Milo stage visual

    NESTLÉ MILO Cereal 170g

    Sereal sarapan berenergi dengan rasa lezat MILO. Dibuat dengan gandum utuh (whole grain), mengandung 5 vitamin ( B2, B3, B5, B6, B9) serta mengandung Kalsium dan Zat Besi.

    Kandungan

    • 5 Vitamin
    • Kalsium dan Zat Besi

    Bahan- Bahan pilihan

    Serealia (Tepung Gandum Utuh (26%), Tepung Gandum, Semolina Jagung), Gula, Sari Malt (Barli), Bubuk Kakao, Minyak Nabati (Mengandung Antioksidan Askorbil Palmitat), 1 Mineral, Susu Bubuk Skim, Garam Beryodium, Pengemulsi Lesitin Kedelai, Perisa Alami Cokelat, Perisa Identik Alami Vanila, Premiks Vitamin Mineral dan Antioksidan Tokoferol Campuran Pekat.

    Dapat mengandung tree nuts dan susu (almond dan hazelnut).

    26% Whole
    Grain
    Content

    Product Whole Grain Product Whole Grain

    Gizi Info

    Serving Size

    Woman pouring cereals on a spoon

    30 g

    Anjuran konsumsi per takaran saji 30g

    Energy

    110kcal

    6 %

    Fat

    1.5g

    2 %

    Saturates

    0.5g

    4 %

    Sugars

    9g

    Salt

    50mg

    2 %

    %AKGberdasarkan kebutuhan 2000kkal.

    * Kebutuhan energi Anda mungkin lebih tinggi atau lebih rendah.

    GiziFakta

    For 30g + 1/2 gelas susu Dancow
    Typical ValuesNRV*

    Energy

    190 kcal

    Fats

    of which Saturates

    10 %

    18 %

    Carbohydrates

    of which Sugars

    10 %

    Fibre

    6 %

    Protein

    10 %

    Salt

    5 %

    Vitamins & MineralsNRV*

    Vitamin A

    15 %

    Vitamin D

    10 %

    Vitamin B1 (Tiamin)

    6 %

    Vitamin B2 (Riboflavin)

    50 %

    Vitamin B3 (Niasin)

    35 %

    Vitamin B5 (Asam Pantotenat)

    20 %

    Vitamin B6 (Piridoksin)

    45 %

    Vitamin B9 (Asam Folat)

    20 %

    Vitamin B12

    10 %

    Vitamin C

    8 %

    Kalsium

    30 %

    Fosfor

    20 %

    Magnesium

    6 %

    Besi

    20 %

    Zink

    6 %

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    GiziFakta

    30 g
    Typical ValuesNRV*

    Energy

    110 kcal

    6

    Fats

    of which Saturates

    1.5 g

    0.5 g

    2 %

    4 %

    Carbohydrates

    of which Sugars

    23 g

    9 g

    8 %

    Fibre

    1 g

    6 %

    Protein

    2 g

    3 %

    Salt

    50 mg

    2 %

    Vitamins & MineralsNRV*

    Vitamin B2 (Riboflavin)

    35 %

    Vitamin B3 (Niasin)

    30 %

    Vitamin B5 (Asam Pantotenat)

    20 %

    Vitamin B6 (Piridoksin)

    35 %

    Vitamin B9 (Asam Folat)

    10 %

    Kalsium

    15 %

    Besi

    15 %

    * Nutrient Reference Value (NRV)

    Footnotes

      Ayo bicara

      Bagaimana saya menemukan makanan yang terbuat dari gandum utuh?

      Dua hal untuk diingat: • Cari label makanan di mana kata 'utuh' muncul di belakang nama gandum, misalnya "gandum utuh" atau "roti gandum utuh". • Untuk makanan dengan lebih dari satu komposisi, pastikan gandum utuh dicantumkan di bagian atas daftar bahan. Semakin atas posisinya dalam daftar bahan, semakin banyak gandum utuh yang digunakan dalam resepnya. Dan cari persentase gandum utuh. Anda juga dapat menemukannya dalam daftar komposisi.

      Apakah sereal sarapan mengandung terlalu banyak lemak jenuh?

      Tidak. Sereal sarapan bukan sumber utama lemak jenuh, dan tidak mengandung tambahan lemak trans. Sebagian bijian, seperti oat, mungkin tinggi lemak - namun merupakan kandungan alami dalam bijian, dan cenderung merupakan lemak 'baik', bukan lemak jenuh.

      Apa yang dimaksud dengan endosperma?

      Endosperma adalah bagian terbesar dari gandum. Endosperma terutama mengandung karbohidrat. Ini merupakan cadangan makanan bagi tumbuhan muda hingga tumbuh akar. Endosperma digiling untuk membuat tepung putih.

      Apa yang dimaksud dengan Kulit Ari?
      Mengapa beberapa sereal sarapan memiliki ukuran porsi yang berbeda pada label kemasan?

      Ukuran porsi yang dicantumkan pada sereal sarapan mungkin sedikit berbeda, terutama akibat perbedaan dalam kepadatan produk. Selain kepadatan nutrisi, ukuran porsi penting juga untuk disesuaikan dengan rata-rata mangkuk sereal. Beberapa jenis sereal sarapan, seperti muesli atau granola, lebih padat dibandingkan flake tradisional; jadi porsi 30g mungkin terlihat sangat sedikit dan tidak realistis dalam satu mangkuk - itulah alasan kami menggunakan 45g sebagai referensi.