![FITNESS® THAI GREEN PAPAYA SALAD](/it/sites/g/files/qirczx991/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/326f821f1f885d2849683f14a5eefaee.jpg.webp?itok=j-w3S1XG "FITNESS® THAI GREEN PAPAYA SALAD") # FITNESS® Insalata di papaya verde tailandese Pubblicato: 05/03/2026 AuthorBy Nestlé Cereals Tempo di preparazione 0 min. TEMPO DI COTTURA 23 min. TEMPO DI RAFFREDDAMENTO 0 min. LIVELLO DI DIFFICOLTA’ Facile PORZIONI 2 Porta le tue papille gustative in un viaggio esotico con questa deliziosa insalata tailandese. Gamberi ricoperti di fiocchi di cereali FITNESS® schiacciati con bontà integrale su un letto di verdure fresche. Condividi con i tuoi amici! ## Ingredients - 50g Fitness® Original, tritato finemente - 12 grossi gamberi crudi - 1 papaia - 2 carote - 1 spicchio d'aglio, schiacciato - 1 peperoncino rosso piccolo, privato dei semi e tagliato a dadini - 1 limetta - 1 cucchiaino di zucchero muscovado marrone chiaro - 2 cucchiaini di salsa di ostriche - Qualche rametto di coriandolo - una manciata di arachidi tostate - 1 uovo sbattuto - 30 g di farina normale - 20 g di cocco essiccato ### Featured products [![Carton_Bd_FITNESS_DKCHOC_Cer_375g](/it/sites/g/files/qirczx991/files/styles/1_1_768px_width/public/2025-01/3D_44362551_Carton_Bd_FITNESS_DKCHOC_Cer_375g_N4_IT_SOP.png.webp?itok=w_uNV9dp)](https://www.nestle-cereals.com/it/cereali/fitness/cioccolato-fondente) ### [FITNESS® CIOCCOLATO FONDENTE](/it/cereali/fitness/cioccolato-fondente) [SCOPRI DI PIÙ](/it/cereali/fitness/cioccolato-fondente "SCOPRI DI PIÙ - FITNESS® CIOCCOLATO FONDENTE") ## PREPARAZIONE 1. 2min Grattugiare le carote e metterle in una ciotola con la papaya sbucciata a fettine sottili 2. 2min In una ciotolina mescolare l'aglio schiacciato, la salsa di ostriche, lo zucchero e una spruzzata di succo di lime 3. 1min Versare il condimento sulle carote e sulla papaya e mettere da parte per 15 minuti 4. 1min Asciugare i gamberi in un tovagliolo di carta e poi infarinarli 5. 2min Unire i cereali Fitness® in una ciotola con il cocco disidratato 6. 2min Immergi i gamberi nell'uovo sbattuto e poi passali nel Fitness® Cereal 7. 4min Adagiare i gamberi ricoperti su spiedini di bambù 8. 5min Scaldare un filo d'olio d'oliva in una padella capiente a fuoco medio e cuocere gli spiedini di gamberi per qualche minuto per lato fino a completa cottura 9. 4min Servire gli spiedini di gamberi su un letto di insalata di carote e papaia, cospargere con qualche nocciolina tostata e rametti di coriandolo ## Related recipes [![FITNESS® Frittata da colazione](/it/sites/g/files/qirczx991/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/b08d93db707cc36bb7db0c83c4247d3e.png.webp?itok=UjcHR73y "FITNESS® Frittata da colazione")](https://www.nestle-cereals.com/it/ricette/fuori-casa/frittata-da-colazione) Porzione di verdura/frutta FITNESS® ### FITNESS® Frittata da colazione [SCOPRI DI PIÙ](/it/ricette/fuori-casa/frittata-da-colazione "SCOPRI DI PIÙ - 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