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GLUTEN-FREE ITALIAN CHICKEN BURGER

Hamburger di Pollo Italiani GO FREE® Corn Flake Senza Glutine

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La gente farà la fila intorno all'isolato per questi deliziosi hamburger di pollo italiani al tuo prossimo barbecue di famiglia - e sono senza glutine - realizzati con NESTLÉ GO FREE® Corn Flakes.
Tempo di preparazione
0 min.
Cooking time
18 min.
Cooling time
0 min.
Skill level
Intermedio
Servings
4

Ingredients

200 g di fiocchi di mais Nestlé GO FREE, tritati grossolanamente
400 g di carne macinata di pollo o tacchino
mezza cipolla, tagliata molto finemente
1 spicchio d'aglio, tritato finemente
50 ml di vinaigrette
4 panini per hamburger senza glutine
una piccola manciata di foglie di basilico fresco, tritate finemente (o usate del basilico essiccato se ce l'avete)
Se lo si desidera, maionese, lattuga, pomodoro e fette di formaggio

Preparation

1.
5min

Per favore il trito, la cipolla, l'aglio, la base e la vinaigrette in una ciotola capiente

2.
4min

Metti le polpette sulla griglia a fuoco medio-alto. Chiudere la griglia; cuocere da 10 a 12 minuti, girando una volta, fino a quando il termometro per carne inserito al centro delle polpette indica almeno 75°C. Servi gli hamburger sul pane; guarnire con maionese, lattuga e fette di pomodoro.

3.
9min

Grigliare gli hamburger sul barbecue o friggerli in olio d'oliva a fuoco medio in una padella capiente finché non saranno dorati e non rimarrà carne rosa

4.
2min

Servi gli hamburger su un panino con la lattuga, il pomodoro, il formaggio e la maionese a piacere...

Nutrition Facts

Per serving size
  • carboidrati
    44.2 g
  • Energia
    415.7 kcal
  • grassi
    18.6 g
  • Fibra
    0.5 g
carboidrati 44.2 g
Energia 415.7 kcal
grassi 18.6 g
Fibra 0.5 g
Proteine 20.2 g
Grassi saturi 6.3 g
Sodio 364.9 mg
zuccheri 26.5 g

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