![Gluten-Free CORN FLAKES® Berry Oatmeal Muesli](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/3a5ca12066b975f8cb45e54666d40160.jpg.webp?itok=M38W6-dy "Gluten-Free CORN FLAKES® Berry Oatmeal Muesli") 

 

 

#  Cini Minis® kókuszos granola 



Közzétéve: 05/03/2026

AuthorA Nestlé Gabonapelyhek által

 Elkészítési idő 

 15 min. 

 

 Elkészítési idő 

 13 min. 

 

 Cooling time 

 0 min. 

 

 Skill level 

 Közepes 

 

 Servings 

 10 

 

 



 

 

Hozz egy kis karibi ízvilágot a reggelidbe, és dobd fel egy kis kókuszreszelékkel, szárított banánchipsszel és a Cini Minis® gabonapehellyel. Remek módja a reggel indításának, fogyaszd a kiegyensúlyozott reggeli részeként!

 Oszd meg másokkal is. 

  <a class="a2a_button_facebook" title="Facebook"></a><a class="a2a_button_twitter" title="Twitter"></a><a class="a2a_button_whatsapp" title="Whatsapp"></a>  



## Ingredients

- 250 gramm Cini Minis gabonapehely
- 1 csésze szárított banán chips
- 2 evőkanál sütőmargarin
- 2 evőkanál méz
- 1 csésze mogyoró
- 1 csésze mazsola
- 1/2 teáskanál fahéj
- 4 csésze pattogatott kukorica
- 1 csésze kókuszreszelék
 


 

## Preparation

 1.    9min 

 

 

méz

 

 





Harapnivalók, banánchips, sós

 

 





 

 

Melegítsük fel a sütőt 180°C-ra.



 

 

 





 2.    1min 

 

 

Keverjük össze a gabonapelyhet, a mogyorót, a mazsolát és a banánchipset egy 38 x 26 x 3 cm méretű, zsírozatlan tepsiben.



 

 

 





 3.    1min 

 

 

Mazsola, magnélküli

 

 





 

 

Olvasszuk fel a sütőmargarint és alacsony hőfokon melegítsük fel a mézet egy kis lábasban.



 

 

 





 4.    1min 

 

 

Keverjük bele a fahéjat, és öntsük a Cini Minis gabonapelyhes keverékre. Forgassuk össze, hogy egyenletesen bevonja.



 

 

 





 5.    10min 

 

 

Süssük fedő nélkül 10 percig, egyszer megkeverve. Nagyon figyeljünk oda, mert könnyen megég.



 

 

 





 6.    1min 

 

 

Keverjük bele a pattogatott kukoricát és a kókuszt.



 

 

 





 7.    5min 

 

 

Ha kihűlt, a kezünkkel törjük össze a granolát, és tároljuk légmentesen zárható edényben.



 

 

 





 8.    1min 

 

 

Tálaljuk friss gyümölccsel és a kedvenc joghurtunkkal reggelire.



 

 

 





 

## TÁPÉRTÉK ADATOK

Szénhidrát 38.39g; Energia 242.01kcal; Zsír 9.4g; Rost 4.58g; Fehérje 4.99g; Telített zsírok 2.15g; Nátrium 27.4mg; cukrok 11.67g



 

 

 

 

## Related recipes

[![GLUTEN-FREE CORN-CRUSTED FISH TACOS](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/1fc4676afaa18f5ac1cc294864de451a.jpg.webp?itok=9iHrL9zZ "GLUTEN-FREE CORN-CRUSTED FISH TACOS")](https://www.nestle-cereals.com/hu/receptek/glutenmentes/kukoricapehely-haltacok) 

 

Vacsora

 

 

CORN FLAKES®

###  Gluténmentes haltaco kukoricapehely bundában 



 [További részletek](/hu/receptek/glutenmentes/kukoricapehely-haltacok "További részletek - Gluténmentes haltaco kukoricapehely bundában")

 







[![GLUTEN-FREE ITALIAN CHICKEN BURGER](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/d87645aff3dfdc65e9d76dc0bd98d3db.jpg.webp?itok=Q10lU_32 "GLUTEN-FREE ITALIAN CHICKEN BURGER")](https://www.nestle-cereals.com/hu/receptek/glutenmentes/csirkehamburger) 

 

Brunch

 

 

CORN FLAKES®

###  Gluténmentes kukoricapelyhes csirkeburger 



 [További részletek](/hu/receptek/glutenmentes/csirkehamburger "További részletek - Gluténmentes kukoricapelyhes csirkeburger")

 







[![GLUTEN-FREE Cottage Pie](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/f6208d06f1dc3e65d4b26c346b93a763.jpg.webp?itok=wbH62TWo "GLUTEN-FREE Cottage Pie")](https://www.nestle-cereals.com/hu/receptek/glutenmentes/husos-pite) 

 

Vacsora

 

 

CORN FLAKES®

###  Ropogós kukoricapelyhes húsos pite 



 [További részletek](/hu/receptek/glutenmentes/husos-pite "További részletek - Ropogós kukoricapelyhes húsos pite")

 







[![GLUTEN-FREE crunchy pork medallions](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/51dafa63891be87bb1d8cce11cb7183a.jpg.webp?itok=iDUAKXWT "GLUTEN-FREE crunchy pork medallions")](https://www.nestle-cereals.com/hu/receptek/glutenmentes/kukoricapehely-sertesszelet) 

 

Vacsora

 

 

CORN FLAKES®

###  Gluténmentes rántott karaj kukoricapehely-bundában 



 [További részletek](/hu/receptek/glutenmentes/kukoricapehely-sertesszelet "További részletek - Gluténmentes rántott karaj kukoricapehely-bundában")

 







[![GLUTEN-FREE CINNAMON CORN SNACK MIX](/hu/sites/g/files/qirczx946/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/305291e8116c671e05d0580e76c4ce3a.jpg.webp?itok=kgFUGIhy "GLUTEN-FREE CINNAMON CORN SNACK MIX")](https://www.nestle-cereals.com/hu/receptek/glutenmentes/fahejas-mez-corn-flakes) 

 

Családi étkezés

 

 

CORN FLAKES®

###  Mézes-fahéjas kukoricapehely 



 [További részletek](/hu/receptek/glutenmentes/fahejas-mez-corn-flakes "További részletek - Mézes-fahéjas kukoricapehely")

 









  PreviousNext