FITNESS® # NESTLÉ FITNESS® epres gabonapehely-szelet NESTLÉ FITNESS Epres gabonapehely-szelet, vitaminokkal és ásványi anyagokkal, reggelihez. [Áttekintése elhagyása](/hu/nestlecpw/comment/reply/node/1701/field_comments "Áttekintése elhagyása") Oszd meg másokkal is. [![Product Image](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/1_1_768px_width/public/2025-06/Picture3.png.webp?itok=_MUVqR4d)](#brand-content-wrapper) Kóstold meg a megújult NESTLÉ FITNESS Epres szeletet, mely mostantól teljes értékű zab hozzáadásával készül, emellett pedig B2-, B3-, B5- és B6-vitamin-, valamint rostforrás! ## Tulajdonságok & Előnyök Teljes Értékű Gabona Az 1. összetevő Természetes Aromák felhasználásával B-Vitaminokkal* B2-, B3-, B6-, és B5-vitaminokkal ## Összetevők Összetevők: teljes értékű **BÚZA** 36,7 %, rizs 20,7 %, glükózszirup, invertcukorszirup, cukor, **ÁRPAMALÁTA**-kivonat, nedvesítőszerek (glicerin, szorbitok), teljes értékű **ZAB** 3,9 %, kókuszzsír, kalcium-karbonát (kalcium), fagyasztva szárított eper 2,0 %, étkezési só, természetes aroma, emulgeálószer (lecitinek), savanyúságot szabályozó anyag (citromsav), melasz, elemi vas (vas), antioxidáns (tokoferolban gazdag kivonat), nikotinamid (Niacin), kalcium-D-pantotenát (Pantoténsav), pteroil-monoglutaminsav (Folsav), piridoxin-hidroklorid (B6-vitamin), Riboflavin (B2-vitamin). **TEJET** és **DIÓFÉLÉKET** tartalmazhat. 1 szelet = 1 adag. A %-os értékek az összetevők késztermékben jelen levő mennyiségét jelentik. ## TÁPÉRTÉK INFORMÁCIÓK Adagonként: 23.5g %* Energia 360kJ/ 85 kcal 4% Zsír 1,1 g 2% Telített zsírsavak 0,8 g 4% Cukor 4,0 g 4% Só 0,13 g 2% Referencia beviteli érték százaléka egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal). ## TÁPÉRTÉK ADATOK Szűrés grammszám szerint 23.5g 100g Typical values RI\* Energia 360 kJ 4% Energia 85 kcal 4% Zsír 1.1 g 2% Telített zsírok 0.8 g 4% Szénhidrát 16.8 g 6% cukrok 4 g 4% Fehérje 1.7 g Rost 1.5 g Nátrium 0.13 mg 2% \*\*Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal). \*\*\* %-a a referencia beviteli értéknek egy átlagos felnőtt számára. Vitamins & minerals NRV\* RI%\*\* Riboflavin (B2-vitamin) 0.59 mg 42% Niacin 4.9 mg 31% B6-vitamin 0.47 mg 34% B9-vitamin 70.5 µg 35% B5-vitamin 2.1 mg 35% Kalcium 215 mg 27% Vas 3.5 mg 25% \* Napi referencia beviteli érték (NRV) Typical values Energia 1531 kJ Energia 363 kcal Zsír 4.9 g Telített zsírok 3.5 g Szénhidrát 71.5 g cukrok 17.2 g Fehérje 7.1 g Rost 6.4 g Nátrium 0.57 mg \*\*Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal). \*\*\* %-a a referencia beviteli értéknek egy átlagos felnőtt számára. Vitamins & minerals NRV\* RI%\*\* Riboflavin (B2-vitamin) 2.5 mg 179% Niacin 21 mg 131% B6-vitamin 2 mg 143% B9-vitamin 300 µg 150% B5-vitamin 9.1 mg 152% Kalcium 917 mg 115% Vas 15 mg 107% \* Napi referencia beviteli érték (NRV) \*100g termék vitamin és ásványi anyag tartalmának %-a a napi táplálkozási referencia beviteli érték alapján (egy átlagos felnőtt számára, az 1169/2011/EU rendelet szerint) ## Gabonapehely márkák & Termékek [![Trix Box N-A](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-04/CPW_TRIX_Pack.png.webp?itok=wuSh27s3)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/trix) ## Trix® [További részletek](/hu/gabonapelyheink/trix "További részletek - Trix®") [![](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-07/44346434%20Carton%20SoBad%20PME%20NESQ%20MINIS%20300g%20N4%20XG%20wizualizacja.png.webp?itok=Jfnd0uyW)](https://www.nestle-cereals.com/hu/minis-r-mini-meret-maxi-szorakozas) ## Minis ® Mini méret-maxi szórakozás! [További részletek](/hu/minis-r-mini-meret-maxi-szorakozas "További részletek - Minis ® Mini méret-maxi szórakozás!") [![KitKat product picture](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-08/KitKat%20product%20picture.png.webp?itok=GGpj7uK1)](https://www.nestle-cereals.com/hu/kitkat-cereals) ## KitKat® Cereals [További részletek](/hu/kitkat-cereals "További részletek - KitKat® Cereals ") [![COOKIE CRISP](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-03/COOKIE%20CRISP.png.webp?itok=X0a_Ubwj)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/cookie-crisp) ## COOKIE CRISP [További részletek](/hu/gabonapelyheink/cookie-crisp "További részletek - COOKIE CRISP") [![](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-10/3D_44277402_Carton_SoBad_NESQUIK_375g_N3_XG.png.webp?itok=V2PotWmu)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/nesquik) ## NESQUIK gabonapehely® [További részletek](/hu/gabonapelyheink/nesquik "További részletek - NESQUIK gabonapehely®") [![CHEERIOS ZAB](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-03/1%20%283%29.png.webp?itok=V5hCjYl_)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/cheerios) ## CHEERIOS® [További részletek](/hu/gabonapelyheink/cheerios "További részletek - CHEERIOS®") [![corn flakes](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-03/2%20%284%29.PNG.webp?itok=vfo-QHZp)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/corn-flakes) ## CORN FLAKES® [További részletek](/hu/gabonapelyheink/corn-flakes "További részletek - CORN FLAKES®") [![The inimitable CHOCAPIC® chocolate taste](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2022-07/Chocapic.png.webp?itok=RPjDEKpY)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/chocapic) ## Chocapic® [További részletek](/hu/gabonapelyheink/chocapic "További részletek - Chocapic®") [![LION Cereal 400g Product Packshot](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-03/3%20%281%29_0.png.webp?itok=avSl_hgM)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/lion) ## LION® CEREALS [További részletek](/hu/gabonapelyheink/lion "További részletek - LION® CEREALS") [![](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-10/3d_44277811_Carton%20SoBad%20PME%20CINIMINI%20375g%20N3WIT%20XG.png.webp?itok=udfFRNkZ)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/cini-minis) ## Cini Minis® [További részletek](/hu/gabonapelyheink/cini-minis "További részletek - Cini Minis®") [![cherry musli bar](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-03/12.png.webp?itok=fNo4U8dH)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/musli) ## NESTLÉ MUSLI [További részletek](/hu/gabonapelyheink/musli "További részletek - NESTLÉ MUSLI ") PreviousNext ## Beszélgessünk ### A reggeli gabonapelyhek valóban jelentősen hozzájárulnak a vitamin– és ásványi anyag-bevitelhez? Kutatások azt mutatják, hogy a dúsított gabonapelyheket rendszeresen fogyasztó gyerekek és felnőttek hamarabb érik el a napi ajánlott vitamin- és ásványi anyag adagot, beleértve a B-vitamint és a vasat. A teljes értékű gabonapelyhek fogyasztása tejjel és friss gyümölccsel reggelire tápláló kezdése a napnak, és része az egészséges, kiegyensúlyozott étrendnek. ### Technikai problémám van az oldallal... Sajnáljuk, hogy problémád adódott az oldallal. Próbáld meg frissíteni, ha ez nem segít, akkor használlj esetleg másik webböngészőt. Ha a probléma továbbra is fennáll, lépj kapcsolatba velünk. Csatolj egy képernyőfotót, hogy jobban be tudjuk azonosítani a problémát. ### Miért ajánlott a gluténmentes táplálkozás a lisztérzékenyeknek? A gluténmentes táplálkozás a lisztérzékenység egyetlen lehetséges megoldása. ### A gyereknek és a felnőtteknek egyforma adagokat kellene fogyasztaniuk? Mivel a gyerekeknek és a tinédzsereknek különbözik a napi energiaszükségletük a felnőttekétől, ezért nekik más adagokra van szükségük ahhoz, hogy a napi ajánlott mennyiséget megkapják a tápanyagokból. Általános ajánlás, hogy a reggeli a napi energiszükséglet körülbelül 20 %-kát fedezze. Egy 4-8 éves gyereknek 25-30 grammnyi adagot javaslunk, de felnőtteknek ez 30-45 gramm. ### Hol olvashatom el az UNO® kártyajáték szabályait? Nézd meg az UNO® kártya csomagolását vagy látogass el a játék hivatalos weboldalára: [http://www.mattelgames.com](http://www.mattelgames.com/) ### Meddig tart a nyereményjáték? A nyereményjátékban 2019.02.15-től 2019.04.15-ig tudsz részt venni. PreviousNext ## Comments ### TERMÉKEK ÉRTÉKELÉSE ### Comments [Áttekintése elhagyása](/hu/nestlecpw/comment/reply/node/1701/field_comments "Áttekintése elhagyása") [](/hu/nestlecpw/comment/reply/node/1701/field_comments)