Whole Grain Logo Whole Grain Logo
    Piatto con un croccante french toast con Fitness Cioccolato Fondente

    Ricette

    Croccante French toast estivo con FITNESS®

    Per una ricca colazione o un brunch originale, prepara questi speciali french toast con i cereali FITNESS® al cioccolato fondente e servili con fragole e menta. Buonissimi!

    Tempo di preparazione
    10 min
    Tempo di cottura
    10 min
    Tempo di raffreddamento
    0
    Difficoltà
    Media
    Porzioni
    2

    Ingredienti

    • 80 g FITNESS® Cioccolato Fondente tritati
    • 1 Uovo
    • 4 tbsp di latte parzialmente scremato
    • 1/2 tsp di cannella
    • 2 slices di pane integrale
    • Circa 10 fragole
    • Qualche foglia di menta
    • Sciroppo d'acero o di agave per guarnire

    Istruzione

    • Scalda il forno a 170 °C.
    • Mescola in una terrina l'uovo, il latte e la cannella.
    • Immergi le fette di pane integrale prima nel composto per circa 10 secondi su ciascun lato, poi nei cereali FITNESS® tritati.
    • Posiziona le fette di pane su una teglia foderata con carta forno e lascia cuocere per 10 minuti in forno, girando le fette a metà cottura.
    • Servi subito con fragole, sciroppo d'agave e foglie di menta.

    Croccante French toast con FITNESS® Cioccolato

    Guarda la ricetta completa

    Parliamo

    Quali sono i vantaggi per la salute e l'alimentazione dei Corn Flakes Gluten Free Nestlé?

    Oltre ad essere una scelta sana per chi vuole ridurre la quantità di glutine nella propria dieta e per chi soffre di celiachia o di intolleranza al glutine, i Corn Flakes Gluten Free sono arricchiti con vitamine del gruppo B, acido folico e ferro.

    Come posso trovare gli alimenti a base di frumento integrale?

    Due cose da ricordare: Cerca i prodotti che contengano la parola "integrale" sull'etichetta e insieme al nome del cereale, come "frumento integrale" o "pane integrale". Se i cibi contengono più di un ingrediente, assicurati che il frumento integrale compaia in alto nell'elenco degli ingredienti. Più frumento integrale è stato utilizzato, prima compare nell'elenco ingredienti. E cerca la percentuale di frumento integrale. Dovresti trovare anche quella nell'elenco degli ingredienti.

    Meglio mangiare prodotti senza glutine o prodotti che ne contengono, come il grano?

    Le persone affette da celiachia o comunque sensibili al glutine devono evitarlo, ma c'è anche chi sceglie liberamente di non mangiarne. I cibi a base di frumento integrale possono essere adatti a tutti (ad eccezione di chi deve seguire una dieta specifica), perché contengono le sostanze nutrienti in tutte e 3 le parti del grano. I cereali sono uno degli "ingredienti" fondamentali della dieta mediterranea e i nutrizionisti raccomandno di introdurre nella propria dieta quelli integrali.

    I cereali Nestlé contengono vitamine e minerali aggiunti?

    Sì, "fortifichiamo" i nostri cereali aggiungendo alcune vitamine e minerali. La quantità aggiunta può variare a seconda della regolamentazione del paese. Quando una vitamina o un minerale è aggiunto ad uno dei nostri cereali, ci assicuriamo che fornisca almeno il 15% del valore nutritivo di riferimento per quella sostanza nutritiva.