛德華二世規定了一項測量標準 – 「英吋」等於「3顆圓潤的乾燥大麥穀粒連成一線」的長度。

眼見為實

我們將穀物脆片包裝盒設計得既簡單易明,讓你可以為家人輕鬆作出健康選擇。 大家對著喜愛的雀巢®穀物脆片大快朵頤之際,我們希望你清楚知道全家究竟在攝入什麼營養。只需看看包裝盒,即可輕鬆看到熱量、糖份、鹽份、脂肪、纖維和蛋白質的攝取量。 為了讓資訊更加簡明扼要,我們提供加入鮮奶後每份的攝取量,以及每100克的攝取量。 此外,包裝上還附有營養表,顯示所有維他命及礦物質。

 兩個幼童穿著紙衣服,手中拿著紙板製作的武器,一起玩耍

身體強健的堡壘!

營養在我們獲得健康的過程中起著舉足輕重的作用。 如何確保雀巢®穀物脆片含有合適份量的維他命和礦物質

閱讀更多 Read the full article "身體強健的堡壘!"

我們精益求精!

為了確保助你知道自己吃進去的食物原貌,我們在包裝盒的正面提供大量有用資訊,讓你一目瞭然! 所以,當你挑選HONEY STAR®或CHOCAPIC®時,穀物脆片中的營養成份、每日建議食量,以及每一份食量所提供的營養,都能夠清晰可見。

深入了解成人與兒童份額。

不要忘記雀巢®穀物脆片的綠色橫額商標。 無論身在何處,都能確保穀物脆片含有全穀物的成份 - 每份食量中最少都有8克。 穀物脆片不但擁有全穀物的營養,而且更滋味可口!

腳註

1. 參考食譜來自2003年或從產品推出起(如在2003年後推出)

2. 累積數字根據2008-2015年度銷量的加權年度變化計算而得出

3. 計算方式:一份全穀物的重量為16克

註腳

  1. a, b, c 1. 參考食譜來自2003年或從產品推出起(如在2003年後推出)
  2. a, b, c 2. 累積數字根據2008-2015年度銷量的加權年度變化計算而得出
  3. ^ 3. 計算方式:一份全穀物的重量為16克

穀片品牌與產品

我們來聊聊

我們竭盡所力回答您的疑問。 您亦可於此處搜尋全部資料:

在新興國家的雀巢®產品含鹽量是否比已發展或發展中國家的為高?

在過去15年,我們一直致力在雀巢®世界各地穀類早餐中減鈉(鹽的主要成份),製造出更富營養的食品。 但要將所有產品實行全部國家一致需要時間,所以某些國家產品的含鈉量可能會比其他國家高。 我們在全球所有穀類早餐的減鈉水平是一致的,其中目標為每份兒童食品的鈉含量減至少於135毫克。

我如何能找到全穀製造的產品 ?

請謹記兩件事: • 尋找食品標籤上穀物名稱前的「全」字,例如「全麥」或「全穀物麵包」。 • 對於添加超過一種成份的食品,針對確定成份表前方列上全穀物。 處於列表的越前方,全穀物的成份就越高。 同時亦要留意全穀物的百分比, 這些資料可在成份表中找到。 要知道哪種雀巢穀類早餐是以全穀製造非常簡單: 只需要尋找盒頂印有綠色標題和全穀物保證標記的產品。

據說低GI(升糖指數)飲食法可有助減重, 是不是真的?

目前尚言之過早, 有關方面的科學仍在進展。 但有證據顯示,低GI飲食需要較長時間去消化,同時令您有較長時間的飽腹感,但不等於下一餐會吃下較少的卡路里。

為什麼雀巢®要標示植物油?

其實不定。 植物油並非純屬棕櫚油, 食品採用一系列不同種類的植物油, 當中部份為棕櫚油, 其餘就會用上不少其他食油,如椰子油、葵花油或菜籽油。

什麼是升糖指數?

我們都聽過「血糖」值,以及如何保持平衡,以維護能量水平和體重平穩。 升糖指數 (GI) 是一種生物指標,顯示血液中的葡萄糖水平受飲食中固定數量的碳水化合物影響。 簡單來說,它能顯示碳水化合物釋放得「快」或「慢」。

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