FITNESS® # NESTLÉ FITNESS ÁFONYÁS GRANOLA NESTLE FITNESS GRANOLA Cranberries & seeds - Ropogós gabonafalatok zabpehellyel, áfonyával, tökmaggal és ásványi anyagokkal [Áttekintése elhagyása](/hu/nestlecpw/comment/reply/node/1681/field_comments "Áttekintése elhagyása") Oszd meg másokkal is. [![fit granola](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/1_1_768px_width/public/2025-08/Picture2%20%281%29.png.webp?itok=1eJhNmOH)](#brand-content-wrapper) ## Tulajdonságok & Előnyök Teljes Értékű Gabona Az 1. összetevő Kalciummal Zab Hozzáadásával Rostforrás Természetes Aromák felhasználásával ## Összetevők **Összetevők**: teljes értékű **ZABPEHELY** 40,5 %, cukor, teljes kiőrlésű **BÚZALISZT** 9,2 %, napraforgóolaj, teljes kiőrlésű **ZABLISZT** 9,1 %, szárított glükózszirup, tökmag 4,2 %, szárított áfonya 3,1 %, kukoricadara 2,5 %, invertcukorszirup, teljes értékű **BÚZA** 2,4 % kalcium-karbonát (kalcium), nedvesítőszer (glicerin), datolyalé-koncentrátum 0,5 %, étkezési só, savanyúságot szabályozó anyag (citromsav), antioxidáns (tokoferolban gazdag kivonat), **ÁRPAMALÁTA**-kivonat, elemi vas (vas). Tartalmazhat **TEJET, SZÓJÁT** és **DIÓFÉLÉKET**. A %-os értékek az összetevők késztermékben jelenlevő mennyiségét jelentik. 100 g granola előállításához 61,2 g teljes értékű gabonát használtunk fel. ## TÁPÉRTÉK INFORMÁCIÓK Adagonként: 45g %* Energia 825kJ/197kcal 10 % Zsír 6.7 g 10 % Telített zsírsavak 0.8 g 4 % Cukor 8.4 g 9 % Só 0.09 g 2 % \*Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal). ## TÁPÉRTÉK ADATOK Szűrés grammszám szerint 45 g 45 g + 125 ml zsírszegény tejjel 100g Typical values RI\* Energia 825 kcal 10% Energia 197 kJ 10% Zsír 6.7 g 10% Telített zsírok 0.8 g 4% Szénhidrát 28.2 g 11% cukrok 8.4 g 9% Fehérje 4.3 g 9% Rost 3.2 g Nátrium 0.09 mg 2% \*\*Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal). \*\*\* %-a a referencia beviteli értéknek egy átlagos felnőtt számára. Vitamins & minerals NRV\* RI%\*\* Kalcium 192 mg 24% Vas 3.2 mg 23% \* Napi referencia beviteli érték (NRV) Typical values Energia 256 kcal Energia 1076 kJ Zsír 8.5 g Telített zsírok 2 g Szénhidrát 35 g cukrok 16 g Fehérje 8.5 g Rost 2.9 g Nátrium 0.29 mg \*\*Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal). \*\*\* %-a a referencia beviteli értéknek egy átlagos felnőtt számára. Vitamins & minerals Kalcium 366 mg Vas 3.17 mg \* Napi referencia beviteli érték (NRV) Typical values Energia 437 kcal Energia 1834 kJ Zsír 14.8 g Telített zsírok 1.9 g Szénhidrát 62.7 g cukrok 18.7 g Fehérje 9.5 g Rost 7.1 g Nátrium 0.2 mg \*\*Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal). \*\*\* %-a a referencia beviteli értéknek egy átlagos felnőtt számára. Vitamins & minerals NRV\* RI%\*\* Kalcium 426 mg 53% Vas 7.2 mg 51% \* Napi referencia beviteli érték (NRV) ## Gabonapehely márkák & Termékek [![Trix Box N-A](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-04/CPW_TRIX_Pack.png.webp?itok=wuSh27s3)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/trix) ## Trix® [További részletek](/hu/gabonapelyheink/trix "További részletek - Trix®") [![](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-07/44346434%20Carton%20SoBad%20PME%20NESQ%20MINIS%20300g%20N4%20XG%20wizualizacja.png.webp?itok=Jfnd0uyW)](https://www.nestle-cereals.com/hu/minis-r-mini-meret-maxi-szorakozas) ## Minis ® Mini méret-maxi szórakozás! [További részletek](/hu/minis-r-mini-meret-maxi-szorakozas "További részletek - Minis ® Mini méret-maxi szórakozás!") [![KitKat product picture](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-08/KitKat%20product%20picture.png.webp?itok=GGpj7uK1)](https://www.nestle-cereals.com/hu/kitkat-cereals) ## KitKat® Cereals [További részletek](/hu/kitkat-cereals "További részletek - KitKat® Cereals ") [![COOKIE CRISP](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-03/COOKIE%20CRISP.png.webp?itok=X0a_Ubwj)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/cookie-crisp) ## COOKIE CRISP [További részletek](/hu/gabonapelyheink/cookie-crisp "További részletek - COOKIE CRISP") [![](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-10/3D_44277402_Carton_SoBad_NESQUIK_375g_N3_XG.png.webp?itok=V2PotWmu)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/nesquik) ## NESQUIK gabonapehely® [További részletek](/hu/gabonapelyheink/nesquik "További részletek - NESQUIK gabonapehely®") [![CHEERIOS ZAB](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-03/1%20%283%29.png.webp?itok=V5hCjYl_)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/cheerios) ## CHEERIOS® [További részletek](/hu/gabonapelyheink/cheerios "További részletek - CHEERIOS®") [![corn flakes](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-03/2%20%284%29.PNG.webp?itok=vfo-QHZp)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/corn-flakes) ## CORN FLAKES® [További részletek](/hu/gabonapelyheink/corn-flakes "További részletek - CORN FLAKES®") [![The inimitable CHOCAPIC® chocolate taste](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2022-07/Chocapic.png.webp?itok=RPjDEKpY)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/chocapic) ## Chocapic® [További részletek](/hu/gabonapelyheink/chocapic "További részletek - Chocapic®") [![LION Cereal 400g Product Packshot](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-03/3%20%281%29_0.png.webp?itok=avSl_hgM)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/lion) ## LION® CEREALS [További részletek](/hu/gabonapelyheink/lion "További részletek - LION® CEREALS") [![](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-10/3d_44277811_Carton%20SoBad%20PME%20CINIMINI%20375g%20N3WIT%20XG.png.webp?itok=udfFRNkZ)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/cini-minis) ## Cini Minis® [További részletek](/hu/gabonapelyheink/cini-minis "További részletek - Cini Minis®") [![cherry musli bar](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-03/12.png.webp?itok=fNo4U8dH)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/musli) ## NESTLÉ MUSLI [További részletek](/hu/gabonapelyheink/musli "További részletek - NESTLÉ MUSLI ") PreviousNext ## Beszélgessünk ### Nem találom a dobozban a promóciós kódot. A 12 jegyű kód a jól láthatóan megjelölt, promóciós Nestlé reggelizőpelyhek dobozának belső oldalán található. ### Miért dúsítja a Nestlé a reggeli gabonapelyheit vassal? Széleskörben elfogadott tény, hogy a vas fontos szerepet játszik az egészséges étrendben, és az emberek nem visznek be elegendő mennyiséget belőle. A vas elősegíti a gyermekek kognitív képességének fejlődését. Javasoljuk, hogy mindig nézd meg a termékek csomagolásán a tápértékadatokat, és a vasra vonatkozó információkat. Ügyelj a változatos, kiegyensúlyozott étrendre és az egészséges életmódra! ### Hol találok teljes értékű gabonával készült ételeket? Egy dolgot tarts észben: • Mindig keresd a "teljes" szót a címkén, mint "teljes értékű". Könnyű eldönteni, hogy egy Nestlé reggeli gabonapehely teljes értékű gabonával készült-e: csak keresd a zöld csíkot és a teljes értékű gabonát jelző pipát a doboz tetején. ### Kell vásárolnom, ha részt akarok venni a játékban? Igen, vásárolnod kell a promóciós Nestlé reggelizőpelyhekből, de ne aggódj, ezek a termékek minden nagyobb üzletben kaphatók, és a dobozokon egyértelműen fel van tüntetve a játékban való részvétel menete. ### Mennyi teljes értékű gabonát kell ennem naponta? Egyszerűen mondva: az irányelv az, hogy a gabonafélék alkossák a táplálkozásunk alapját, ezen belül pedig a teljes értékű gabonából készült ételeket részesítsük előnyben a finomított gabonából készült ételekkel szemben, amikor csak lehetséges. Tehát, amikor reggeli gabonapelyhet, kenyeret, tésztát, rizst vagy lisztet veszel, keresd a "teljes értékű" szót az összetevők között, lehetőleg az elsők között. ### Hogyan veszek részt a nyereményjátékban? A nyereményjátékban való részvételhez nincs más dolgod, mint vásárolni egy dobozzal a promócióban részt vevő Nestlé reggelizőpelyhek közül. Csak add meg a doboz belsejében található promóciós kódot és küldd el a jelentkezésedet! Ha te vagy a nyertes, add meg az oldalon, hogy megkaphasd a nyereményedet. PreviousNext ## Comments ### TERMÉKEK ÉRTÉKELÉSE ### Comments [Áttekintése elhagyása](/hu/nestlecpw/comment/reply/node/1681/field_comments "Áttekintése elhagyása") [](/hu/nestlecpw/comment/reply/node/1681/field_comments)