TANAMKAN KEBAIKAN DALAM DIRI MEREKA
Kepedulian, berbagi, keramahan, kesabaran, rendah hati... semua ini adalah amal baik yang diajarkan di bulan Ramadan, yang juga diajarkan Ibu melalui teladannya sepanjang tahun. Ibu selalu menanamkan kegembiraan dan kebaikan dalam diri anak-anaknya, baik dalam amal baik yang diajarkan maupun makanan yang disiapkan.
Jadikan Sahur lebih mudah dan menyenangkan
Si kecil biasanya sulit untuk diajak sahur. Saat Ibu memikirkan kebutuhan nutrisinya, mereka berjuang untuk bangun dan ikut sahur karena sarapan di jam yang tidak biasa. Sereal Sarapan Nestle mempermudah Ibu menyiapkan makanan bernutrisi yang lezat, yang membuat sahur si kecil menjadi menyenangkan.
Kalender Kebaikan Ramadan
Ibu, ayo ajarkan si kecil amal baik di bulan Ramadan dengan cara yang menyenangkan. Ajak mereka menggambar dan menemukan amal baik untuk hari ini, lalu bantu mereka mengamalkannya. Ayo dapatkan sekarang!
Ibu juga bisa klik di sini untuk mengunduh daftar amal baik yang dapat dilakukan si kecil selama Ramadan. Ayo bantu jadikan Ramadan menyenangkan bagi si kecil.
Footnotes
Ayo bicara
- Beritahukan kami
- FAQ
- Bicara Langsung
- Saya punya pertanyaan
- Ada hal baik yang ingin saya sampaikan
- Saya tidak begitu puas
- Saya memiliki ide cemerlang
- Hal lainnya
Dua hal untuk diingat: • Cari label makanan di mana kata 'utuh' muncul di belakang nama gandum, misalnya "gandum utuh" atau "roti gandum utuh". • Untuk makanan dengan lebih dari satu komposisi, pastikan gandum utuh dicantumkan di bagian atas daftar bahan. Semakin atas posisinya dalam daftar bahan, semakin banyak gandum utuh yang digunakan dalam resepnya. Dan cari persentase gandum utuh. Anda juga dapat menemukannya dalam daftar komposisi.
Tidak. Sereal sarapan bukan sumber utama lemak jenuh, dan tidak mengandung tambahan lemak trans. Sebagian bijian, seperti oat, mungkin tinggi lemak - namun merupakan kandungan alami dalam bijian, dan cenderung merupakan lemak 'baik', bukan lemak jenuh.
Endosperma adalah bagian terbesar dari gandum. Endosperma terutama mengandung karbohidrat. Ini merupakan cadangan makanan bagi tumbuhan muda hingga tumbuh akar. Endosperma digiling untuk membuat tepung putih.
Ukuran porsi yang dicantumkan pada sereal sarapan mungkin sedikit berbeda, terutama akibat perbedaan dalam kepadatan produk. Selain kepadatan nutrisi, ukuran porsi penting juga untuk disesuaikan dengan rata-rata mangkuk sereal. Beberapa jenis sereal sarapan, seperti muesli atau granola, lebih padat dibandingkan flake tradisional; jadi porsi 30g mungkin terlihat sangat sedikit dan tidak realistis dalam satu mangkuk - itulah alasan kami menggunakan 45g sebagai referensi.