![FITNESS RHUBARB, RASPBERRY AND WHOLEGRAIN pots](/lt/sites/g/files/qirczx1021/files/styles/1_1_768px_width/public/srh_recipes/5037e12712a5364bdebcebc2440de645.jpg.webp?itok=ZgTljfg7 "FITNESS RHUBARB, RASPBERRY AND WHOLEGRAIN pots") 

 

 

#  FITNESS® Rabarbarų, aviečių ir viso grūdo vazonai 



Publicēts: 05/03/2026

AuthorNestlé Dribsnai

 Preparation time 

 0 min. 

 

 Cooking time 

 7 min. 

 

 Cooling time 

 0 min. 

 

 Skill level 

 Lengva 

 

 Servings 

 2 

 

 



 

 

Kartais jums reikia kažko naujo, kad nutrauktumėte savo pusryčių rutiną? Arba įdomus desertas, padėsiantis nenukrypti tiesiai prie ledų. Na, mėgaukitės savo akimis (ir skrandžiais) šiais nuostabiais mažyčiais gėrio puodais. Skanus rabarbarų aštrumas sumaišytas su glotniu kreminiu jogurtu ir subalansuotas šviežiomis avietėmis. Paragaukite juos kaip desertą ar net kaip skanų ir jaudinantį naują pusryčių patiekalą.

 Bendrinkite su draugais  

  <a class="a2a_button_facebook" title="Facebook"></a><a class="a2a_button_twitter" title="Twitter"></a><a class="a2a_button_whatsapp" title="Whatsapp"></a>  



## Ingredients

- sauja Fitness® Original dribsnių
- 200 g rabarbarų
- 100 g graikiško jogurto
- 50 g auksinio cukraus pudros
- 20 g cukraus pudros
- keli lašai vanilės ekstrakto
- sauja šviežių aviečių
 


 

## Preparation

 1.    2min 

 

 

Smulkiai supjaustykite rabarbarus ir suberkite į didelį puodą kartu su auksiniu cukrumi



 

 

 





 2.    2min 

 

 

Virkite rabarbarus ant silpnos ar vidutinės ugnies, kol jie labai suminkštės, cukrus visiškai ištirps ir susidarys tirštas kompotas.



 

 

 





 3.    1min 

 

 

Kompotą padalinkite į dvi stiklines ir atidėkite, kad visiškai atvėstų



 

 

 





 4.    2min 

 

 

Dideliame dubenyje graikiško jogurto išsijoti cukraus pudrą ir išplakti kartu su vanilės ekstraktu.



 

 

 





 5.    1min 

 

 

Patiekite iš karto



 

 

 





 

## Nutrition Facts

Angliavandeniai 60.38g; Energija 304.15kcal; Riebalai 3.15g; Pluošto 5.05g; Baltymai 7.27g; Sotieji riebalai 1.05g; Natris 23.8mg; Cukraus 45.04g



 

 

 

 

## Related recipes

[![FITNESS® STRAWBERRY MERINGUE CEREAL DELIGHTS](/lt/sites/g/files/qirczx1021/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/c542997186080cdd453a3c3e8111d125.jpg.webp?itok=KMTly_YX "FITNESS® STRAWBERRY MERINGUE CEREAL DELIGHTS")](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/desertai/meringue-malonumai) 

 

Mažai druskos

 

 

###  FITNESS® braškių meringue grūdų malonumai 



 [Rodyti daugiau](/lt/receptai/desertai/meringue-malonumai "Rodyti daugiau - FITNESS® braškių meringue grūdų malonumai")

 







[![FITNESS Mango &amp; Lime CHEESECAKE](/lt/sites/g/files/qirczx1021/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/0ad699eb40b9b1d01c2a4a857213161a.jpg.webp?itok=Mu5NDVoI "FITNESS Mango &amp; Lime CHEESECAKE")](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/desertai/surio-pyragaiciai) 

 

Mažai druskos

 

 

###  FITNESS Mango ir laimo sūrio pyragaičiai 



 [Rodyti daugiau](/lt/receptai/desertai/surio-pyragaiciai "Rodyti daugiau - FITNESS Mango ir laimo sūrio pyragaičiai")

 







[![FITNESS® CEREAL BARS](/lt/sites/g/files/qirczx1021/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/4f93d776b61523594a4d6abc4d2f464a.jpg.webp?itok=X4eetOEg "FITNESS® CEREAL BARS")](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/kelyje/grudu-batoneliai-fitness) 

 

Be žuvies

 

 

###  FITNESS® Grūdų Batonėliai su Avižiniai Dribsniai 



 [Rodyti daugiau](/lt/receptai/kelyje/grudu-batoneliai-fitness "Rodyti daugiau - FITNESS® Grūdų Batonėliai su Avižiniai Dribsniai")

 







[![FITNESS® passion fruit panna cottaQC](/lt/sites/g/files/qirczx1021/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/d3b52910c9d1e6196c3d5bf795d1cfac.jpg.webp?itok=qlU3T195 "FITNESS® passion fruit panna cottaQC")](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/desertai/panna-cotta) 

 

Mažai druskos

 

 

###  PANAKOTA SU „FITNESS®“ 



 [Rodyti daugiau](/lt/receptai/desertai/panna-cotta "Rodyti daugiau - PANAKOTA SU „FITNESS®“")

 







[![Fitness Goji Berry Wholegrain Cookies](/lt/sites/g/files/qirczx1021/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/ef7a1ccba7c91c980d615e5a776dcd24.jpg.webp?itok=dvxhj3Q2 "Fitness Goji Berry Wholegrain Cookies")](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/kelyje/goji-uogu-sausainiai) 

 

Be žuvies

 

 

###  Sausainiai is Sausu Pusryciu su Goji Uogomis 



 [Rodyti daugiau](/lt/receptai/kelyje/goji-uogu-sausainiai "Rodyti daugiau - Sausainiai is Sausu Pusryciu su Goji Uogomis")

 







[![FITNESS® Granola yoghurt smoothie](/lt/sites/g/files/qirczx1021/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/1ebc8b8be9ec260ddb8c09759b696386.jpg.webp?itok=RhBUAGL5 "FITNESS® Granola yoghurt smoothie")](https://www.nestle-cereals.com/lt/tirtieji-kokteiliai/granola-jogurtinis) 

 

Baltymų šaltinis

 

 

###  FITNESS® Granola jogurtinis kokteilis 



 [Rodyti daugiau](/lt/tirtieji-kokteiliai/granola-jogurtinis "Rodyti daugiau - FITNESS® Granola jogurtinis kokteilis")

 







[![FITNESS CRUNCHY FRENCH TOAST](/lt/sites/g/files/qirczx1021/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/ea2cbb5a118920e84eca4a41ccfba569.jpg.webp?itok=wzkI0Y91 "FITNESS CRUNCHY FRENCH TOAST")](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/kelyje/prancuziski-skrebuciai) 

 

Be žuvies

 

 

###  FITNESS® Traškūs prancūziški skrebučiai 



 [Rodyti daugiau](/lt/receptai/kelyje/prancuziski-skrebuciai "Rodyti daugiau - FITNESS® Traškūs prancūziški skrebučiai")

 







[![FITNESS® GREEN SMOOTHIE BOWL](/lt/sites/g/files/qirczx1021/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/2db20c4661c9503e2b0ace66b86afb2a.jpg.webp?itok=lxzqTArP "FITNESS® GREEN SMOOTHIE BOWL")](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/tirtieji-kokteiliai/zalias-dubuo) 

 

Be žuvies

 

 

###  FITNESS® žalias kokteilių dubuo 



 [Rodyti daugiau](/lt/receptai/tirtieji-kokteiliai/zalias-dubuo "Rodyti daugiau - FITNESS® žalias kokteilių dubuo")

 







[![FITNESS BANANA STRAWBERRY SORBET](/lt/sites/g/files/qirczx1021/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/7f0451a36432ac0f4673a9f3d1bef747.jpg.webp?itok=wuXd97SW "FITNESS BANANA STRAWBERRY SORBET")](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/subalansuoti/sorbetas) 

 

Be žuvies

 

 

###  FITNESS® Bananų braškių sorbetas 



 [Rodyti daugiau](/lt/receptai/subalansuoti/sorbetas "Rodyti daugiau - FITNESS® Bananų braškių sorbetas")

 







[![Fitness® wholegrain chocolate and fruit cookie bites](/lt/sites/g/files/qirczx1021/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/fdb79761bf990ce4efa21b493883920f.jpg.webp?itok=XtrsReTf "Fitness® wholegrain chocolate and fruit cookie bites")](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/subalansuoti/sokoladiniai-sausainiai) 

 

Be žuvies

 

 

###  FITNESS® pilno grūdo šokoladiniai ir vaisių sausainiai 



 [Rodyti daugiau](/lt/receptai/subalansuoti/sokoladiniai-sausainiai "Rodyti daugiau - FITNESS® pilno grūdo šokoladiniai ir vaisių sausainiai")

 







[![FITNESS® wholegrain tomato tart](/lt/sites/g/files/qirczx1021/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/3744405b61ef637dfe82b4f82540be79.jpg.webp?itok=1tBHTv3h "FITNESS® wholegrain tomato tart")](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/subalansuoti/pomidoru-pyragas) 

 

Daržovių/Vaisių porcija

 

 

###  FITNESS® plonas pomidorų pyragas 



 [Rodyti daugiau](/lt/receptai/subalansuoti/pomidoru-pyragas "Rodyti daugiau - FITNESS® plonas pomidorų pyragas")

 







[![FITNESS® Spring FRITTATAS](/lt/sites/g/files/qirczx1021/files/styles/1_1_450px_width/public/srh_recipes/3dfabeeedc48eae732ec5e164c64a49b.jpg.webp?itok=LhvEoeju "FITNESS® Spring FRITTATAS")](https://www.nestle-cereals.com/lt/receptai/gards/pusryciai-frittata) 

 

Be žuvies

 

 

###  FITNESS® pusryčiai Frittata 



 [Rodyti daugiau](/lt/receptai/gards/pusryciai-frittata "Rodyti daugiau - FITNESS® pusryčiai Frittata")

 









  PreviousNext