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    fetta di pesca con cereali cheerios

    Ricette

    Pesche croccanti con CHEERIOS®

    Quando un crumble non è solo un crumble? Quando è un goloso crumble di pesche con una copertura fatta di CHEERIOS®!

    Tempo di preparazione
    15 min
    Tempo di cottura
    40 min
    Tempo di raffreddamento
    0
    Difficoltà
    Facile
    Porzioni
    10

    Ingredienti

    • 6 Pesche grandi, a fette
    • 2 tbsp Burro
    • 4 tbsp Zucchero di canna
    • 1 cup Zucchero di canna
    • 0.5 cup Farina
    • 1 cup Cereali CHEERIOS®, spezzettati
    • 0.5 tsp Cannella
    • 0.3 tsp Sale
    • 0.5 cup Noci pecan spezzettate
    • 1 noce Burro sciolto
    • 0.5 tsp Vaniglia

    Istruzione

    • Preriscalda il forno a 180 °C.
    • Metti le fette di pesca, 2 cucchiai di burro e lo zucchero di canna in una coppetta da forno.
    • Mettile da parte.

    Per preparare il crumble:

    • In una terrina media mescola zucchero di canna, farina, i CHEERIOS® a pezzetti, cannella e sale con una forchetta.
    • Aggiungi le noci pecan, burro e vaniglia.
    • Mescola con le mani finché il composto non è uniforme.
    • Ricopri il composto di pesche e CHEERIOS® con zucchero di canna e cuoci in forno per 40 minuti.
    • Togli dal forno e porta in tavola.
    • Buon appetito!

    Parliamo

    Quali sono i vantaggi per la salute e l'alimentazione dei Corn Flakes Gluten Free Nestlé?

    Oltre ad essere una scelta sana per chi vuole ridurre la quantità di glutine nella propria dieta e per chi soffre di celiachia o di intolleranza al glutine, i Corn Flakes Gluten Free sono arricchiti con vitamine del gruppo B, acido folico e ferro.

    Come posso trovare gli alimenti a base di frumento integrale?

    Due cose da ricordare: Cerca i prodotti che contengano la parola "integrale" sull'etichetta e insieme al nome del cereale, come "frumento integrale" o "pane integrale". Se i cibi contengono più di un ingrediente, assicurati che il frumento integrale compaia in alto nell'elenco degli ingredienti. Più frumento integrale è stato utilizzato, prima compare nell'elenco ingredienti. E cerca la percentuale di frumento integrale. Dovresti trovare anche quella nell'elenco degli ingredienti.

    Meglio mangiare prodotti senza glutine o prodotti che ne contengono, come il grano?

    Le persone affette da celiachia o comunque sensibili al glutine devono evitarlo, ma c'è anche chi sceglie liberamente di non mangiarne. I cibi a base di frumento integrale possono essere adatti a tutti (ad eccezione di chi deve seguire una dieta specifica), perché contengono le sostanze nutrienti in tutte e 3 le parti del grano. I cereali sono uno degli "ingredienti" fondamentali della dieta mediterranea e i nutrizionisti raccomandno di introdurre nella propria dieta quelli integrali.

    I cereali Nestlé contengono vitamine e minerali aggiunti?

    Sì, "fortifichiamo" i nostri cereali aggiungendo alcune vitamine e minerali. La quantità aggiunta può variare a seconda della regolamentazione del paese. Quando una vitamina o un minerale è aggiunto ad uno dei nostri cereali, ci assicuriamo che fornisca almeno il 15% del valore nutritivo di riferimento per quella sostanza nutritiva.