# PANAKOTA SU „FITNESS®“
Publicēts: 06/08/2026
AuthorNestlé Dribsnai
Preparation time
9 min.
Cooking time
83 min.
Cooling time
3 min.
Skill level
Tarpinis
Servings
4
Ar kada nors turėjote tikslą ką nors sukurti? Sukurkite architektūrinį šedevrą su skaniu dribsnių sausainių pagrindu, padengtu subtiliu aistros vaisių užpildytu panna cotta kupolu.
Bendrinkite su draugais
## Ingredients
- 250 ml dvigubos grietinėlės
- 250 ml nenugriebto pieno
- 75 g auksinio cukraus pudros
- 30 g kukurūzų miltų
- 1 vanilės ankšties
- 70 g Fitness® Original dribsnių, smulkiai susmulkintų
- 20 g sviesto, lydyto
- 1 valgomasis šaukštas vandens
- 4 pasifloros vaisiai
- 20 g auksinio cukraus pudros
## Preparation
1.Pasiflorų vaisių centrui:
5min
Paimkite pasifloros vaisių minkštimą ir supilkite į nedidelį puodą su 2 šaukštais cukranendrių cukraus.
2. 4min
Virkite, kol sutirštės, toliau maišykite, kaip darytumėte uogienę.
3. 3min
Laikyti šaldytuve.
4.Pannakotai:
4min
Želatinos lakštus sudėkite į dubenį, pripildytą šaltu vandeniu, 10 minučių.
5. 6min
Puode išvirkite grietinėlę, pieną, 2 šaukštus cukranendrių cukraus ir vanilės.
6. 5min
Kai iškeps, nukelkite nuo ugnies, suberkite išsuktą želatiną ir švelniai išmaišykite. Leiskite atvėsti.
7. 9min
1/3 silikoninių puskupolių užpildykite kremu, padėkite į šaldiklį 30 minučių.
8. 4min
Supilkite pasiflorų mišinį ir aptepkite grietinėle. Įdėkite į šaldiklį 1 valandai.
9. 4min
Paruošę puskupolius, išimkite ir palikite 30 minučių atitirpti šaldytuve.
10.Grūdinių sausainių pagrindui:
9min
Įkaitinkite orkaitę iki 180°C.
11. 9min
Sumaišykite miltus, cukranendrių cukrų ir susmulkintus FITNESS dribsnius. Sudėkite sviestą mažais gabalėliais ir išmaišykite rankomis. Tada įpilkite kiaušinio trynį ir vandenį, kad suformuotumėte rutulį.
12. 14min
Masę paskleiskite tarp 2 kepimo popieriaus lakštų. Tešlos pjaustytuvu gaukite 8 cm skersmens apskritimus (šiek tiek didesnius nei puskupolės skersmuo).
13. 10min
Pašaukite į orkaitę 12 minučių.
14. 9min
Patiekdami švelniai padėkite panakotas ant atvėsusių dribsnių lukšto.
15. 5min
Patiekite kartu su raudonais vaisiais.
## Nutrition Facts
Angliavandeniai 50.59g; Energija 259.84kcal; Riebalai 5.76g; Pluošto 5.74g; Baltymai 6.23g; Sotieji riebalai 2.25g; Natris 70.37mg; Cukraus 31.35g
## Related recipes
[](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/desertai/rabarbaru-avieciu)
Mažai druskos
### FITNESS® Rabarbarų, aviečių ir viso grūdo vazonai
[Rodyti daugiau](/lt/receptai/desertai/rabarbaru-avieciu "Rodyti daugiau - FITNESS® Rabarbarų, aviečių ir viso grūdo vazonai")
[](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/desertai/meringue-malonumai)
Mažai druskos
### FITNESS® braškių meringue grūdų malonumai
[Rodyti daugiau](/lt/receptai/desertai/meringue-malonumai "Rodyti daugiau - FITNESS® braškių meringue grūdų malonumai")
[](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/desertai/surio-pyragaiciai)
Mažai druskos
### FITNESS Mango ir laimo sūrio pyragaičiai
[Rodyti daugiau](/lt/receptai/desertai/surio-pyragaiciai "Rodyti daugiau - FITNESS Mango ir laimo sūrio pyragaičiai")
[](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/kelyje/grudu-batoneliai-fitness)
Be žuvies
### FITNESS® Grūdų Batonėliai su Avižiniai Dribsniai
[Rodyti daugiau](/lt/receptai/kelyje/grudu-batoneliai-fitness "Rodyti daugiau - FITNESS® Grūdų Batonėliai su Avižiniai Dribsniai")
[](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/kelyje/goji-uogu-sausainiai)
Be žuvies
### Sausainiai is Sausu Pusryciu su Goji Uogomis
[Rodyti daugiau](/lt/receptai/kelyje/goji-uogu-sausainiai "Rodyti daugiau - Sausainiai is Sausu Pusryciu su Goji Uogomis")
[](https://www.nestle-cereals.com/lt/tirtieji-kokteiliai/granola-jogurtinis)
Baltymų šaltinis
### FITNESS® Granola jogurtinis kokteilis
[Rodyti daugiau](/lt/tirtieji-kokteiliai/granola-jogurtinis "Rodyti daugiau - FITNESS® Granola jogurtinis kokteilis")
[](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/kelyje/prancuziski-skrebuciai)
Be žuvies
### FITNESS® Traškūs prancūziški skrebučiai
[Rodyti daugiau](/lt/receptai/kelyje/prancuziski-skrebuciai "Rodyti daugiau - FITNESS® Traškūs prancūziški skrebučiai")
[](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/tirtieji-kokteiliai/zalias-dubuo)
Be žuvies
### FITNESS® žalias kokteilių dubuo
[Rodyti daugiau](/lt/receptai/tirtieji-kokteiliai/zalias-dubuo "Rodyti daugiau - FITNESS® žalias kokteilių dubuo")
[](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/subalansuoti/sorbetas)
Be žuvies
### FITNESS® Bananų braškių sorbetas
[Rodyti daugiau](/lt/receptai/subalansuoti/sorbetas "Rodyti daugiau - FITNESS® Bananų braškių sorbetas")
[](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/subalansuoti/sokoladiniai-sausainiai)
Be žuvies
### FITNESS® pilno grūdo šokoladiniai ir vaisių sausainiai
[Rodyti daugiau](/lt/receptai/subalansuoti/sokoladiniai-sausainiai "Rodyti daugiau - FITNESS® pilno grūdo šokoladiniai ir vaisių sausainiai")
[](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/subalansuoti/pomidoru-pyragas)
Daržovių/Vaisių porcija
### FITNESS® plonas pomidorų pyragas
[Rodyti daugiau](/lt/receptai/subalansuoti/pomidoru-pyragas "Rodyti daugiau - FITNESS® plonas pomidorų pyragas")
[](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/gards/pusryciai-frittata)
Be žuvies
### FITNESS® pusryčiai Frittata
[Rodyti daugiau](/lt/receptai/gards/pusryciai-frittata "Rodyti daugiau - FITNESS® pusryčiai Frittata")
PreviousNext