# MITOS FAKTA ![](/id/sites/g/files/qirczx876/files/styles/3_2_992px_width_/public/2022-12/Mitos-Fakta-Landing-Page-01.jpg.png%20%281%29_0.png.webp?itok=AWfv_-c7) ![](/id/sites/g/files/qirczx876/files/styles/3_2_992px_width_/public/2022-12/ezgif.com-gif-maker%20%281%29.png.webp?itok=mgxKsOw0) ![](/id/sites/g/files/qirczx876/files/styles/3_2_992px_width_/public/2022-12/Mitos%20Fakta%20Landing%20Page-03.jpg.png.webp?itok=-qI2aUWB) ![](/id/sites/g/files/qirczx876/files/styles/3_2_992px_width_/public/2022-12/Mitos%20Fakta%20Landing%20Page-04.jpg.png.webp?itok=w52qgwPf) ![](/id/sites/g/files/qirczx876/files/styles/3_2_992px_width_/public/2022-12/Mitos%20Fakta%20Landing%20Page-05.jpg.png.webp?itok=p_owEn_3) ![](/id/sites/g/files/qirczx876/files/styles/3_2_992px_width_/public/2022-12/Mitos%20Fakta%20Landing%20Page-06.jpg.png.webp?itok=aHnQUYK4) ![](/id/sites/g/files/qirczx876/files/styles/3_2_992px_width_/public/2022-12/Mitos%20Fakta%20Landing%20Page-07_0.jpg.png.webp?itok=UEQmr1iq) ![](/id/sites/g/files/qirczx876/files/styles/3_2_992px_width_/public/2022-12/Mitos%20Fakta%20Landing%20Page-08.jpg.png.webp?itok=GOriQqad) ![](/id/sites/g/files/qirczx876/files/styles/3_2_992px_width_/public/2022-12/ezgif.com-gif-maker%20%282%29.png.webp?itok=pwF26FNZ) ## cereal brands & PRODUCTS [![](/id/sites/g/files/qirczx876/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-08/KOKO%20KRUNCH%20300g.png.webp?itok=ywvaK_ZK)](https://www.nestle-cereals.com/id/sereal/koko-krunch) ## KOKO KRUNCH® [Lainnya](/id/sereal/koko-krunch "Lainnya - KOKO KRUNCH® ") [![](/id/sites/g/files/qirczx876/files/styles/crop_thumbnail/public/2024-08/MILO%20Balls%20Cereal%20300g.png.webp?itok=bmGUXji9)](https://www.nestle-cereals.com/id/sereal/milo) ## Milo® [Lainnya](/id/sereal/milo "Lainnya - Milo®") [![Honey Stars](/id/sites/g/files/qirczx876/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-02/ID_Honey%20Stars_0923_Packshot_Honey%20Stars%20Box%20BIB_150g%20%281%29.png.webp?itok=Ur0spdCD)](https://www.nestle-cereals.com/id/sereal/honey-stars) ## HONEY STARS® [Lainnya](/id/sereal/honey-stars "Lainnya - HONEY STARS®") [![GoldCornFlakes](/id/sites/g/files/qirczx876/files/styles/crop_thumbnail/public/2025-02/GoldCornFlakes_Renewal_MD_150g_BIB_44241307_Right%20Side.png.webp?itok=5VSyzOCK)](https://www.nestle-cereals.com/id/sereal/gold-corn-flakes) ## NESTLÉ®GOLD CORNFLAKES [Lainnya](/id/sereal/gold-corn-flakes "Lainnya - NESTLÉ®GOLD CORNFLAKES") PreviousNext ## Ayo bicara ### Apa itu sarapan yang seimbang? Anda harus memperoleh kombinasi karbohidrat, serat, protein, vitamin & mineral, dan Anda bisa pilih apa pun yang Anda suka, selama Anda memilih dari berbagai kelompok makanan yang berbeda: gandum, buah, dan susu-dan tentu segelas air. [Baca lebih lanjut](/id/blog/sarapan-sehat/sarapan-seimbang) ### Apa manfaat sereal buah untuk anak? Sereal buah dapat memberikan energi dan asupan vitamin serta serat yang penting untuk pertumbuhan anak. Kombinasi sereal dan buah segar juga membantu menjaga kesehatan pencernaan dan meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu, sereal buah sering kali mengandung antioksidan yang berperan dalam melawan radikal bebas, sehingga dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah penuaan dini. ### Apakah sereal bisa membantu anak-anak mendapatkan nutrisi yang cukup? Ya, sereal dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian anak jika dipilih dengan tepat dan disajikan dengan variasi yang sehat. Memilih sereal yang kaya serat dan rendah gula adalah langkah awal yang baik. Selain itu, mengombinasikan sereal dengan buah-buahan segar seperti pisang, stroberi, atau blueberry dapat menambah asupan vitamin dan mineral penting untuk anak. ### Mengapa sarapan penting untuk anak? Sarapan penting karena membantu mengisi kembali energi yang hilang semalaman, mendukung perkembangan otak, dan menjaga kesehatan fisik serta mental anak. Selain itu, sarapan juga membantu meningkatkan konsentrasi dan memori, yang sangat penting untuk prestasi akademis di sekolah. ### Bagaimana cara Anda membuat sarapan menjadi lebih baik? Selama 19 tahun terakhir, tim kami terus bekerja menyempurnakan resep kami: meningkatkan jumlah gandum utuh, mengurangi kandungan gula dan garam, dan tidak lagi menggunakan pewarna dan perisa buatan. [Baca lebih lanjut di sini.](/id/komitmen-kami/better-food) ### Mineral dan vitamin apa yang ditambahkan NESTLÉ® ke dalam sereal sarapannya? Mayoritas sereal sarapan NESTLÉ® biasanya difortifikasi dengan minimal 5 vitamin (B2, B6, niasin atau B3, asam pantotenat atau B5, asam folat atau B9 dan, di beberapa resep, vitamin D), dan 2 mineral (kalsium dan zat besi). [Baca lebih lanjut di sini.](/id/nutrisi/fortifikasi) PreviousNext