Whole Grain Logo Whole Grain Logo
    stage visual fitness_original_250

    NESTLÉ® FITNESS® žitne pahuljice 250 g

    Sada NESTLÉ® FITNESS® žitne pahuljice sadrže cjelovito zrno zobi. Sadrže i vitamine B skupine  koji doprinose stvaranju hranjive energije1. Cjelovito zrno je naš sastojak broj 1! Uživat ćete u svakom zalogaju!

    Značajke

    • Sada s cjelovitim zrnom zobi
    • S cjelovitim zrnom pšenice i rižom
    • Dodatak vitamina B skupine

    Naši pažljivo odabrani sastojci

    Proizvodi od žitarica (95,4%) (cjelovito zrno pšenice 50,9% (sadrži gluten), riža 37,4%, cjelovito zrno zobi 7,1% (sadrži gluten)), šećer, djelomično invertni sirup smeđeg šećera, ekstrakt ječmenog slada (sadrži gluten) (ječam, slad ječma), vitamini (nikotinamid, kalcijev D-pantotenat, piridoksin-hidroklorid, riboflavin,  pteroilmonoglutaminska kiselina), minerali (kalcijev karbonat i elementarno željezo), sol, glukozni sirup, antioksidans: mješavina tokoferola obogaćena.

    Može sadržavati mlijeko, kikiriki i orašasto voće.

    58% CJELOVITOG ZRNA

    Product Whole Grain Product Whole Grain

    Informacije o hranjivim vrijednostima

    Porcija

    Žena sipa žitne pahuljice na žlicu

    30 g

    Preporučeni unos za odraslu osobu po porciji od 30 g

    Energija

    467kJ/110kcal

    6 %

    Masti

    0.5g

    1 %

    Zasićene masti**

    0.2g

    1 %

    Šećeri

    3.2g

    4 %

    Sol

    0.29g

    5 %

    Preporučeni unos za prosječnu odraslu osobu

    * Referentni unos za prosječnu odraslu osobu (8400 kJ/2000 kcal) **Zasićene masne kiseline

    Činjenice ohranjivim vrijednostima

    100 g
    Hranjive vrijednosti

    Energija

    1555 kJ/367 kcal

    Masti

    od kojih zasićene masne kiseline

    1.7 g

    0.5 g

    Ugljikohidrati

    od kojih šećeri

    74.8 g

    10.8 g

    Vlakna

    7.5 g

    Bjelančevine

    9.4 g

    Sol

    0.95 g

    Vitamini i mineraliNRV*

    Riboflavin (B2)

    1.25 mg

    89 %

    Niacin (Vitamin B3)

    12.8 mg

    80 %

    Vitamin B6

    1.14 mg

    81 %

    Folna kiselina

    153 µg

    77 %

    Pantotenska kiselina

    5.18 mg

    86 %

    Kalcij

    674 mg

    84 %

    Željezo

    12.8 mg

    91 %

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Činjenice ohranjivim vrijednostima

    30 g + 125 ml djelomično obranog mlijeka
    Hranjive vrijednosti

    Energija

    652 kJ/153 kcal

    Masti

    od kojih zasićene masne kiseline

    0.6 g

    0.2 g

    Ugljikohidrati

    od kojih šećeri

    28.8 g

    9.4 g

    Vlakna

    2.3 g

    Bjelančevine

    7.2 g

    Sol

    0.46 g

    Vitamini i minerali

    Riboflavin (B2)

    0.6 mg

    Niacin (Vitamin B3)

    3.96 mg

    Vitamin B6

    0.42 mg

    Folna kiselina

    52.3 µg

    Pantotenska kiselina

    1.97 mg

    Kalcij

    361 mg

    Željezo

    3.98 mg

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Napomene

    1. Vitamini B2 (Riboflavin), B3 (Niacin), B5 (Pantotenska kiselina) i B6 doprinose normalnom metabolizmu stvaranja energije. Važno je voditi računa o uravnoteženoj i raznovrsnoj prehrani i zdravom načinu života.

    Razgovarajmo

    Kako da nađem namirnice sa cjelovitim zrnom?

    Dovoljno je da upamtite dvije stvari: • Potražite oznake na kojima se riječ 'cjelovito' nalazi ispred naziva žitarice, na primjer „cjelovito zrno pšenice“ ili „kruh od cjelovitog zrna“. • Kod namirnica s više od jednoga sastojka, važno je da su cjelovita zrna navedena pri vrhu popisa sastojaka. Što su cjelovita zrna više na popisu, više ih je u sastavu. Obratite pozornost na postotak cjelovitog zrna. I to je navedeno na popisu sastojaka. Lako je prepoznati sadrže li žitne pahuljice Nestlé cjelovito zrno: samo potražite zelenu traku i kvačicu uz simbol cjelovitog zrna na vrhu kutije.

    Koje su Nestlé žitne pahuljice napravljene sa cjelovitim zrnom?

    Sve Nestlé žitne pahuljice obilježene zelenom trakom na kutiji sadrže cjelovito zrno - to je naše jamstvo cjelovitog zrna. Sadrže najmanje 8 grama cjelovitog zrna po porciji od 30 grama. Na svakom pakiranju nalazi se popis sastojaka s navedenom točnom količinom. Do kraja 2015. godine cjelovita zrna učinili smo glavnim sastojkom svih Nestlé žitnih pahuljica omiljenih među djecom.

    Jesu li Nestlé žitnim pahuljicama dodani vitamini i minerali?

    Da, većinu svojih žitnih pahuljica 'obogaćujemo' vitaminima i mineralima, ali se količina razlikuje od države do države i ovisi o tome je li takvo obogaćivanje dopušteno. Prilikom dodavanja vitamina ili minerala žitnim pahuljicama pazimo na to da njihov udio iznosi najmanje 15 % od preporučenog dnevnog unosa (PU) te hranjive tvari.

    Koja je razlika između cjelovitog zrna i prerađenog zrna?

    'Cjelovito' zrno sadrži više hranjivih tvari od 'prerađenog' zrna jer su očuvani svi dijelovi zrna - jezgra, ljuska, endosperm i klica - zajedno sa svojim vlaknima, vitaminima, mineralima i fitonutrijentima. Prerađeno zrno ostaje bez klice i većeg dijela ljuske. Cjelovita zrna stoga sadrže više hranjivih tvari od prerađenih zrna. Saznajte više