
Tulajdonságok & Előnyök
- Gluténmentes
- 5 féle vitamin
Összetevők
kukoricadara 99,9%, cukor, étkezési só, dextróz, barnacukor, invertcukorszirup, nádcukormelasz, savanyúságot szabályozó anyag (nátrium-foszfátok), vitaminok [nikotinamid (Niacin), kalcium-D-pantotenát (Pantoténsav), Riboflavin, piridoxin-hidroklorid (B6-vitamin), pteroil-monoglutaminsav (Folsav)].
Földimogyorót és dióféléket tartalmazhat.
A %-os értékek az összetevők késztermékben jelenlevő mennyiségét jelentik.
TáplálkozásTények
100gÁtlagos tápérték | |
---|---|
Energia | 1615 kJ/381 kcal |
Fehérje | 7.4 g |
Zsír amelyből telített zsírsavak | 1.4 g 0.6 g |
Szénhidrát amelyből cukrok | 82.6 g 9.1 g |
Rost | 4.2 g |
Só | 1.81 g |
Vitaminok & Ásványi anyagok | NRV* | |
---|---|---|
Riboflavin (B2-vitamin) | 1.33 mg | 95 % |
Niacin | 16.8 mg | 105 % |
B6-vitamin | 1.23 mg | 88 % |
Folsav | 192 µg | 96 % |
Pantoténsav | 3.88 mg | 65 % |
*%-a a (**%-a a Napi Táplálkozási) referencia beviteli értéknek egy átlagos felnőtt számára
* Nutrient Reference Value (NRV)
Táplálkozás Info
Adagméret

30 g
Adagonként: 30g
Energia
484kJ/114kcal
6 %
Zsír
0.4 g
1 %
Telített zsírsavak
0.2 g
1 %
Cukor
2.7 g
3 %
Só
0.54 g
9 %
Referencia beviteli érték százaléka egy átlagos felnőtt számára (8400 kJ / 2000 kcal).
TáplálkozásTények
30g + 125 ml zsírszegény tejÁtlagos tápérték | |
---|---|
Energia | 738 kJ/175 kcal |
Fehérje | 6.5 g |
Zsír amelyből telített zsírsavak | 2.5 g 1.3 g |
Szénhidrát amelyből cukrok | 30.9 g 8.6 g |
Rost | 1.3 g |
Só | 0.69 g |
Vitaminok & Ásványi anyagok | |
---|---|
Riboflavin (B2-vitamin) | 0.63 mg |
Niacin | 5.16 mg |
B6-vitamin | 0.43 mg |
Folsav | 62.2 µg |
Pantoténsav | 1.61 mg |
* Nutrient Reference Value (NRV)
Footnotes
Beszélgessünk
- Írj nekünk
- GYIK
- Személyesen
Igyekeztünk megválaszolni a lehető összes kérdést. Itt mindent kereshetsz:
Egy dolgot tarts észben: • Mindig keresd a "teljes" szót a címkén, mint "teljes értékű". Könnyű eldönteni, hogy egy Nestlé reggeli gabonapehely teljes értékű gabonával készült-e: csak keresd a zöld csíkot és a teljes értékű gabonát jelző pipát a doboz tetején.
Egyszerűen mondva: az irányelv az, hogy a gabonafélék alkossák a táplálkozásunk alapját, ezen belül pedig a teljes értékű gabonából készült ételeket részesítsük előnyben a finomított gabonából készült ételekkel szemben, amikor csak lehetséges. Tehát, amikor reggeli gabonapelyhet, kenyeret, tésztát, rizst vagy lisztet veszel, keresd a "teljes értékű" szót az összetevők között, lehetőleg az elsők között.
Az adott gabonatípustól függ, hogy az elkészült gabonapehelyhez mennyi teljes értékű gabonát használunk fel. Hogyha pedig egy doboz gabonapehely sok egyéb összetevőt is tartalmaz, mint pl. a gyümölcs, magvak, csokoládé, akkor ennyivel kevesebb a gabonatartalma is. Ha szeretnél még többet megtudni a teljes értékű gabonatartalomról, nézd meg termékeink csomagolását, vagy látogasd meg a "Gabonapelyheink" menüpontot.
A Nestlé CORN FLAKES B-vitaminnal, folsavval és vassal dúsított, emellett pedig gluténmentes, így azoknak ajánljuk, akik szeretnék elkerülni a glutént a táplálkozásukban, azaz a lisztérzékenyeknek és a glutén intoleranciával küzdőknek.