CHEERIOS OATS

    CHEERIOS OATS

    A teljes kiőrlésű zabból készült Nestlé OATS gabonapehely könnyed CHEERIOS karikákkal keverve mosolyt csal az arcokra!

    Tulajdonságok & Előnyök

    • Teljes értékű gabona
    • 5 féle vitamin
    • Vas és kalcium

    Összetevők

    gabonafélék 79,1% (teljes értékű zabpehely 65,2%, teljes kiőrlésű zabliszt 13,9%), cukor, glükózszirup, árpamaláta-kivonat, zabrost, vitaminok és ásványi anyagok [kalcium-karbonát (kalcium), elemi vas (vas), nikotinamid (Niacin), kalcium-D-pantotenát (Pantoténsav), Riboflavin (B2-vitamin),  piridoxin-hidroklorid (B6-vitamin), pteroil-monoglutaminsav (Folsav)], cukorszirup (invertcukor, barna cukor, nádcukormelasz), búzakeményítő, étkezési só, savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-foszfátok), antioxidáns (tokoferolban gazdag kivonat), napraforgóolaj.

    Tejet, földimogyorót és dióféléket tartalmazhat.

    A %-os értékek az összetevők késztermékben jelen lévő mennyiségét jelentik.

    79% Teljes értékű gabona tartalom

    Product Whole Grain Product Whole Grain

    Táplálkozás Info

    Adagméret

    Woman pouring cereals on a spoon

    40 g

    Adagonként: 40g

    Energia

    659kJ/156kcal

    8 %

    Zsír

    2.4 g

    3 %

    Telített zsírsavak

    0.4 g

    2 %

    Cukor

    8.0 g

    9 %

    0.25 g

    4 %

    Referencia beviteli érték egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ/ 2000 kcal).

    TáplálkozásTények

    40g + 125 ml zsírszegény tej
    Átlagos tápérték

    Energia

    913 kJ/216 kcal

    Zsír

    amelyből telített zsírsavak

    4.4 g

    1.6 g

    Szénhidrát

    amelyből cukrok

    33.9 g

    13.9 g

    Rost

    3.2 g

    Fehérje

    8.6 g

    0.40 g

    Vitaminok & Ásványi anyagok

    Riboflavin (B2-vitamin)

    0.66 mg

    Niacin

    3.58 mg

    B6-vitamin

    0.46 mg

    Folsav

    60.1 µg

    Pantoténsav

    1.93 mg

    Kalcium

    345 mg

    Vas

    5.21 mg

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    TáplálkozásTények

    100g
    Átlagos tápérték

    Energia

    1647 kJ/390 kcal

    Zsír

    amelyből telített zsírsavak

    6.0 g

    1.1 g

    Szénhidrát

    amelyből cukrok

    69.4 g

    20.0 g

    Rost

    8.0 g

    Fehérje

    10.8 g

    0.63 g

    Vitaminok & Ásványi anyagokNRV*

    Riboflavin (B2-vitamin)

    1.07 mg

    76 %

    Niacin

    8.64 mg

    54 %

    B6-vitamin

    1.01 mg

    72 %

    Folsav

    139 µg

    69 %

    Pantoténsav

    3.71 mg

    62 %

    Kalcium

    483 mg

    60 %

    Vas

    12.9 mg

    92 %

    *%-a a (**%-a a Napi Táplálkozási) referencia beviteli értéknek egy átlagos felnőtt számára.

    Zab béta-glükán tartalom: 3,9 g/ 100 g termék; 1,6 g/ adag (40 g).

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Footnotes

      Beszélgessünk

      Igyekeztünk megválaszolni a lehető összes kérdést. Itt mindent kereshetsz:

      Hol találok teljes értékű gabonával készült ételeket?

      Egy dolgot tarts észben: • Mindig keresd a "teljes" szót a címkén, mint "teljes értékű". Könnyű eldönteni, hogy egy Nestlé reggeli gabonapehely teljes értékű gabonával készült-e: csak keresd a zöld csíkot és a teljes értékű gabonát jelző pipát a doboz tetején.

      Mennyi teljes értékű gabonát kell ennem naponta?

      Egyszerűen mondva: az irányelv az, hogy a gabonafélék alkossák a táplálkozásunk alapját, ezen belül pedig a teljes értékű gabonából készült ételeket részesítsük előnyben a finomított gabonából készült ételekkel szemben, amikor csak lehetséges. Tehát, amikor reggeli gabonapelyhet, kenyeret, tésztát, rizst vagy lisztet veszel, keresd a "teljes értékű" szót az összetevők között, lehetőleg az elsők között. 

      Mennyi a teljes értékű gabona az egyes gabonapelyhekben?

      Az adott gabonatípustól függ, hogy az elkészült gabonapehelyhez mennyi teljes értékű gabonát használunk fel. Hogyha pedig egy doboz gabonapehely sok egyéb összetevőt is tartalmaz, mint pl. a gyümölcs, magvak, csokoládé, akkor ennyivel kevesebb a gabonatartalma is. Ha szeretnél még többet megtudni a teljes értékű gabonatartalomról, nézd meg termékeink csomagolását, vagy látogasd meg a "Gabonapelyheink" menüpontot.

      Kiknek ajánljuk a gluténmentes Nestlé CORN FLAKES fogyasztását?

      A Nestlé CORN FLAKES B-vitaminnal, folsavval és vassal dúsított, emellett pedig gluténmentes, így azoknak ajánljuk, akik szeretnék elkerülni a glutént a táplálkozásukban, azaz a lisztérzékenyeknek és a glutén intoleranciával küzdőknek.