LION® CEREALS # LION [Áttekintése elhagyása](/hu/nestlecpw/comment/reply/node/1801/field_comments "Áttekintése elhagyása") Oszd meg másokkal is. [![LION TRIPLE CRUNCHY – THE ULTIMATE INDULGENT BREAKFAST CEREAL](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/Lion.png.webp?itok=vXyUD8EY)](#brand-content-wrapper) ## Összetevők teljes kiőrlésű **búzaliszt** 40,8%, **búzaliszt** 27,4%, cukor, glükózszirup, napraforgó- és/vagy pálmaolaj, csokoládé 3% (cukor, kakaópor, kakaómassza), kalcium-karbonát (kalcium), zsíros **tejpor**, étkezési só, természetes aromák, karamellizált cukorszirup 0,1%, emulgeálószer (lecitinek), elemi vas (vas), nikotinamid (Niacin), kalcium-D-pantotenát (Pantoténsav), Riboflavin (B2-vitamin), piridoxin-hidroklorid (B6-vitamin), tiamin-hidroklorid (B1-vitamin), pteroil-monoglutaminsav (Folsav), kolekalciferol (D-vitamin). ## Táplálkozás Info Adagonként: 30g Energia 469kJ/111kcal 6 % Zsír 1.9 g 3 % Telített zsírsavak 0.8 g 4 % Cukor 7.4 g 8 % Só 0.13 g 2 % ## TÁPÉRTÉK ADATOK Typical values Energia Energia 119 kcal Fehérje 2.5 g Zsír 1.9 g amelyből telített zsírsavak 0.8 g Szénhidrát 22 g amelyből cukrok 7.4 g Rost 2 g Só 0.13 g \*\*Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/2000 kcal). \*\*\* %-a a referencia beviteli értéknek egy átlagos felnőtt számára. Vitamins & minerals D- vitamin 0.9 µg Tiamin (B1-vitamin) 0.27 mg Riboflavin 0.33 g Niacin 4.2 mg B6- vitamin 0.33 mg Folsav 50.1 µg Pantoténsav 1.4 mg Kalcium 152 mg Kalcium 2.5 mg \* Napi referencia beviteli érték (NRV) ## Gabonapehely márkák & Termékek [![Trix Box N-A](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-04/CPW_TRIX_Pack.png.webp?itok=wuSh27s3)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/trix) ## Trix® [További részletek](/hu/gabonapelyheink/trix "További részletek - Trix®") [![](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-07/44346434%20Carton%20SoBad%20PME%20NESQ%20MINIS%20300g%20N4%20XG%20wizualizacja.png.webp?itok=Jfnd0uyW)](https://www.nestle-cereals.com/hu/minis-r-mini-meret-maxi-szorakozas) ## Minis ® Mini méret-maxi szórakozás! [További részletek](/hu/minis-r-mini-meret-maxi-szorakozas "További részletek - Minis ® Mini méret-maxi szórakozás!") [![KitKat product picture](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-08/KitKat%20product%20picture.png.webp?itok=GGpj7uK1)](https://www.nestle-cereals.com/hu/kitkat-cereals) ## KitKat® Cereals [További részletek](/hu/kitkat-cereals "További részletek - KitKat® Cereals ") [![Fitness original](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-08/03387390339499_C1R1_s44406767.png.webp?itok=qwhFBfvt)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/fitness) ## FITNESS® [További részletek](/hu/gabonapelyheink/fitness "További részletek - FITNESS®") [![COOKIE CRISP](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-03/COOKIE%20CRISP.png.webp?itok=X0a_Ubwj)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/cookie-crisp) ## COOKIE CRISP [További részletek](/hu/gabonapelyheink/cookie-crisp "További részletek - COOKIE CRISP") [![](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-10/3D_44277402_Carton_SoBad_NESQUIK_375g_N3_XG.png.webp?itok=V2PotWmu)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/nesquik) ## NESQUIK gabonapehely® [További részletek](/hu/gabonapelyheink/nesquik "További részletek - NESQUIK gabonapehely®") [![CHEERIOS ZAB](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-03/1%20%283%29.png.webp?itok=V5hCjYl_)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/cheerios) ## CHEERIOS® [További részletek](/hu/gabonapelyheink/cheerios "További részletek - CHEERIOS®") [![corn flakes](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-03/2%20%284%29.PNG.webp?itok=vfo-QHZp)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/corn-flakes) ## CORN FLAKES® [További részletek](/hu/gabonapelyheink/corn-flakes "További részletek - CORN FLAKES®") [![The inimitable CHOCAPIC® chocolate taste](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2022-07/Chocapic.png.webp?itok=RPjDEKpY)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/chocapic) ## Chocapic® [További részletek](/hu/gabonapelyheink/chocapic "További részletek - Chocapic®") [![](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-10/3d_44277811_Carton%20SoBad%20PME%20CINIMINI%20375g%20N3WIT%20XG.png.webp?itok=udfFRNkZ)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/cini-minis) ## Cini Minis® [További részletek](/hu/gabonapelyheink/cini-minis "További részletek - Cini Minis®") [![cherry musli bar](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/crop_thumbnail/public/2023-03/12.png.webp?itok=fNo4U8dH)](https://www.nestle-cereals.com/hu/gabonapelyheink/musli) ## NESTLÉ MUSLI [További részletek](/hu/gabonapelyheink/musli "További részletek - NESTLÉ MUSLI ") PreviousNext ## Beszélgessünk ### Kiknek ajánljuk a gluténmentes Nestlé CORN FLAKES fogyasztását? A Nestlé CORN FLAKES B-vitaminnal, folsavval és vassal dúsított, emellett pedig gluténmentes, így azoknak ajánljuk, akik szeretnék elkerülni a glutént a táplálkozásukban, azaz a lisztérzékenyeknek és a glutén intoleranciával küzdőknek. ### Mi a teendő, ha nyertem? Gratulálunk a nyereményedhez! A Nestlé-csapattól valaki 10 munkanapon belül felveszi majd veled a kapcsolatot, hogy megbeszéljétek a részleteket. Ha ez mégsem történne meg 10 munkanapon belül, kérjük, te vedd fel velünk a kapcsolatot. Ehhez a Tudj meg többet! menüpontban válaszd ki a Lépj kapcsolatba velünk gombot. ### A gyereknek és a felnőtteknek egyforma adagokat kellene fogyasztaniuk? Mivel a gyerekeknek és a tinédzsereknek különbözik a napi energiaszükségletük a felnőttekétől, ezért nekik más adagokra van szükségük ahhoz, hogy a napi ajánlott mennyiséget megkapják a tápanyagokból. Általános ajánlás, hogy a reggeli a napi energiszükséglet körülbelül 20 %-kát fedezze. Egy 4-8 éves gyereknek 25-30 grammnyi adagot javaslunk, de felnőtteknek ez 30-45 gramm. ### Hogyan veszek részt a nyereményjátékban? A nyereményjátékban való részvételhez nincs más dolgod, mint vásárolni egy dobozzal a promócióban részt vevő Nestlé reggelizőpelyhek közül. Csak töltsd fel a doboz belsejében található promóciós kódot és küldd el a jelentkezésedet! Egy olyan oldalra irányítunk át, ahol megadhatod a nyereményjátékban való részvételhez szükséges adataidat. ### Mi a különbség a teljes értékű és a finomított gabona között? A "teljes" értékű gabona a gabonaszem minden részét - maghéj, korpa, magbelső és csíra - tartalmazza. Így a feldolgozás során lényegében megmaradnak mindazok az értékes tápanyagok, rostok, vitaminok és ásványi anyagok, melyeket a gabonaszem tartalmaz. Ugyanakkor a finomított gabonák előállításakor a korpa és a csíra nagy részét eltávolítják, velük együtt a bennük található tápanyagokat is. Ezért a teljes értékű gabonákban több tápanyag található, mint a finomított társaikban. [Tudj meg többet!](/hu/blog/fortifikasi/a-teljes-tortenet) ### Miért dúsítja a Nestlé a reggeli gabonapelyheit vassal? Széleskörben elfogadott tény, hogy a vas fontos szerepet játszik az egészséges étrendben, és az emberek nem visznek be elegendő mennyiséget belőle. A vas elősegíti a gyermekek kognitív képességének fejlődését. Javasoljuk, hogy mindig nézd meg a termékek csomagolásán a tápértékadatokat, és a vasra vonatkozó információkat. Ügyelj a változatos, kiegyensúlyozott étrendre és az egészséges életmódra! PreviousNext ## Comments ### TERMÉKEK ÉRTÉKELÉSE ### Comments [Áttekintése elhagyása](/hu/nestlecpw/comment/reply/node/1801/field_comments "Áttekintése elhagyása") [](/hu/nestlecpw/comment/reply/node/1801/field_comments)