Recepti
FITNESS minitorta od sira
Napravite savršenu minitortu od sira s FITNESS® Original žitnim pahuljicama, svježim sirom, mangom i brazilskim oraščićima.
- Vrijeme pripreme
- 15 minuta
- Vrijeme kuhanja
- 10 minuta
- Vrijeme hlađenja
- 0
- Razina vještine
- Srednje zahtjevno
- Porcija
- 2
Sastojci
- 50 g FITNESS® Original
- 20 g brazilskih oraščića
- 1/2 štapića vanilije
- 160 g ocijeđenog svježeg sira
- 20 g šećera
- 1 list želatine
- 10 malina
- 1/2 manga
- 2 soka od limete
Upute
- Pomiješajte izmrvljene žitne pahuljice FITNESS® s izmrvljenim brazilskim oraščićima. Raspodijelite u dvije čašice i utisnite na dno.
- Stavite listove želatine u zdjelicu s hladnom vodom na 10 minuta.
- Tucite svježi sir, šećer i vaniliju u posudi nad slabom vatrom dok ne dobijete glatku smjesu.
- Uklonite s vatre, dodajte želatinu i dobro izmiješajte dok se ne stopi sa smjesom.
- Izlijte smjesu na utisnutu koru u čašicama.
- Ostavite u hladnjaku najmanje dva sata.
- Pomiješajte mango i sok od limete. Ovisno o zrelosti manga, možete po potrebi zasladiti sirupom od agave.
- Mješavinu s mangom prelijte po minitortama, a prije posluživanja ukrasite svježim malinama i malo FITNESS® žitnih pahuljica.
Povezani recepti
Razgovarajmo
- Pišite nam
- Često postavljana pitanja
- Osobno
Dovoljno je da upamtite dvije stvari: • Potražite oznake na kojima se riječ 'cjelovito' nalazi ispred naziva žitarice, na primjer „cjelovito zrno pšenice“ ili „kruh od cjelovitog zrna“. • Kod namirnica s više od jednoga sastojka, važno je da su cjelovita zrna navedena pri vrhu popisa sastojaka. Što su cjelovita zrna više na popisu, više ih je u sastavu. Obratite pozornost na postotak cjelovitog zrna. I to je navedeno na popisu sastojaka. Lako je prepoznati sadrže li žitne pahuljice Nestlé cjelovito zrno: samo potražite zelenu traku i kvačicu uz simbol cjelovitog zrna na vrhu kutije.
Sve Nestlé žitne pahuljice obilježene zelenom trakom na kutiji sadrže cjelovito zrno - to je naše jamstvo cjelovitog zrna. Sadrže najmanje 8 grama cjelovitog zrna po porciji od 30 grama. Na svakom pakiranju nalazi se popis sastojaka s navedenom točnom količinom. Do kraja 2015. godine cjelovita zrna učinili smo glavnim sastojkom svih Nestlé žitnih pahuljica omiljenih među djecom.
Da, većinu svojih žitnih pahuljica 'obogaćujemo' vitaminima i mineralima, ali se količina razlikuje od države do države i ovisi o tome je li takvo obogaćivanje dopušteno. Prilikom dodavanja vitamina ili minerala žitnim pahuljicama pazimo na to da njihov udio iznosi najmanje 15 % od preporučenog dnevnog unosa (PU) te hranjive tvari.
'Cjelovito' zrno sadrži više hranjivih tvari od 'prerađenog' zrna jer su očuvani svi dijelovi zrna - jezgra, ljuska, endosperm i klica - zajedno sa svojim vlaknima, vitaminima, mineralima i fitonutrijentima. Prerađeno zrno ostaje bez klice i većeg dijela ljuske. Cjelovita zrna stoga sadrže više hranjivih tvari od prerađenih zrna. Saznajte više