Cini Minis®
# Strawberry Minis: Cini Minis gabonapehely epres ízben
[Áttekintése elhagyása](/hu/nestlecpw/comment/reply/node/1646/field_comments "Áttekintése elhagyása")
Oszd meg másokkal is.
[](#brand-content-wrapper)
ŐRÜLETES EPER ÍZ! A MINIS gabonapelyhek családjában a már jól ismert fahéjas íz mellett epres változatban is kapható ez a teljes kiőrlésű búzaliszttel készült finomság, melynek minden darabján felejthetetlen eperörvény kavarog.
## Tulajdonságok & Előnyök
Teljes Értékű Gabona
Az 1. összetevő
Kalciummal
D-Vitaminnal
7 féle
Vitaminnal
## Összetevők
teljes kiőrlésű búzaliszt 37,9%, rizsliszt 29,2%, cukor, napraforgóolaj, glükózszirup, kukoricakeményítő, kalcium-karbonát (kalcium), étkezési só, eperpor 0,15%, maltodextrin, emulgeálószer (lecitinek), természetes aroma, antioxidáns (tokoferolban gazdag kivonat), növényi koncentrátumok (fekete répa, feketeribizli, invertcukor), savanyúságot szabályozó anyag (citromsav), elemi vas (vas), nikotinamid (Niacin), kalcium-D-pantotenát (Pantoténsav), piridoxin-hidroklorid (B6-vitamin), Riboflavin (B2-vitamin), tiamin-hidroklorid (B1-vitamin), pteroil-monoglutaminsav (Folsav), kolekalciferol (D-vitamin)
**Tejet** és **dióféléket** tartalmazhat.
A % - os értékek a késztermékben jelen lévő mennyiséget jelentik.
## TÁPÉRTÉK INFORMÁCIÓK
Adagméret 30 g
Energia
532kj/126kcal
6%
Zsír
3.1g
4%
Telített zsírsavak
0.3g
4%
Cukor
7.1g
8%
Só
0.28g
5%
Referencia beviteli érték százaléka egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal).
## TÁPÉRTÉK ADATOK
Szűrés grammszám szerint 30 g + 125 ml zsírszegény tej 100g
| Átlagos tápérték |
|---|
| Energia | 187 kcal |
| Energia | 784 kJ |
| Fehérje | 6.2 g |
| Zsír | 5.2 g |
| Telített zsírok | 1.5 g |
| Szénhidrát | 28.1 g |
| cukrok | 13 g |
| Rost | 1.5 g |
| Nátrium | 0.43 mg |
| \*\*Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal). \*\*\* %-a a referencia beviteli értéknek egy átlagos felnőtt számára. |
| Vitaminok & Ásványi anyagok |
|---|
| D-vitamin | 1.01 µg |
| Tiamin (B1-vitamin) | 0.44 mg |
| Riboflavin (B2-vitamin) | 0.63 mg |
| Niacin | 4.56 mg |
| B6-vitamin | 0.46 mg |
| Folsav | 58 µg |
| Pantoténsav | 2.04 mg |
| Kalcium | 324 mg |
| Vas | 2.39 mg |
| \* Napi referencia beviteli érték (NRV) |
| Átlagos tápérték |
|---|
| Energia | 421 kcal |
| Energia | 1774 kJ |
| Fehérje | 6.2 g |
| Zsír | 10.3 g |
| Telített zsírok | 1.1 g |
| Szénhidrát | 73.9 g |
| cukrok | 23.6 g |
| Rost | 5 g |
| Nátrium | 0.93 mg |
| \*\*Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal). \*\*\* %-a a referencia beviteli értéknek egy átlagos felnőtt számára. |
| Vitaminok & Ásványi anyagok | NRV\* RI%\*\* |
|---|---|
| D-vitamin | 3.24 µg | 65% |
| Tiamin (B1-vitamin) | 1.3 mg | 118% |
| Riboflavin (B2-vitamin) | 1.31 mg | 94% |
| Niacin | 14.8 mg | 93% |
| B6-vitamin | 1.33 mg | 95% |
| Folsav | 178 µg | 89% |
| Pantoténsav | 5.3 mg | 88% |
| Kalcium | 573 mg | 72% |
| Vas | 7.75 mg | 55% |
| \* Napi referencia beviteli érték (NRV) |
\*%-a a (\*\*%-a a Napi Táplálkozási) referencia beviteli értéknek egy átlagos felnőtt számára.
## Gabonapehely márkák & Termékek
[](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/trix)
## Trix®
[További részletek](/hu/gabonapelyheink/trix "További részletek - Trix®")
[](https://www.nestle-cereals.com/hu/minis-r-mini-meret-maxi-szorakozas)
## Minis ® Mini méret-maxi szórakozás!
[További részletek](/hu/minis-r-mini-meret-maxi-szorakozas "További részletek - Minis ® Mini méret-maxi szórakozás!")
[](https://www.nestle-cereals.com/hu/kitkat-cereals)
## KitKat® Cereals
[További részletek](/hu/kitkat-cereals "További részletek - KitKat® Cereals ")
[](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/fitness)
## FITNESS®
[További részletek](/hu/gabonapelyheink/fitness "További részletek - FITNESS®")
[](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/cookie-crisp)
## COOKIE CRISP
[További részletek](/hu/gabonapelyheink/cookie-crisp "További részletek - COOKIE CRISP")
[](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/nesquik)
## NESQUIK gabonapehely®
[További részletek](/hu/gabonapelyheink/nesquik "További részletek - NESQUIK gabonapehely®")
[](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/cheerios)
## CHEERIOS®
[További részletek](/hu/gabonapelyheink/cheerios "További részletek - CHEERIOS®")
[](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/corn-flakes)
## CORN FLAKES®
[További részletek](/hu/gabonapelyheink/corn-flakes "További részletek - CORN FLAKES®")
[](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/chocapic)
## Chocapic®
[További részletek](/hu/gabonapelyheink/chocapic "További részletek - Chocapic®")
[](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/lion)
## LION® CEREALS
[További részletek](/hu/gabonapelyheink/lion "További részletek - LION® CEREALS")
[](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/musli)
## NESTLÉ MUSLI
[További részletek](/hu/gabonapelyheink/musli "További részletek - NESTLÉ MUSLI ")
PreviousNext
## Beszélgessünk
### Technikai problémám van az oldallal...
Sajnáljuk, hogy problémád adódott az oldallal. Próbáld meg frissíteni, ha ez nem segít, akkor használlj esetleg másik webböngészőt. Ha a probléma továbbra is fennáll, lépj kapcsolatba velünk. Csatolj egy képernyőfotót, hogy jobban be tudjuk azonosítani a problémát.
### A gyereknek és a felnőtteknek egyforma adagokat kellene fogyasztaniuk?
Mivel a gyerekeknek és a tinédzsereknek különbözik a napi energiaszükségletük a felnőttekétől, ezért nekik más adagokra van szükségük ahhoz, hogy a napi ajánlott mennyiséget megkapják a tápanyagokból. Általános ajánlás, hogy a reggeli a napi energiszükséglet körülbelül 20 %-kát fedezze. Egy 4-8 éves gyereknek 25-30 grammnyi adagot javaslunk, de felnőtteknek ez 30-45 gramm.
### Mi a nem lisztérzékeny glutén-intolerancia?
A nem lisztérzékeny glutén-intoleranciával küzdő emberek szervezete nem tud megbírkózni a gluténnal. A lisztérzékenységhez hasonló tüneteik vannak, de nem károsodik a vékonybél, nincsenek társbetegségek.
### A nyeremény tartalmazza a vízumot és az utasbiztosítást?
Nem, amennyiben szükséges, úgy a vízum és az utasbiztosítás beszerzése a nyertes feladata az utazás időtartamára.
### Mennyi teljes értékű gabonát kell ennem naponta?
Egyszerűen mondva: az irányelv az, hogy a gabonafélék alkossák a táplálkozásunk alapját, ezen belül pedig a teljes értékű gabonából készült ételeket részesítsük előnyben a finomított gabonából készült ételekkel szemben, amikor csak lehetséges. Tehát, amikor reggeli gabonapelyhet, kenyeret, tésztát, rizst vagy lisztet veszel, keresd a "teljes értékű" szót az összetevők között, lehetőleg az elsők között.
### Miért dúsítja a Nestlé a reggeli gabonapelyheit vassal?
Széleskörben elfogadott tény, hogy a vas fontos szerepet játszik az egészséges étrendben, és az emberek nem visznek be elegendő mennyiséget belőle. A vas elősegíti a gyermekek kognitív képességének fejlődését. Javasoljuk, hogy mindig nézd meg a termékek csomagolásán a tápértékadatokat, és a vasra vonatkozó információkat. Ügyelj a változatos, kiegyensúlyozott étrendre és az egészséges életmódra!
PreviousNext
## Comments
### TERMÉKEK ÉRTÉKELÉSE
### Comments
[Áttekintése elhagyása](/hu/nestlecpw/comment/reply/node/1646/field_comments "Áttekintése elhagyása")
[](/hu/nestlecpw/comment/reply/node/1646/field_comments)