CiniMinis_pehely_reggelire

    Minden reggelt megédesít - Ma a CINI MINIS volt terítéken

    Minden jó, ha a reggeli jó! Olvassátok el beszámolónkat a CINI MINIS-ről!

     

     

    Folytatódik a Gabona Percek, és ezúttal egy olyan Nestlé gabonapelyhet teszteltünk Erikkel, ami azonnal megédesítette a szomorkás, nyűgös reggelünket.

    Ma reggel nem ment minden a legkönnyebben: nem csak az időjárás, de Erik kedve is borongós volt ébredés után. Sajnos így sok idő ment el a készülődéssel, szóval nem is volt kérdés, hogy egy gyorsan összeállítható reggelit választok, amit meghintettem egy kis fahéjas csillogással. A recept bevált, így érkezett az asztalra a CINI MINIS. 

     

    Bowl_of_CM

    Igen, friss tejjel, némi gyümölccsel és egy nagy pohár vízzel a CINI MINIS a gyerekek, legalábbis az én Erikem instant felvidítója.

    Néhány kanál után már-már mosolyra görbült a kiskrapek szája, így el is mélyültünk a fahéjas falatokban. Az gabonapehely íze ugyanis intenzív és utánozhatatlanul finom. Akik szeretik, hogy a tej átveszi a fahéjas zamatot, annak szuper választás ez a reggelizőpehely. Őszintén szólva, mi még tej nélkül, magában is szoktunk belőle ropogtatni, hiszen “szárazon” is ínycsiklandozó.

    A vitaminok és az ásványi anyagok tekintetében sem marad el a CINI MINIS a többi Nestlé gabonapehelytől. A 37% teljes értékű gabona tartalma mellett hétféle vitamint, valamint kalciumot és vasat is tartalmaz, így minden adott, hogy egy tápláló reggeli oszlopos tagja legyen. Sőt, a fahéjas íze miatt Erik szívesebben falatozik gyümölcsöket is mellé, szóval anyukaként azt hiszem, nyert ügyem van. ;)

     

     

     

    CM_breakfast_milk

    A CINI MINIS kapcsán szerintem fontos szót ejteni a cukortartalomról is.

    A fahéj mellett ugyanis az édes íz teszi olyan egyedivé ezt a gabonapelyhet. Aggodalomra azonban semmi ok: az Egészségügyi Világszervezet gyerekeknek napi maximum 10, felnőtteknek 12 teáskanál hozzáadott cukor fogyasztását javasolja. A jó hír, hogy a Nestlé gabonapelyhek 2 vagy még kevesebb teáskanál hozzáadott cukrot tartalmaznak adagonként, azonban fontos kiemelni, hogy a reggelinél is, ahogy minden esetben, fontos a mértékletesség. Ha már adagolás: A CINI MINIS-ből étkezésenként elég 4-5 evőkanál gabonapelyhet tennünk a lurkók tányérjába.

    Minden jó, ha a reggeli jó, a CINI MINIS nálunk ennek a borongós reggelnek az arcára is mosolyt varázsolt. A “nyami” faktort kimaxoltuk, így Erik végül jókedvűen és persze teli pocakkal indult az oviba. A kérdésemre pedig, hogy miért szereti annyira ezt a gabonapelyhet, csak annyi volt a válasza, mert már messziről érzi az illatát, és ilyenkor eszébe jut, hogy finom lesz a reggeli. Biztosítottam róla, jó sok ilyen reggelink lesz még.

     

    Kövessétek a Nestlé Gabonapelyhek Facebook oldalát, ahol hétről hétre újabb finomságot mutatunk be nektek.

     

    Cini Mins ratings

    Tartsatok velünk legközelebb is egy kiegyensúlyozott reggelire!

    Beszélgessünk

    Igyekeztünk megválaszolni a lehető összes kérdést. Itt mindent kereshetsz:

    Hol találok teljes értékű gabonával készült ételeket?

    Egy dolgot tarts észben: • Mindig keresd a "teljes" szót a címkén, mint "teljes értékű". Könnyű eldönteni, hogy egy Nestlé reggeli gabonapehely teljes értékű gabonával készült-e: csak keresd a zöld csíkot és a teljes értékű gabonát jelző pipát a doboz tetején.

    Mennyi teljes értékű gabonát kell ennem naponta?

    Egyszerűen mondva: az irányelv az, hogy a gabonafélék alkossák a táplálkozásunk alapját, ezen belül pedig a teljes értékű gabonából készült ételeket részesítsük előnyben a finomított gabonából készült ételekkel szemben, amikor csak lehetséges. Tehát, amikor reggeli gabonapelyhet, kenyeret, tésztát, rizst vagy lisztet veszel, keresd a "teljes értékű" szót az összetevők között, lehetőleg az elsők között. 

    Mennyi a teljes értékű gabona az egyes gabonapelyhekben?

    Az adott gabonatípustól függ, hogy az elkészült gabonapehelyhez mennyi teljes értékű gabonát használunk fel. Hogyha pedig egy doboz gabonapehely sok egyéb összetevőt is tartalmaz, mint pl. a gyümölcs, magvak, csokoládé, akkor ennyivel kevesebb a gabonatartalma is. Ha szeretnél még többet megtudni a teljes értékű gabonatartalomról, nézd meg termékeink csomagolását, vagy látogasd meg a "Gabonapelyheink" menüpontot.

    Kiknek ajánljuk a gluténmentes Nestlé CORN FLAKES fogyasztását?

    A Nestlé CORN FLAKES B-vitaminnal, folsavval és vassal dúsított, emellett pedig gluténmentes, így azoknak ajánljuk, akik szeretnék elkerülni a glutént a táplálkozásukban, azaz a lisztérzékenyeknek és a glutén intoleranciával küzdőknek.