FITNESS® # Nestlé Fitness Mézes Granola NESTLE FITNESS GRANOLA HONEY - Ropogós gabonafalatok zabpehellyel, mézzel, kalciummal és vassal [Áttekintése elhagyása](/hu/nestlecpw/comment/reply/node/1686/field_comments "Áttekintése elhagyása") Oszd meg másokkal is. [![fitness granola](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/1_1_768px_width/public/2025-08/Picture4%20%283%29.png.webp?itok=zF-JkWFf)](#brand-content-wrapper) Ropogós gabonafalatok zabpehellyel, mézzel, kalciummal és vassal. 57% zabot és izomaltulózt tartalmaz. Az izomaltulóz glükóz- és gyümölcscukorforrás. ## Tulajdonságok & Előnyök Teljes Értékű Gabona Az 1. összetevő Kalciummal Zab Hozzáadásával Rostforrás Természetes Aromák felhasználásával ## Összetevők teljes értékű **ZABPEHELY** 44,5 %, teljes kiőrlésű **BÚZALISZT** 14,7 %, cukor, napraforgóolaj, szárított glükózszirup, teljes kiőrlésű **ZABLISZT** 4,2 %, kukoricadara 3,4 %, invertcukorszirup, teljes értékű **BÚZAPEHELY** 2,8 %, méz 2,1 %, kalcium-karbonát (kalcium), kókusz 0,2 %, aroma, térfogatnövelő szer (nátrium-karbonátok), étkezési só, antioxidáns (tokoferolban gazdag kivonat), elemi vas (vas). Tartalmazhat **TEJET, SZÓJÁT** és **DIÓFÉLÉKET**. A %-os értékek az összetevők késztermékben jelenlevő mennyiségét jelentik. 100 g granola előállításához 66,2 g teljes értékű gabonát használtunk fel. ## TÁPÉRTÉK INFORMÁCIÓK Adagonként: 45g %* Energia 810kj 193kcal 10% Zsír 5.9g 8% Telített zsírsavak 0.8g 4% Cukor 8.1g 9% Só 0.10g 2% \*Referencia beviteli érték százaléka egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal). ## TÁPÉRTÉK ADATOK Szűrés grammszám szerint 45g 45 g + 125 ml zsírszegény tejjel 100 g Typical values RI\* Energia 193 kcal 10% Energia 810 kJ 10% Zsír 5.9 g 8% Telített zsírok 0.8 g 4% Szénhidrát 29.3 g 11% cukrok 8.1 g 9% Fehérje 3.9 g 8% Rost 3.2 g Nátrium 0.1 mg 2% \*\*Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal). \*\*\* %-a a referencia beviteli értéknek egy átlagos felnőtt számára. Vitamins & minerals NRV\* RI%\*\* Kalcium 203 mg 25% Vas 3.2 mg 23% \* Napi referencia beviteli érték (NRV) Typical values Energia 255 kcal Energia 1071 kJ Zsír 8.2 g Telített zsírok 2 g Szénhidrát 35.8 g cukrok 15.9 g Fehérje 2.8 g Rost 8.1 g Nátrium 0.33 mg \*\*Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal). \*\*\* %-a a referencia beviteli értéknek egy átlagos felnőtt számára. Vitamins & minerals Kalcium 350 mg Vas 3.3 mg \* Napi referencia beviteli érték (NRV) Typical values Energia 428 kcal Energia 1799 kJ Zsír 13.2 g Telített zsírok 1.7 g Szénhidrát 65 g cukrok 17.9 g Fehérje 8.7 g Rost 7.1 g Nátrium 0.22 mg \*\*Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal). \*\*\* %-a a referencia beviteli értéknek egy átlagos felnőtt számára. Vitamins & minerals NRV\* RI%\*\* Kalcium 451 mg 56% Vas 7.2 mg 51% \* Napi referencia beviteli érték (NRV) ## Gabonapehely márkák & Termékek [![Trix Box N-A](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-04/CPW_TRIX_Pack.png.webp?itok=wuSh27s3)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/trix) ## Trix® [További részletek](/hu/gabonapelyheink/trix "További részletek - Trix®") [![](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-07/44346434%20Carton%20SoBad%20PME%20NESQ%20MINIS%20300g%20N4%20XG%20wizualizacja.png.webp?itok=Jfnd0uyW)](https://www.nestle-cereals.com/hu/minis-r-mini-meret-maxi-szorakozas) ## Minis ® Mini méret-maxi szórakozás! [További részletek](/hu/minis-r-mini-meret-maxi-szorakozas "További részletek - Minis ® Mini méret-maxi szórakozás!") [![KitKat product picture](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-08/KitKat%20product%20picture.png.webp?itok=GGpj7uK1)](https://www.nestle-cereals.com/hu/kitkat-cereals) ## KitKat® Cereals [További részletek](/hu/kitkat-cereals "További részletek - KitKat® Cereals ") [![COOKIE CRISP](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-03/COOKIE%20CRISP.png.webp?itok=X0a_Ubwj)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/cookie-crisp) ## COOKIE CRISP [További részletek](/hu/gabonapelyheink/cookie-crisp "További részletek - COOKIE CRISP") [![](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-10/3D_44277402_Carton_SoBad_NESQUIK_375g_N3_XG.png.webp?itok=V2PotWmu)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/nesquik) ## NESQUIK gabonapehely® [További részletek](/hu/gabonapelyheink/nesquik "További részletek - NESQUIK gabonapehely®") [![CHEERIOS ZAB](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-03/1%20%283%29.png.webp?itok=V5hCjYl_)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/cheerios) ## CHEERIOS® [További részletek](/hu/gabonapelyheink/cheerios "További részletek - CHEERIOS®") [![corn flakes](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-03/2%20%284%29.PNG.webp?itok=vfo-QHZp)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/corn-flakes) ## CORN FLAKES® [További részletek](/hu/gabonapelyheink/corn-flakes "További részletek - CORN FLAKES®") [![The inimitable CHOCAPIC® chocolate taste](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2022-07/Chocapic.png.webp?itok=RPjDEKpY)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/chocapic) ## Chocapic® [További részletek](/hu/gabonapelyheink/chocapic "További részletek - Chocapic®") [![LION Cereal 400g Product Packshot](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-03/3%20%281%29_0.png.webp?itok=avSl_hgM)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/lion) ## LION® CEREALS [További részletek](/hu/gabonapelyheink/lion "További részletek - LION® CEREALS") [![](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-10/3d_44277811_Carton%20SoBad%20PME%20CINIMINI%20375g%20N3WIT%20XG.png.webp?itok=udfFRNkZ)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/cini-minis) ## Cini Minis® [További részletek](/hu/gabonapelyheink/cini-minis "További részletek - Cini Minis®") [![cherry musli bar](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-03/12.png.webp?itok=fNo4U8dH)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/musli) ## NESTLÉ MUSLI [További részletek](/hu/gabonapelyheink/musli "További részletek - NESTLÉ MUSLI ") PreviousNext ## Beszélgessünk ### Mi a glutén? A kalászos gabonákban megtalálható glutén két fehérje, a gliadin és a glutenin keveréke. ### Mit tartalmazzon egy kiegyensúlyozott reggeli? Egy kiegyensúlyozott reggeli a fő táplálékcsoportokat a megfelelő elosztásban tartalmazza. Vegyünk egy példát: • 1 teljes értékű gabona-alapú étel • 1 tejtermék • 1 adag friss gyümölcs • 1 pohár víz • Opcionálisan egy további fehérjeforrás. ### Hogyan veszek részt a nyereményjátékban? A nyereményjátékban való részvételhez nincs más dolgod, mint vásárolni egy dobozzal a promócióban részt vevő Nestlé reggelizőpelyhek közül. Csak töltsd fel a doboz belsejében található promóciós kódot, és küldd el a jelentkezésedet! Miután feltöltötted érvényes, egyedi kódodat, következik a második lépés: az adataid megadása. Erre azért van szükség, hogy ha nyersz, kapcsolatba tudjunk lépni veled ### Mennyivel korábban kell lefoglalnom az utazást? A nyeremények átvétele és az utazás lefoglalása minimum 3 hónappal előre, és a nyertes szerződés megkötéséhez képest 12 hónapon belül meg kell, hogy történjen. ### A nyeremény tartalmazza a vízumot és az utasbiztosítást? Nem, amennyiben szükséges, úgy a vízum és az utasbiztosítás beszerzése a nyertes feladata az utazás időtartamára. ### Miért dúsítja a Nestlé a reggeli gabonapelyheit vassal? Széleskörben elfogadott tény, hogy a vas fontos szerepet játszik az egészséges étrendben, és az emberek nem visznek be elegendő mennyiséget belőle. A vas elősegíti a gyermekek kognitív képességének fejlődését. Javasoljuk, hogy mindig nézd meg a termékek csomagolásán a tápértékadatokat, és a vasra vonatkozó információkat. Ügyelj a változatos, kiegyensúlyozott étrendre és az egészséges életmódra! PreviousNext ## Comments ### TERMÉKEK ÉRTÉKELÉSE ### Comments [Áttekintése elhagyása](/hu/nestlecpw/comment/reply/node/1686/field_comments "Áttekintése elhagyása") [](/hu/nestlecpw/comment/reply/node/1686/field_comments)