# DAŽNAI UŽDUODAMI KLAUSIMAI Domitės visadaliais grūdais? Domitės kukurūzais? Domitės geležimi? Sulaukiame įvairiausių klausimų dėl mūsų gardžių pusryčių dribsnių. Spauskite žemiau, kad rastumėte atsakymus į dažniausiai užduodamus klausimus. Jei nerandate atsakymo į savo klausimą, susisiekite su mumis ir mes mielai padėsime. - Bet kuris - BE GLITIMO INGREDIENTAI NESTLÉ PUSRYČIŲ DRIBSNIAI PRATURTINANTIS RECEPTAI SVEIKATA TVARUMAS VISŲ GRŪDO ŽENKLINIMAS Apply ## NESTLÉ PUSRYČIŲ DRIBSNIAI ### Kas yra „Cereal Partners Worldwide“ (CPW)? [„Cereal Partners Worldwide“ ](/lt/musu-pazadai/apie-cpw)(CPW) yra NESTLÉ® pusryčių dribsnių gamintojas. 1990 m. NESTLÉ® ir „General Mills“ įsteigė bendrovę CPW, kurios 17 gamyklų dabar dirba daugiau kaip 4 000 darbuotojų 130 pasaulio šalių. ## RECEPTAI ### Kokių paprastų pusryčių idėjų galite pasiūlyti mano šeimai? Ieškote vaikams tinkančių pusryčių idėjų, kurias galėtų paragauti net išrankūs valgytojai? Spauskite [čia ](/lt/receptai)ir galėsite pasisemti įkvėpimo, kad svarbiausias dienos valgis taptų pačiu įdomiausiu! Taip pat rasite [receptų](/lt/receptai) ir sužinosite kitų būdų valgyti mūsų pusryčių dribsnius ## TVARUMAS ### Kaip užtikrinate, kad dribsnių pakuotės būtų tvaresnės? 2025 m. 100 % mūsų pakuočių bus skirtos perdirbti (šiuo metu 85 % yra daugiausiai tinkamos perdirbti, 13 % – skirtos perdirbti ir 2 % – neperdirbamos). Šiuo metu 98 % mūsų pakuočių skirtos perdirbti. Daugiau skaitykite [čia.](/lt/musu-pazadai/geresne-planeta) ## VISŲ GRŪDO ### Kodėl yra svarbūs grūdai su visomis dalimis? Grūdai su visomis dalimis yra visokeriopai naudingi, nes juose yra skaidulų, angliavandenių, baltymų, kai kurių lipidų ir B grupės vitaminų, mineralų ir antioksidantų. Kiekvienoje 30 g mūsų bet kurių mūsų pusryčių dribsnių porcijoje su žalia „NESTLÉ® Green Banner“ juosta yra 8 g grūdų su visomis dalimis! [Sužinokite daugiau](/lt/mityba/viso-grudo) ### Kas tiksliai yra grūdai su visomis dalimis? Visi grūdai augdami yra „su visomis dalimis“, bet tokiais juos galima vadinti tik tada, kai nepažeistos visos trys jų dalys, kuriose gausu maisto medžiagų, t. y.: \- sėlenos, \- endospermas (krakmolinga vidurinė dalis), \- gemalas (branduolys su sėkla). Sužinokite [daugiau](/lt/mityba/viso-grudo) ## BE GLITIMO ### Kuriuose NESTLÉ® pusryčių dribsniuose nėra glitimo? Gaminame kukurūzų dribsnius ir ryžių dribsnius, kurių prieinamumas įvairiose rinkose skiriasi. Jie tinka žmonėms, ieškantiems puikaus skonio pusryčių dribsnių be glitimo, pavyzdžiui, sergantiems celiakija arba netoleruojantiems glitimo. Daugiau informacijos rasite[ čia](/lt/dienorasti/mityba/be-glitimo) ### Kas yra celiakija? Celiakija yra visą gyvenimą trunkanti liga, kurią sukelia imuninės sistemos reakcija į glitimą. Skaitykite [daugiau](/lt/dienorasti/mityba/be-glitimo) apie pusryčius be glitimo. ### Kas yra glitimas? Tai bendras baltymų, esančių javų grūduose, pavyzdžiui, kviečiuose, pavadinimas. Jis tarsi klijai sujungia maisto produktus ir suteikia tešlai elastingumo.[Skaitykite daugiau ](/lt/dienorasti/mityba/be-glitimo)apie pusryčius be glitimo. ## SVEIKATA ### Kaip pagerinti pusryčius? Per pastaruosius 19 metų mūsų komandos nuolat tobulino receptus: didino grūdų su visomis dalimis kiekį, mažino cukraus ir druskos kiekį, pašalino dirbtinius dažiklius ir kvapiąsias medžiagas. Daugiau skaitykite [čia](/lt/musu-pazadai/geresnis-maistas). ### Kiek dribsnių turėčiau suvalgyti per dieną? Apytikslės dribsnių porcijos rekomendacijos: 25–30 g vaikams ir 30–45 g suaugusiesiems. Informacijos apie konkretų produktą ieškokite ant pakuotės. Daugiau [skaitykite čia](/lt/dienorasti/mityba/dribsniu-porcija) ### Kas yra subalansuoti pusryčiai? Turėtumėte vartoti angliavandenių, skaidulų, baltymų, vitaminų ir mineralų mišinį, be to, galite rinktis beveik viską, kas jums patinka, tik būtinai rinkitės iš skirtingų maisto produktų grupių: grūdų, vaisių bei pieno produktų, ir, žinoma, išgerkite stiklinę vandens. Skaitykite [daugiau](/lt/dienorasti/mityba/be-glitimo) ### Ar pusryčių dribsniai gali būti sveikesni? Didžiuojamės savo gaminiais, tačiau žinome, kad turime padaryti dar daugiau. Norime pateisinti vartotojų lūkesčius ir toliau tobulinti pusryčius – kurti maistingus dribsnius, pasižyminčius puikiu skoniu, kurį mėgsta mūsų vartotojai. Skaitykite [daugiau](/lt/musu-pazadai/geresnis-maistas) ### Ar pusryčių dribsnius vartoti sveika? Pusryčiai yra sveikos ir subalansuotos mitybos dalis: • 99 % mūsų asortimento dribsnių 100 g porcijoje yra 3 g arba daugiau skaidulinių medžiagų • Daugiau kaip 76 % mūsų dribsnių 30 g porcijoje yra 2 arbatiniai šaukšteliai ar mažiau (7,5 g) ar mažiau • 95 % mūsų dribsnių 100 g porcijoje yra mažiau nei 450 mg natrio. ## ŽENKLINIMAS ### Kiek iš šių pertvarkymo ar atnaujinimo darbų buvote priversti atlikti? Didžiuojamės savo gaminiais, tačiau visada ieškome būdų, kaip pagerinti jų maistingumą. Per pastaruosius 19 metų pakeitėme savo asortimento sudėtį, kad būtų daugiau grūdų su visomis dalimis bei skaidulų ir mažiau druskos bei cukraus, taip pat nebenaudojame dirbtinių dažiklių ir kvapiųjų medžiagų. Skaitykite [daugiau](/lt/musu-pazadai/geresnis-maistas) ### Kaip jūsų produktai vertinami FoPL sistemose? Mūsų grūdų asortimento pagrindinė sudedamoji dalis yra grūdai su visomis dalimis, todėl kai kurių dribsnių maistinių medžiagų vertė yra labai didelė. Be to, priklausomai nuo gaminio, nuolat tobuliname savo produktų receptus. Skaitykite [daugiau](/lt/mityba/dribsniai-nauda) ### Kas yra jūsų pakuotės priekio ženklinimo sistema? (FoPL) Esame įsipareigoję įdiegti atitinkamą FoPL sistemą, kurios reikalauja kiekvienos šalies valdžios institucijos. Nesvarbu, ar tai būtų „Health Star Rating System“ (HSR), „Multiple Traffic Lights“ (MTL), „Nutri-Score“, „Reference Intakes“ (RI) ar „Warning Symbol“.[ Daugiau skaitykite čia.](/lt/mityba/dribsniai-nauda) ## INGREDIENTAI ### Ar „augalinis aliejus“ yra tas pats, kas „palmių aliejus“? Nebūtinai. Ne visas augalinis aliejus yra palmių aliejus. Maisto produktuose naudojama daug įvairių rūšių augalinių aliejų. Kai kurie jų yra palmių aliejus, bet ne visi. Naudojama daug kitų aliejų, pavyzdžiui, kokosų, saulėgrąžų ar rapsų. ### Kiek palmių aliejuje yra sočiųjų riebalų? Apie 50 %, t. y. maždaug tiek pat, kiek ir tokiuose produktuose kaip sviestas. Tačiau daugumoje pusryčių dribsnių naudojame tik nedidelius palmių aliejaus kiekius, todėl sotieji riebalai mūsų produktuose neturi didelės įtakos. ### Ar NESTLÉ® pusryčių dribsnių sudėtyje yra palmių aliejaus? Taip. Kai kuriuose NESTLÉ® pusryčių dribsniuose yra tik nedidelis kiekis palmių aliejaus ir jis sudaro tik nedidelę dalį kasdien suvartojamų sočiųjų riebalų. ### Kodėl į NESTLÉ® pusryčių dribsnius dedama druskos? Į dribsnius dedame žiupsnelį druskos, kad pagerintume jų skonį ir tekstūrą. Be to, jis pagerina produkto galiojimo laiką. Per pastaruosius 15 metų stengėmės mažinti druskos kiekį savo dribsniuose ir jau sumažinome jį vidutiniškai 25 %.[ Spustelėkite čia, k](/lt/mityba/dribsniai-nauda)ad sužinotumėte daugiau. ### Kaip sužinoti, kiek cukraus yra NESTLÉ® pusryčių dribsniuose? Tiesiog apžiūrėkite mūsų pakuotes, aiškiai paženklintas pagal maisto produktų ženklinimo reikalavimus. Be to, beveik ant visų mūsų dribsnių yra „NESTLÉ® Nutritional Compass“ – aiškus ir skaidrus rodiklis, nurodantis, kiek baltymų, angliavandenių, riebalų ir cukraus yra vienoje porcijoje. ### Kodėl dribsniuose yra daug cukraus? Pusryčių dribsniuose esantis cukrus sudaro apie 5 proc. suaugusiųjų vidutinio paros suvartojamo pridėtinio cukraus kiekio. Nuo 2013 m. cukraus kiekį savo gaminiuose sumažinome 20 proc. Daugiau apie [mūsų ingredientus skaitykite čia](/lt/mityba/dribsniai-nauda). ### Ar NESTLÉ® pusryčių dribsnių sudėtyje yra daug cukraus? Mūsų dribsniuose yra cukraus, tačiau jis nėra pagrindinis ingredientas, nes dribsniai daugiausia gaminami iš grūdų. Nuo 2013 m. cukraus kiekį savo gaminiuose sumažinome 20 proc.[Spustelėkite čia ](/lt/mityba/dribsniai-ingredientas)ir sužinokite daugiau apie mūsų pastangas gerinti dribsnių maistinių medžiagų profilį. ### Ar NESTLÉ® pusryčių dribsnių sudėtyje yra dirbtinių dažiklių ir kvapiųjų medžiagų? Visuose produktuose, pažymėtuose žalia juosta, nėra [dirbtinių dažiklių ir kvapiųjų medžiagų! ](/lt/mityba/dribsniai-ingredientas)Taigi, nesvarbu, ar tai gardi kakava, saldus medus ar aromatingas cinamonas, ten nėra jokių dirbtinių dažiklių ar kvapiųjų medžiagų, tik puikaus skonio, maistingi pusryčių dribsniai. ## PRATURTINANTIS ### Kodėl dribsniai yra praturtinti? Kai dribsniai yra „praturtinti“, juose yra papildomų vitaminų ir mineralų, padedančių kūnui tinkamai veikti. Tai reiškia, kad 30 g porcija praturtintų dribsnių gali padėti jūsų šeimai gauti reikiamų vitaminų ir mineralų kiekvieną dieną. [Daugiau skaitykite čia](/lt/mityba/praturtinti-dribsniai) ### Ar pusryčių dribsniuose yra geležies? Taip, daugelis jų yra geležies šaltinis, kuri buvo pridėta juos praturtinant. Tai – papildoma nauda jūsų šeimai, nes tyrimai parodė, kad tiek vaikai, tiek suaugusieji, kurie valgo praturtintus dribsnius, dažniau gauna visus jiems reikalingus mineralus ir vitaminus. [Daugiau apie geležį skaitykite čia](/lt/mityba/praturtinti-dribsniai) ### Kokiais mineralais ir vitaminais NESTLÉ® praturtina savo pusryčių dribsnius? Dauguma NESTLÉ® pusryčių dribsnių paprastai yra praturtinti mažiausiai 5 vitaminais (B2, B6, niacinu arba B3, pantoteno rūgštimi arba B5, folio rūgštimi arba B9 ir, kai kuriuose receptuose, vitaminu D) ir 2 neorganiniais elementais (kalciu ir geležimi). [Daugiau skaitykite čia.](/lt/mityba/praturtinti-dribsniai) [![Any questions](/lt/sites/g/files/qirczx1021/files/styles/1_1_768px_width/public/2022-07/NESTLE_CEREALSTORY_DAY4_1.113.1.jpg.webp?h=6840eff1&itok=PP-EqEzh)](mailto:%20CPW.Comms@nestle.com) ## [TURITE KLAUSIMŲ AR ATSILIEPIMŲ?](mailto:%20CPW.Comms@nestle.com) Norėtume viską iš jūsų išgirsti. Turite klausimų dėl mūsų dribsnių, norite pasidalinti atsiliepimais ar net pasidalinti savo pusryčių idėjomis? Tiesiog atsiųskite mums el. laišką. [RAŠYKITE MUMS]()