Tacos di pesce in crosta di fiocchi di mais GO FREE® senza glutine

Tempo di preparazione
8 min.
Cooking time
4 min.
Cooling time
0 min.
Skill level
Facile
Servings
4
Non facciamo solo ricette per la colazione! Per aggiungere un po' di croccantezza in più alla tua prossima cena a base di taco, prova a ricoprire del gustoso pesce bianco come il merluzzo o l'eglefino con dei cornflakes dorati senza glutine schiacciati. I Taco Tuesdays non saranno più gli stessi!
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Ingredients

200g Nestlé GO FREE Corn Flakes, tritati finemente
buccia grattugiata di mezzo limone
400 g di filetto di pesce bianco sodo, come merluzzo o eglefino
1 uovo, leggermente sbattuto
2 cucchiai di olio d'oliva
tortillas di mais
un avocado maturo
1 limone piccolo, tagliato a spicchi
piccola lattuga gemma

Preparation

Nutrition Facts
carboidrati 46.38g; Energia 548.99kcal; grassi 30.7g; Fibra 4.74g; Proteine 23.66g; Grassi saturi 7.35g; Sodio 182.45mg; zuccheri 25.97g

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