Dúsítás # Itt a reggelik sztárja - A NESQUIK gabonapelyhet teszteltük Közzétéve: 05/03/2026 AuthorA Nestlé Gabonapelyhek által Olvasási idő 5 perc Oszd meg másokkal is. ![NESQUIK gabonapehely reggelire](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-03/6_2.png.webp?itok=2N8A2jtw) ![Nesquik_cereal](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/1_1_768px_width/public/2023-03/10_0.png.webp?itok=j_kUHsJq) ## Indítsuk a tesztsorozatot a Nestlé gabonapelyhek igazi klasszikusával: Erik ma a NESQUIK-et választotta, így Quicky Nyuszit láttuk vendégül az asztalnál. Olvassátok tovább a cikket, és eláruljuk, hogy ízlett nekünk a mai reggeli! Szerencsére könnyedén indult a nap. Jót aludtak a gyerekek, így “nyafi-mentes” volt a készülődés. Talán ezért is lehet, hogy Erik határozottan a NESQUIK gabonapelyhet kérte reggelire. Persze nem is csodálom: a finom kakaós íz megédesíti az ébredés utáni perceket. Bevallom, felnőttként én is szívesen kanalazok a NESQUIK-ből, hiszen az utánozhatatlanul intenzív kakaósssága bennem is előcsalogatja a legédesebb reggeli emlékeket. ![Nesquik rating](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/1_1_768px_width/public/imported_images/Nestle_Gabonapercek_Web_Ratings_1500x1500_20211020-01.jpg.webp?itok=50pLKQSw "Nesquik rating") Persze nem csak az ínycsiklandó íze, de a vitamin és ásványianyag tartalma is elégedettséggel tölt el édesanyaként. Ezért is örülök, amikor Erik ezt kéri reggelire, mert a NESQUIK hétféle vitamint, továbbá kalciumot és vasat is tartalmaz. Ez utóbbi elengedhetetlen a gyerekek megfelelő növekedéséhez, és mivel a szervezet nem tudja előállítani, nagyon fontos, hogy élelmiszerekkel pótoljuk azt, így a Nesquik gabonapehely tökéletes választás. **Ezen reggelizőpelyhet fogyasztva már az első étkezéssel értékes tápanyagokhoz és rostokhoz jut a kis lurkók szervezete, ugyanis 51% teljes értékű gabonát tartalmaz.** Mint megtudtam, a teljes értékű elnevezés nem csak egy jól hangzó trend, a teljes értékű gabona tényleg elengedhetetlen! A NESQUIK is az egész gabonaszem felhasználásával készült, és az összes értékes tápanyagot tartalmazza. A finomított gabonával ellentétben a csíra és a rostban gazdag korpa is megtalálható benne. Tejjel, esetleg egy kis gyümölccsel, na meg egy pohár vízzel elfogyasztva Erik pocakját is órákra eltelíti kellemesen. ![Nesquik Alphabet](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/1_1_768px_width/public/imported_images/Nestle_Gabonapercek_Web_Photo_1500x1500_20211020-01.jpg.webp?itok=gmSYpuZA "NESQUIK__ALPHABET_cereal") No de kanyarodjunk rá a “Nyami faktorra”! Mint sok egyéb esetében, itt is fontos vízválasztó, hogy mennyire ízlik a szóban forgó étel Eriknek. Mert bizonygathatom neki, hogy a vas mennyire fontos a fejlődésében, ha nem ízlik, ez ugyan nem lesz meggyőző érv számára… A NESQUIK esetében szerencsére ezzel sincs gond: a “nyuszis müzli,” ahogy néha nevezi, sokszor a reggelik sztárja nálunk, amit mindig fülig érő szájjal fogyaszt el. A végére pedig megosztok veletek egy szuper játékot, amivel mi elkezdtünk barátkozni a betűkkel. Mostanában a NESQUIK ALPHABET-et választjuk, aminek betű formájú pelyheivel gyakoroljuk kicsit az ABC-t. Ez lett Erik egyik legkedvesebb reggeli elfoglaltsága mostanság. Csak egy kicsit kiszórunk az asztalra, és együtt memorizáljuk a betűk alakját, kirakunk belőle egyszerű szavakat. Ezt nevezem én értékes Gabona Perceknek. :) **Kövessétek a [Nestlé Gabonapelyhek Facebook](https://www.facebook.com/nestlegabonapelyhek) oldalát, ahol hétről hétre újabb finomságot mutatunk be nektek.** ## Tartsatok velünk legközelebb is egy kiegyensúlyozott reggelire! [![Egy tál tele Cheerios-zal és tejjel](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/1_1_450px_width/public/2023-03/2_0.png.webp?itok=1T1P7-EX)](https://www.nestle-cereals.com/hu/blog/fortifikasi/gabona-adagolas-utmutato) Olvasási idő 5 perc Dúsítás ## [Egy evőkanál hány gramm: Gabona adagolási útmutató](/hu/blog/fortifikasi/gabona-adagolas-utmutato) [További részletek](/hu/blog/fortifikasi/gabona-adagolas-utmutato "További részletek - Egy evőkanál hány gramm: Gabona adagolási útmutató") [![Cheerios_reggelire](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/1_1_450px_width/public/2023-03/5_0.png.webp?itok=PY2lcVRD)](https://www.nestle-cereals.com/hu/blog/fortifikasi/gabonapercek-cheerios) Olvasási idő 5 perc Dúsítás ## [Nem csak a gyerekek kedvence - Tesztünk alanya a CHEERIOS](/hu/blog/fortifikasi/gabonapercek-cheerios) [További részletek](/hu/blog/fortifikasi/gabonapercek-cheerios "További részletek - Nem csak a gyerekek kedvence - Tesztünk alanya a CHEERIOS") [![What Is Fibre and How to Get More of It in Your Diet](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/1_1_450px_width/public/2022-07/uk_nbc_shredded-wheat-cereal-bar-2048x1160_stagevisual_001.jpeg.webp?h=36ff9c3c&itok=rdueIHt6)](https://www.nestle-cereals.com/hu/blog/taplalkozas/mi-az-rost) Olvasási idő 5 perc Egészséges táplálkozás – Tippek és tájékoztatók a Nestlé blogján ## [Mi az a rost? Rostban gazdagételek a kiegyensúlyozottreggelihez](/hu/blog/taplalkozas/mi-az-rost) [További részletek](/hu/blog/taplalkozas/mi-az-rost "További részletek - Mi az a rost? Rostban gazdagételek a kiegyensúlyozottreggelihez") PreviousNext ## Gabonapehely márkák & Termékek [![Trix Box N-A](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-04/CPW_TRIX_Pack.png.webp?itok=wuSh27s3)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/trix) ## Trix® [További részletek](/hu/gabonapelyheink/trix "További részletek - Trix®") [![](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-07/44346434%20Carton%20SoBad%20PME%20NESQ%20MINIS%20300g%20N4%20XG%20wizualizacja.png.webp?itok=Jfnd0uyW)](https://www.nestle-cereals.com/hu/minis-r-mini-meret-maxi-szorakozas) ## Minis ® Mini méret-maxi szórakozás! [További részletek](/hu/minis-r-mini-meret-maxi-szorakozas "További részletek - Minis ® Mini méret-maxi szórakozás!") [![KitKat product picture](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-08/KitKat%20product%20picture.png.webp?itok=GGpj7uK1)](https://www.nestle-cereals.com/hu/kitkat-cereals) ## KitKat® Cereals [További részletek](/hu/kitkat-cereals "További részletek - KitKat® Cereals ") [![Fitness original](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-08/03387390339499_C1R1_s44406767.png.webp?itok=qwhFBfvt)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/fitness) ## FITNESS® [További részletek](/hu/gabonapelyheink/fitness "További részletek - FITNESS®") [![COOKIE CRISP](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-03/COOKIE%20CRISP.png.webp?itok=X0a_Ubwj)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/cookie-crisp) ## COOKIE CRISP [További részletek](/hu/gabonapelyheink/cookie-crisp "További részletek - COOKIE CRISP") [![](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-10/3D_44277402_Carton_SoBad_NESQUIK_375g_N3_XG.png.webp?itok=V2PotWmu)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/nesquik) ## NESQUIK gabonapehely® [További részletek](/hu/gabonapelyheink/nesquik "További részletek - NESQUIK gabonapehely®") [![CHEERIOS ZAB](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-03/1%20%283%29.png.webp?itok=V5hCjYl_)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/cheerios) ## CHEERIOS® [További részletek](/hu/gabonapelyheink/cheerios "További részletek - CHEERIOS®") [![corn flakes](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-03/2%20%284%29.PNG.webp?itok=vfo-QHZp)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/corn-flakes) ## CORN FLAKES® [További részletek](/hu/gabonapelyheink/corn-flakes "További részletek - CORN FLAKES®") [![The inimitable CHOCAPIC® chocolate taste](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2022-07/Chocapic.png.webp?itok=RPjDEKpY)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/chocapic) ## Chocapic® [További részletek](/hu/gabonapelyheink/chocapic "További részletek - Chocapic®") [![LION Cereal 400g Product Packshot](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-03/3%20%281%29_0.png.webp?itok=avSl_hgM)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/lion) ## LION® CEREALS [További részletek](/hu/gabonapelyheink/lion "További részletek - LION® CEREALS") [![](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-10/3d_44277811_Carton%20SoBad%20PME%20CINIMINI%20375g%20N3WIT%20XG.png.webp?itok=udfFRNkZ)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/cini-minis) ## Cini Minis® [További részletek](/hu/gabonapelyheink/cini-minis "További részletek - Cini Minis®") [![cherry musli bar](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-03/12.png.webp?itok=fNo4U8dH)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/musli) ## NESTLÉ MUSLI [További részletek](/hu/gabonapelyheink/musli "További részletek - NESTLÉ MUSLI ") PreviousNext ## Beszélgessünk ### Hol találok teljes értékű gabonával készült ételeket? Egy dolgot tarts észben: • Mindig keresd a "teljes" szót a címkén, mint "teljes értékű". Könnyű eldönteni, hogy egy Nestlé reggeli gabonapehely teljes értékű gabonával készült-e: csak keresd a zöld csíkot és a teljes értékű gabonát jelző pipát a doboz tetején. ### Mi a teendő, ha nyertem? Gratulálunk a nyereményedhez! A Nestlé-csapattól valaki 10 munkanapon belül felveszi majd veled a kapcsolatot, hogy megbeszéljétek a részleteket. Ha ez mégsem történne meg 10 munkanapon belül, kérjük, te vedd fel velünk a kapcsolatot. Ehhez a Tudj meg többet! menüpontban válaszd ki a Lépj kapcsolatba velünk gombot. ### Mit tartalmazzon egy kiegyensúlyozott reggeli? Egy kiegyensúlyozott reggeli a fő táplálékcsoportokat a megfelelő elosztásban tartalmazza. Vegyünk egy példát: • 1 teljes értékű gabona-alapú étel • 1 tejtermék • 1 adag friss gyümölcs • 1 pohár víz • Opcionálisan egy további fehérjeforrás. ### Kérdésem van a Nestlé reggelizőpelyhekkel kapcsolatban Ha kérdésed van a termékeinkkel kapcsolatban, a márkaoldalon többet is megtudhatsz róluk. Ha ott sem találod meg a választ a kérdésedre, írj nekünk! ### Miről szól ez a nyereményjáték? Ha most vásárolsz a promócióban részt vevő kedvenc reggelizőpelyhedből, részt vehetsz a nyereményjátékban, amelyben megnyerheted a 4 fős londoni családi utat vagy hazaviheted az 500 fantasztikus UNO® Extreme! kártyajáték egyikét. ### Hogyan veszek részt a nyereményjátékban? A nyereményjátékban való részvételhez nincs más dolgod, mint vásárolni egy dobozzal a promócióban részt vevő Nestlé reggelizőpelyhek közül. Csak töltsd fel a doboz belsejében található promóciós kódot és küldd el a jelentkezésedet! Egy olyan oldalra irányítunk át, ahol megadhatod a nyereményjátékban való részvételhez szükséges adataidat. PreviousNext