# Komposisi Sereal Nestlé: Nutrisi untuk Keluarga Anda ![GET TO KNOW OUR INGREDIENTS!](/id/sites/g/files/qirczx876/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/GET%20TO%20KNOW%20OUR%20INGREDIENTS%21.jpg.webp?h=f20edfd1&itok=mgtfEPQk) Yang terlihat oleh mata telanjang hanyalah bentuk cincin, keping renyah, atau bola rasa cokelat dari gandum utuh. Seandainya Anda tahu, seberapa besar perhatian dan kepedulian yang dicurahkan ke dalam sereal sarapan Anda! Kami tahu bahwa komposisi penting bagi Anda, maka kami menjadikannya misi untuk mencari dan memilih yang terbaik. Baca terus untuk mengetahui bahan utama apa saja yang terkandung dalam sereal sarapan favorit Anda. [![whole grainS](/id/sites/g/files/qirczx876/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/WHOLEGRAIN_2%20%281%29.png.webp?itok=qmq75y_0)](https://www.nestle-cereals.com/id/nutrisi/gandum-utuh) ### 8gr (per saji) ## gandum utuh Lebih dari 90% resep sereal sarapan kami mengandung gandum utuh sebagai bahan utama, dan masing-masing yang bertanda banner hijau memiliki minimal 8gr gandum utuh per 30gr saji! Kami adalah perusahaan sereal global pertama yang berkomitmen untuk menjadikan gandum utuh bahan utama. Sejak tahun 2003 kami bangga telah menggunakan 50% lebih banyak gandum utuh dalam produk kami. [CARI TAHU LEBIH LANJUT!](/id/nutrisi/gandum-utuh) ![VITAMINS & MINERALS](/id/sites/g/files/qirczx876/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/MicrosoftTeams-image%20%2895%29.png.webp?itok=qNaaraKA) ### 0,15 ## VITAMIN & MINERAL Kami memperkaya sereal kami dengan menambahkan berbagai vitamin dan mineral ke dalam sebagian besar produk sereal kami, meskipun jumlahnya bervariasi bergantung pada wilayah geografis dan peraturan perundang-undangan yang berlaku. Saat vitamin dan mineral ditambahkan ke dalam salah satu produk, kami memastikan bahwa penambahan ini sesuai dengan setidaknya 15% dari Angka Kecukupan Gizi (AKG) per saji. ![ARTIFICIAL COLOURS & FLAVOURS](/id/sites/g/files/qirczx876/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/ARTIFICIAL%20COLOURS%20%26amp%3B%20FLAVOURS_2.png.webp?itok=yR7AEJr-) ### 0 ## PEWARNA & PERISA BUATAN Semua sereal sarapan kami yang bertanda Banner Hijau tidak mengandung pewarna dan perisa buatan! Jadi, baik lezatnya cokelat, manisnya madu, maupun wanginya kayu manis – Anda tidak akan menemukan pewarna ataupun perisa buatan apa pun, hanya ada sereal sarapan bergizi nan lezat. [![SUGAR](/id/sites/g/files/qirczx876/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/MicrosoftTeams-image%20%2874%29.png.webp?itok=imtJIZhP)](https://www.nestle-cereals.com/id/komitmen-kami/better-food) ### -20% sejak tahun 2003 ## GULA Gula mengawetkan, memberikan tekstur dan warna keemasan yang cantik, serta, tentu saja, rasa yang lebih manis. Kebanyakan sereal terbuat dari gandum, yang dapat menjadikannya sumber serat yang baik dan mengandung berbagai vitamin dan mineral. Jadi, gula semata-mata hanyalah mitra sereal (atau mungkin kita harus menyebutnya pasangan sereal?). Sejak tahun 2013, kami telah mengurangi penggunaan gula dalam produk kami sebesar 20%. Jika Anda butuh sereal sarapan rendah gula yang lezat, klik di bawah untuk membaca lebih lanjut tentang upaya kami untuk menyempurnakan profil gizi sereal kami. [CARI TAHU KOMITMEN KAMI](/id/komitmen-kami/better-food) [![salt](/id/sites/g/files/qirczx876/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/MicrosoftTeams-image%20%2873%29.png.webp?itok=YA8IZ_LO)](https://www.nestle-cereals.com/id/komitmen-kami) ### -25% sejak tahun 2003 ## GARAM Kami menambahkan sejumput garam ke dalam sereal kami untuk meningkatkan kelezatan rasa dan teksturnya. Setiap sereal sarapan bergizi kami memiliki resep yang sangat spesifik, yang telah dikembangkan melalui sejumlah uji konsumen. Oleh karenanya, kami dapat menawarkan produk lezat dengan masa penyimpanan lama yang akan Anda sukai. Kami telah berusaha untuk mengurangi jumlah garam dalam sereal kami secara bertahap selama 15 tahun terakhir, serta telah memangkas penggunaan garam sebesar 25% secara rata-rata. [CARI TAHU KOMITMEN KAMI](/id/komitmen-kami) ## Ada pertanyaan? ### Apakah sistem Label Kemasan Depan Anda? (FoPL) We are committed to implementing the relevant FoPL systems required by the authorities in each country. Whether it's the Health Star Rating system (HSR), Multiple Traffic Lights (MTL), Nutri-Score, Reference Intakes (RI) or Warning Symbols. [Read more here.](/id/nutrisi/perjalanan-renovasi-kami) ### Akankah perubahan minyak nabati berdampak pada Nutri-Score dan FOPL lainnya? Di Eropa, sekitar 85% resep kami di Eropa tidak akan berubah Nutri-Score-nya\* karena perubahan minyak nabati ini. Kami sangat menyarankan konsumen menghitung sendiri di lokasi masing-masing. Karena saat ini terjadi kekurangan bahan-bahan, kami harus sedikit mengubah formulasi pada beberapa resep kami. Peralihan ke minyak sawit akan sedikit mengubah profil nutrisi produk kami dan di beberapa kasus, akan berakibat perubahan peringkat Nutri-Score di sebagian produk. Perubahan tersebut akan disampaikan kepada konsumen melalui skema FOPL. \* = Resep Eropa yang berasal dari Torun PL, Rumilly FR, Itancourt FR, Avanca PT dan sesama produsen Eropa ### Bagaimana Anda membuat kemasan sereal lebih berkesinambungan? Pada 2025, 100% kemasan kami dirancang untuk daur ulang (naik dari 85% bisa didaur ulang, 13% dirancang untuk daur ulang, dan 2% tidak bisa didaur ulang). Saat ini, 98% kemasan kami dirancang untuk daur ulang. [Baca lebih lanjut di sini.](/id/komitmen-kami/better-planet) ### Apakah aman memberikan sereal dengan madu untuk anak-anak? Aman, asalkan sereal dan madu dikonsumsi dalam jumlah wajar dan sesuai dengan kebutuhan gizi anak. Penting untuk memastikan bahwa jenis sereal yang dipilih mengandung nutrisi penting seperti serat, vitamin, dan mineral yang bermanfaat untuk pertumbuhan. ### Apakah sereal bisa membantu anak-anak mendapatkan nutrisi yang cukup? Ya, sereal dapat membantu memenuhi kebutuhan nutrisi harian anak jika dipilih dengan tepat dan disajikan dengan variasi yang sehat. Memilih sereal yang kaya serat dan rendah gula adalah langkah awal yang baik. Selain itu, mengombinasikan sereal dengan buah-buahan segar seperti pisang, stroberi, atau blueberry dapat menambah asupan vitamin dan mineral penting untuk anak. ### Berapa banyak sereal yang harus saya makan setiap hari? Petunjuk prakiraan porsi sereal adalah: 25 hingga 30 gram untuk anak-anak dan 30 hingga 45 gram untuk orang dewasa. Agar yakin dengan produk Anda, periksa kemasannya. [Baca lebih lanjut di sini](/id/blog/sarapan-sehat/takaran-saji-sereal) PreviousNext [Baca FAQ](/id/faqs) [![We promise to continually improve the nutritional value of our food](/id/sites/g/files/qirczx876/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/MicrosoftTeams-image%20%2836%29.png.webp?h=334794a6&itok=PxXMOADP)](https://www.nestle-cereals.com/id/komitmen-kami/better-food) ## [Kami berkomitmen untuk terus meningkatkan nilai gizi di setiap produk kami](https://www.nestle-cereals.com/id/komitmen-kami/better-food) Sarapan merupakan bagian dari pola makan sehat dan seimbang. Baik yang Anda buru-buru santap sembari berlari keluar pintu maupun yang dinikmati dalam suasana tenang sebelum memulai hari, sarapan itu penting. [BETTER FOOD](/id/komitmen-kami/better-food) ## ARTIKEL MENGENAI GIZI SARAPAN [![Moms, Yuk, Variasikan Sarapan Si Kecil dengan Sereal Buah Biar Jadi Lebih Sehat!](/id/sites/g/files/qirczx876/files/styles/1_1_450px_width/public/2025-05/Moms__0.jpg.webp?itok=FwgaxYgO)](https://www.nestle-cereals.com/id/blog/viariasi-sarapan-anak-dengan-sereal-buah) Waktu Membaca 5 menit NUTRISI ## [Moms, Yuk, Variasikan Sarapan Si Kecil dengan Sereal Buah Biar Jadi Lebih Sehat!](/id/blog/viariasi-sarapan-anak-dengan-sereal-buah) [Lainnya](/id/blog/viariasi-sarapan-anak-dengan-sereal-buah "Lainnya - Moms, Yuk, Variasikan Sarapan Si Kecil dengan Sereal Buah Biar Jadi Lebih Sehat!") [![Rekomendasi Menu dan Tips](/id/sites/g/files/qirczx876/files/styles/1_1_450px_width/public/2025-08/31.%20Rekomendasi%20Menu%20dan%20Tips%20Persiapan%20Sarapan%20Sehat%20Simple%20Anti%20Bosan_Sudah%20Pernah%20Coba_0.jpg.webp?itok=GXibYoPB)](https://www.nestle-cereals.com/id/blog/sarapan-sehat-simple-anti-bosan) Waktu Membaca 5 menit NUTRISI ## [Rekomendasi Menu dan Tips Persiapan Sarapan Sehat Simple Anti Bosan! Sudah Pernah Coba?](/id/blog/sarapan-sehat-simple-anti-bosan) [Lainnya](/id/blog/sarapan-sehat-simple-anti-bosan "Lainnya - Rekomendasi Menu dan Tips Persiapan Sarapan Sehat Simple Anti Bosan! Sudah Pernah Coba?") [![Pentingnya Sarapan Sereal dengan Madu untuk Hari yang Lebih Seru](/id/sites/g/files/qirczx876/files/styles/1_1_450px_width/public/2025-07/Header_03.%20Pentingnya%20Sarapan%20Sereal%20dengan%20Madu%20untuk%20Hari%20yang%20Lebih%20Seru_0.jpg.webp?itok=w2uNf0US)](https://www.nestle-cereals.com/id/blog/pentingnya-sarapan-sereal-dengan-madu) Waktu Membaca 5 menit NUTRISI ## [Pentingnya Sarapan Sereal dengan Madu untuk Hari yang Lebih Seru](/id/blog/pentingnya-sarapan-sereal-dengan-madu) [Lainnya](/id/blog/pentingnya-sarapan-sereal-dengan-madu "Lainnya - Pentingnya Sarapan Sereal dengan Madu untuk Hari yang Lebih Seru") PreviousNext [CARI TAHU](/id/blog)